Болят пальцы рук после физической нагрузки. Болят суставы пальцев рук – какие могут быть причины и чем лечить

13.05.2019

От суставной подвижности пальцев на руках зависит выполнение самых мелких и скоординированных движений, обеспечивающих комфортное состояние человека. Именно высокой активностью этой области человеческого тела, обусловлен риск развития большого количества патологических процессов, сопровождающихся болями в суставах пальцев рук.

Суставные боли одна из самых неприятных и болезненных патологий. Если их интенсивность продолжается длительное время, даже самые незначительные бытовые манипуляции доставляют пациенту мучительные страдания и неудобства в быту и профессиональной деятельности.

Быстрый переход по странице

Причины болей в суставах пальцев рук

Причины боли суставов пальцев рук могут быть вызваны заболеваниями воспалительного, инфекционно-аллергического, дегенеративно-дистрофического, травматического характера, и многими иными причинами, включая врожденный генезис. Наиболее частые патологии обусловлены:

Дегенеративно-дистрофической патологией – полиостеоартрозом;
Проявлением ревматоидного, псориатического и подагрического артритов;
Тендовагинитом (синдром де Кервена);
Пястно-запястным остеоартрозом (ризартроз);
«Рейно» синдромом и туннельной невропатией.

Этот, далеко не полный реестр, у многих пациентов может вызвать ужас и панику. Как определиться в таком широком диапазоне болезней, чем вызвана именно Ваша проблема?

В действительности, это не сложно. К тому же, последние заболевания в списке всегда сопровождаются онемением. И если такового не отмечается, эти синдромы можно смело исключить.

Остальные заболевания суставов пальцев рук, имеют характерную симптоматику и отличить одну патологию от другой совершенно не сложно.

Особенности полиостеоартроза

Заболевание называют еще «узловатыми пальцами». Проявляется в основном у пациентов за 50 лет, преимущественно у женщин. Характеризуется проявлением различных узелковых разрастаний на боковых суставных поверхностях у зоны ногтевых пластин – «Геберденовы узлы».

Они часто образуются симметрично, развиваясь одновременно на различных пальцевых фалангах обеих рук. Узелковые образования развиваются в сопровождении жгучего болевого симптома, припухлостью и суставной гиперемией. Но, иногда процесс развивается бессимптомно.

Кроме «Геберденовых узлов», с локализацией на проксимальной зоне (примерно на срединном участке пальцев) могут медленно развиваться веретенообразные малоболезненные узелки – «узлы Бушара».

боль в суставе большого пальца руки фото

Проявления ревматоидного артрита

Признаки болезни отмечаются, как в молодом, так и пожилом возрасте, но характерны для пациентов чуть старше тридцати лет – вследствие перенесенного ОРЗ, тяжелого гриппа, переохлаждений, либо большого потрясения.

Начинается процесс с воспалительных реакций и суставной припухлости средних и указательных пальцев (в зоне костного выпячивания в сжатом положении кулака) одновременно на обеих кистях.

Болевой синдром характеризуется ритмичностью, обостряясь глубокой ночью и в утренние часы, днем и в вечернее время имеет слабую интенсивность.

Обычно поражаются крупные суставы, сопровождаясь ухудшением здоровья – проявлением слабости, подъемом температуры, ознобом и потерей веса.

Характерные признаки псориатического артрита

Заболевание проявляется в любом возрасте. В основном, поражению подвержены пациенты уже имеющие в анамнезе псориатическое поражение.

Признаки проявляются «сосисочкообразным» симптомом, вследствие «осевого» воспалительного процесса. Воспалению, с последующей гиперемией, припухлостью и невыносимым болевым синдромом, подвержены все пальцевые суставчики.

Кожа покрывается белесыми чешуйками, а сами пальцы похожи на сосиски. Развитие заболевания не симметрично – если на одной руке воспалительным процессам подвержены одни пальцы, то на другой, это могут быть совсем иные.

Следствие падагрического артрита

Заболевание характеризуется воспалительными реакциями во многих суставах конечностей. Большие пальцы обеих рук первыми подвергаются воспалительным реакциям. Затем, могут воспаляться и различные иные суставные группы кисти. Воспалительный процесс имеет приступообразный характер, неожиданно в ночное время, проявляясь на руках суставными болями больших пальцев.

Болевой синдром проявляется острым нестерпимым характером. У женщин симптоматика может быть выражена мягче. Зона пораженного сустава гиперемирована и горяча, приобретает красную, либо багряную окраску. Над областью пораженных суставов образуются патологические очаги уплотнений – туфусы.

Приступы продолжаются от трех дней, до полутора недель. Неожиданно, как и появились, исчезают, и вновь появляются внезапно, по прошествии некоторого времени.

Именно по приступообразному течению и образованию туфусов, можно дифференцировать подагрический генезис болезни.

Следствие тендовагинита (синдром де Кервена)

При тендовагините симптоматика суставных болей связана с хроническим воспалительным процессом в соединительнотканных сухожильных оболочках – связках, исключительно большого пальца. Проявляется припухлостью и болезненностью в пораженной стороне.

Болевой синдром поражает кисть, усиливается при ее движении и иррадиируется в предплечье, шею и плечо. Отличительный признак – хруст при суставных движениях, острая боль при попытке суставных сгибаний и разгибаний.

Пястно-запястный остеоартроз (ризартроз)

Характеризуется поражением сустава большого пальца, расположенного у его основания. Является следствием однократной, либо постоянной повышенной нагрузки на сустав и мышцы.

Признаки и проявление болевого синдрома абсолютно схожи с проявлением тендовагинита, отличить эти две патологии можно по визуально заметной костной суставной деформации, проявляющейся при ризартрозе.

Проявление синдромов – «Рейно» и запястного канала

Синдром «Рейно» может быть самостоятельным заболеванием, либо проявляться в виде признака другой патологии. Является следствием переохлаждения, травм, либо стрессов.

Симптоматика проявляется приступообразными жгучими болями, сопровождается сильной бледностью кожи дистальных пальцевых фаланг (кончиков). Характеризуется серьезными нарушениями кровообращения в тканях, приводящих к тканевому некрозу кончиков пальцев.

Туннельная невропатия является следствием сдавливания нервных сплетений, проходящих в узких зонах анатомических пространств. Заболевание часто называют – «синдром компьютерной мыши». Проявляется в основном, болью в суставах указательного пальца на правой руке, онемением в области иннервации нерва, снижением моторики и мышечным истончением в зоне патологии.

Длительная компрессия нерва может обернуться потерей его функциональных свойств и привести к инвалидности.

Суставные боли при беременности

При беременности, суставные боли в пальцах рук провоцирует само «интересное» положение женщины. В процессе беременности суставный дискомфорт и болевой синдром могут спровоцировать вполне естественные процессы: снижение кальция в организме или увеличение секреции гормона релаксина, подготавливающего организм женщины к родам, размягчая связки и тазовые кости.

В этом периоде, если в анамнезе женщины имелись суставные заболевания, они могут обостряться, проявляясь различными патологиями. Способствовать неприятному, болезненному процессу могут компрессии нерва при туннельной невропатии, либо фибромиалгия, заболевание депрессивного генезиса.

При интенсивных болях, доставляющих будущей маме страдания, лечение может подобрать только врач. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить ребенку. В подавляющем большинстве, после его рождения, неприятные симптомы проходят самостоятельно.

Причины болей суставов пальцев рук и схема лечения тесно взаимосвязаны, так как основные медикаментозные назначения составляются согласно провокационному фактору (генезису), способствовавшему развитию болезни. Основная направленность – устранение воспалительной реакции и избавление пациента от болей.

Назначаются противовоспалительные препараты избирательного свойства, не оказывающие негативного влияния на внутренние органы – «Целекоксиб» и «Нимесил».
При острых, невыносимых болях, возможно назначение наркотических анальгетиков – «Трамадола» или «Промедола», согревающих, либо обезболивающих кремов – «Финалгона» или «Диклофенака».
При генезисе болезни аутоиммунного характера, основной метод лечения обусловлен глюкокортикостероидными гормонами – «Преднизолоном», «Дексаметазоном» или «Метипредилом». Особенно эффективны эти препараты при лечении болей больших пальцев рук.
Для восстановления хрящевых тканей, в некоторых случаях, назначаются препараты хондропротекторов – группы «Терафлекса», «Структума», либо «Дона».
Необходимым при лечении, является процесс соблюдения водно-солевого баланса. Суточный прием жидкости должен быть увеличен до двух литров.

Эффективным дополнением к медикаментозному лечению являются:

методики ультразвуковой, микроволновой и тепловой терапии;
диетотерапия и грязевые ванночки;
массаж и специальные упражнения для восстановления моторики

На благоприятный исход заболевания можно рассчитывать, лишь в том случае, когда диагноз поставлен правильно, а лечение начато своевременно.

Пальцы рук человека - это основной рабочий инструмент, с помощью которого выполняются любые физические задачи. Если ноги предназначены для передвижения, то пальцы служат для исполнения любых функций, в том числе тончайших операций, осуществление которых практически невозможно без них. В ходе эксплуатации, чем больше используется инструмент, тем быстрее он выходит из строя, если нет надлежащего ухода.

Многие из нас часто жалуются, что иногда, после рабочего дня, сильно болят суставы пальцев рук, либо и вовсе пальцы полностью немеют во время сна, но мало кто уделяет этому должное внимание, и напрасно. Если вовремя не выявить симптомы, причины и не провести правильное лечение, запущенная болезнь может привести к более тяжелым последствиях.

В этой статье мы детально рассмотрим почему болят суставы пальцев рук, назовем распространенные причины, и актуальные способы лечения боли в суставах.

Причины боли в суставах пальцев рук

Итак, почему появляется боль в суставах пальцев рук, и как лечить это проблему? Врачи-ревматологи подразделяют все суставные боли на 2 большие категории: механического и воспалительного характера.

Боли воспалительного характера отличаются проявлениями длительной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и более. Боли уменьшаются при выполнении движений. Кроме того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение объема выполняемых движений, нарушение гибкости.
Механические боли могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но последние, как правило, незначительны и слабо выражены. Часто пациенты их даже не замечают.

Рассмотрим более детально, почему болят суставы пальцев рук, и какие заболевания способы провоцировать данный симптом.

. Хроническое аутоиммунное воспалительное системное заболевание, которое в основном поражает мелкие суставы организма, но не исключено вовлечение в патологический процесс крупных сочленений и внутренних органов. На боль, которая связана с ревматоидным артритом, отводится 5-7% всех случаев. Воспаляются пястно-фаланговые суставы указательного и среднего пальцев. Сочленения отекают, краснеют, кожа над ними становится горячей на ощупь. Суставы сильно болят, человек не может даже сжать руку в кулак. Поражение зачастую симметрическое на обеих руках. Характерной особенностью является и то, что воспаленные сочленения болят утром или во второй половине ночи, это сопровождается скованностью движений в кистях. К вечеру болевые ощущения проходят.
Псориатический артрит . Проявляется на поверхности наружного покрова - кожи. Боль в суставах пальцев рук возникает в области дистального фаланга. Проявляется отечностью до степени приобретения пальцев формы сосисок, имеющих красный цвет с легкой синюшностью. Симптоматика псориаза характеризуется сложностью разгибания кистей рук и больших пальцев.
Инфекционный артрит . Системные симптомы при развитии данного заболевания могут отсутствовать совсем. Развитие заболевание характеризуется появлению острой боли, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Пораженный сустав на ощупь – горячий. В некоторых случаях может наблюдать повышенная температура, а также озноб.
— довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры — интенсивная жгучая боль.
Остеоартроз – невоспалительная деформация суставов, характеризующаяся их утолщением и ограничением подвижности. Это заболевание тесно связано с эстрогенным фоном, поэтому характерно для женщин старших возрастов. Среди причин остеоартроза выделяют следующие: наследственная предрасположенность, метаболические нарушения в организме, профессиональные нагрузки и прочие. Основным симптомом заболевания, кроме боли в суставах кисти, является образование подкожных узелков и отеков. Они способствуют появлению характерной деформации пальцев: утолщение посередине и общий вид веретена.
Стенозирующий лигаментит . Патология схожа сразу с двумя недугами - артритом и артрозом. Установить истинную причину способен лишь рентген. Клиника заболевания достаточно типична. Больно сгибать и разгибать кисти. Порою может заклинивать сжатую ладонь. При разгибании хорошо слышны щелчки.
Если беспокоит боль в суставе большого пальца руки, наиболее вероятной причиной может быть ризартроз . Его появление связано со значительной перегрузкой сустава, перенесенной инфекцией, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает сомнения: специфическая точка болезненности, усиление боли при характерной нагрузке — проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Постепенно сустав деформируется, активные действия становятся невозможными.
Очень неприятными внезапными резкими болями известен ревматизм . Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому возможную сыпь и повышение температуры тела, и будет нарисована полная картина заболевания, лечение которого уже возможно только с помощью врача.
К болезненным ощущениям в суставе указательного пальца руки может привести так называемый туннельный синдром , диагностируемый чаще всего у молодых. Появляется он при долгой работе за компьютером. Практически все специалисты, чья деятельность связана с подобным занятием, рано или поздно могут испытывать похожие симптомы.

Факторы риска

Факторы, влияющие на развитие различных заболеваний суставов пальцев рук:

гормональные изменения;
патологии иммунной системы;
различные наследственные факторы;
инфекции (часто хронические);
нарушение обмена веществ;
воздействие различных вредных факторов, таких как: частое нахождение рук в холодной воде (на длительное время) и т.д;
микротравмы, которые возникают в результате травмы кистей (чаще всего у спортсменов или на рабе, требующей особых физических нагрузок).

Определить наличие у пациента конкретного заболевания вызывающего боль в суставах пальцев рук, а также назначить правильное лечение сможет только врач-травматолог либо врач-ревматолог.

Боль при сгибании и разгибании пальцев

Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

защемление позвоночных нервов;
стенозирующий лигаментит;
артроз суставов;
туннельный синдром;
остеоартроз;
тендовагинит.

Симптомы

Признаками серьезных заболеваний суставов пальцев являются следующие симптомы:

Появление узловатых образований в местах суставов;
Скрип пальцев;
Болезненность при надавливании;
Острые пронизывающие боли;
Изменение цвета кожи (покраснение);
Затруднение мелкой моторики;
Увеличение t°С тела;
Трансформация суставов;
Уплотнения в месте сгиба пальца;
Затрудненное сжатие пальце;
Развитие воспалений и опухолевых формирований вокруг суставов;
Волнообразные боли (дискомфорт усиливается ночью и почти исчезает днем).

Найти способ излечения и принять профилактические меры поможет знание причин, вызывающих болезненность суставов.

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:

рентгенография;
компьютерная томография
анализ крови (общий), мочи;
магнитно-резонансная томография
проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.

Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями. Нередко отмечается потеря активных движений. А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.

Что делать, если возникла боль в суставах пальцев рук?

Обратиться к специалисту-хирургу стоит, если:

Сильная боль в суставах не проходит даже после ;
Боль в суставе сопровождается повышением общей температуры тела или другими патологическими симптомами ( , сыпь на коже и т.д.);
Боли в суставах появились после травмы и сопровождаются сильным отеком, а также деформациями контуров сустава;
Боль в суставах пальцев рук не пропадает на протяжении недели.

Лечение

При возникновении боли в суставах пальцев рук, лечение прежде всего должно быть направлено на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства.

При дистрофическом поражении для начала необходимо восстановить поврежденные суставные хрящи при помощи хондропротекторов и вспомогательных мер: массажа, мануальной терапии, физиолечения.

Медикаментозное лечение

При воспалительных процессах пациенту прописывают курс обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и многие другие).

При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения.

Физиотерапия

Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.

Физиотерапевтические методы немаловажны и действенны в борьбе с возбудителями болезней суставов пальцев. К таким методам относятся: электрофорез с новокаином (воздействие током), резонансные терапии и электросон.

Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях. Лечение в санатории проводиться вне обострения артрозного заболевания и назначается только после тщательного обследования специалистом.

Диета

Продукты, которые помогают при болях в суставах:

Рыба и другие морепродукты . Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
Льняное масло или рыбий жир . Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.

Помимо этого, добавьте в свой рацион:

салат;
редис;
яичные желтки;
смородина;
орехи;
плоды и сок граната;
инжир;
цветная капуста;
оливковое масло;
имбирь;
натуральные сыры низкой жирности.

Следует ограничить или исключить полностью: молочные продукты высокой жирности, сладости, выпечку, острые или соленые блюда, майонез, копчености, крепкий чай и кофе, а также продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень).

Народные средства

В домашних условиях можно попробовать и некоторые народные средства, которые могут дополнить основное лечение, и облегчить боли в суставах пальцев рук.

Измельчаются лавровые листья и хвоя можжевельника, а затем добавляются к сливочному маслу. Ежедневно следует массировать руки с помощью полученной мази.
Компресс из измельченного мела и кисломолочного продукта (кефира, ряженки) следует приложить на ночь. Аналогичным образом может использоваться отваренные овсяные хлопья.
Внутрь можно принимать березовый сок. Это источник многих витаминов, полезных веществ, который положительно влияет не только на суставы, но и на весь организм в целом.
Столовую ложку оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежего чесночного сока, нужно выпивать утром перед первым приемом пищи. Таким образом можно снять воспаление при обострении болей в суставах рук.

Не стоит забывать и про другие немедикаментозные методы лечения: физиотерапия, грязелечение, массаж, парафинотерапия и ультразвук.

Упражнения

Они помогают поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии, достаточно простые и не требуют много времени. Несколько минут в день могут подарить вам старость без болезней.

Помните: ответ на вопрос, почему болят суставы пальцев рук или ног и что с этим делать, в первую очередь должен волновать вас. Доверяйте врачу, но и сами держите ситуацию под контролем. Как лечить суставы, каким способом – решаете только вы сами.

Существует достаточно много заболеваний, в ходе которых могут появиться боли в косточках пальцев рук. В некоторых случаях подобная симптоматика указывает на достаточно серьезные патологические процессы в организме. Иногда боль может быть обусловлена вполне естественными причинами, например, нарушением питания, нагрузками или возрастными изменениями.

Основные причины появления болей

Появлению болевой симптоматики в кистях и пальцах могут способствовать следующие предрасполагающие факторы:

наличие хронических патологий;
нарушения в работе иммунной системы;
гормональные сбои в организме и нарушенный обмен веществ;
наследственность и патологии в строении, сопровождающиеся дегенеративными изменениями суставов;
травматические повреждения кистей, в том числе спортивные;
длительное воздействие вредных факторов (жара, холод, моющие вещества и т.д.), а также метеочувствительность;
нарушения в питании, сопровождающиеся недостаточным поступлением в организм витаминов и микроэлементов, что, в свою очередь, негативно отражается на костной и хрящевой ткани;
возрастная категория пациента (естественное старение организма);
повышенные нагрузки на сустав, включая стопы, что приводит к преждевременному стиранию хрящевых и костных тканей.

Существуют и вполне естественные причины появления болей в косточках пальцев, которые можно корректировать нормализацией питания, режима труда и отдыха, снижением физических нагрузок и отказом от вредных привычек.

Помимо этого, боли в костях пальцев могут быть обусловлены различными заболеваниями воспалительного и дегенеративного характера. К ним относятся:

Артрит

Каждый палец на руке имеет 3 небольших сустава и 3 кости, но воспалительный процесс при артрите распространяется не только на суставы, но и на близлежащие ткани. Это заболевание может протекать в 2 стадиях (хронической и острой), что напрямую влияет на выбор медикаментозной терапии.

Характерными симптомами артрита являются отек в месте локализации воспалительного процесса, болезненность, возникающая не только во время движения, но и в состоянии покоя. Кроме того, отмечается гиперемия, место воспаления горячее на ощупь, форма пальцев изменена, слышен хруст и значительно ограничена подвижность всей кисти. Нередко поражаются не только верхние, но и нижние конечности и тогда к симптоматической картине присоединяются боли в косточках на больших пальцах ног.

Деформация пальцев при ревматоидном артрите

При развитии ревматоидного артрита наблюдается воспаление соединительных тканей, а боли чаще всего появляются в указательном и среднем пальце руки. Помимо этого, при ревматоидном артрите характерны симметричные поражения суставов и усиление болевой симптоматики преимущественно в ночное время суток.

При отсутствии своевременного лечения любой формы артрита воспалительный процесс способен распространяться от мелких суставов к более крупным.

Подагра

Это заболевание развивается вследствие нарушений обменных процессов в организме, что приводит к накоплению солей (уратов) в суставах, ограничению их подвижности и мучительной боли.

Характерные тофусы при подагре пальцев

В большинстве случаев подагра сначала появляется на ногах с последующим распространением на остальные суставы. При этом пациент страдает от жжения, отека и деформации пораженного сустава, а острый период способен длиться нескольких недель.

Подагра сопровождается общей интоксикацией организма, гипертермией и сильнейшими болями в суставах. В начальной стадии развития болезнь протекает латентно, поэтому трудно поддается терапии, однако при своевременных мероприятиях медицинского характера вполне возможно предупредить ее обострения. Как и чем следует лечить подагру, решает врач, исходя из тяжести симптоматических проявлений и общего состояния пациента.

Псориаз

Это заболевание сопровождается серьезными деформациями суставов. При этом поражение может быть не симметричным и пальцы на кистях выглядят неодинаково. Этиология заболевания до конца не выяснена, но специалисты считают наследственность основным фактором развития псориаза. Наиболее часто болезнь встречается у мужчин, однако у женщин оно протекает намного тяжелее.

Стенозирующий лигаментит

При развитии лигаментита в первую очередь появляется боль во всех пальцах кисти, за исключением мизинца, что обусловлено нарушениями в работе связок. Пациент жалуется на онемение и жжение, визуально проявляется отек и синюшность в области костяшек пальцев. Подобная симптоматика наиболее часто возникает в утреннее время суток. Разгибание и сгибание пальцев затруднено и требуется обязательное обращение к врачу.

Характерное положение пальцев при стенозирующем лигаментите

Остеомиелит

Основной причиной развития остеомиелита является воспалительный процесс в мягких тканях и суставах гнойно-некротического характера. Симптоматика для всех дегенеративных процессов осложняется общим повышением температуры тела, недомоганием и головными болями.

Осложнением остеомиелита может стать искривление костей с последующей неподвижностью сустава, которая ведет к инвалидизации пациента.

Бурсит

Это заболевание обусловлено воспалительным процессом в суставной сумке, где скапливается синовиальная жидкость. Визуально наблюдается опухоль пораженного пальца, а малейшее прикосновение сопровождается острой болью. При отсутствии квалифицированного лечения бурсит может осложниться гнойным процессом и вторичным инфицированием сустава.

Патологии сосудов

При появлении боли, которая сопровождается посинением кончиков пальцев, а затем резким покраснением, вполне возможно, что такое состояние вызвано антиспастическим кризом периферических сосудов. В этом случае следует незамедлительно проконсультироваться с врачом для выбора лечения и коррекции дальнейших мероприятий.

Невропатия

Болевые ощущения в пальцах кисти возможны при невропатии лучезапястного сустава. При запущенном процессе пальцы крайне трудно согнуть и разогнуть. Помимо невропатии нарушение нервной проводимости возможно в результате развития синдрома Рейно, при котором кончики пальцев белеют, что опасно возможностью некроза мягких тканей.

Шейный остеохондроз

При развитии шейного остеохондроза острые стреляющие боли могут распространяться на плечо и руку, в том числе и на фаланги пальцев. Болевая симптоматика обусловлена защемлением нервных окончаний в позвоночном столбе и усиливается после физической нагрузки, а также при наклонах головы.

Туннельный синдром

Причиной появления болей при туннельном синдроме является защемление нерва в канале, ведущем от запястья к указательному, безымянному и среднему пальцу.

Место защемления нерва при туннельном синдроме

Подобное состояние наблюдается у пациентов, чья деятельность связана с продолжительной работой за компьютером. В некоторых случаях определить причину появления болезненности можно по характерной симптоматике в виде онемения кисти, ломоте в суставе и невозможности сжать пальцы в кулак.

Остеоартроз

Разрушение хрящевой ткани, которое сопровождается болью в области пальцев, может быть спровоцировано остеоартрозами. Для выбора адекватной терапии крайне важно выяснить причину, почему сустав разрушается, так как это может быть вызвано гормональной перестройкой организма, наследственностью, нарушениями метаболизма и повышенными физическими нагрузками на суставы.

При остеоартрозе пациента беспокоит ограниченность движений и хруст в суставе, усиление болевой симптоматики при нагрузках и утренняя скованность. При болях в большом пальце возможно развитие ризартроза, который относится к заболеваниям дегенеративного характера.

Вибрационная болезнь

В этом случае появление болей в косточках пальцев возможно в результате длительной работы с вибрационными механизмами. В начале развития болезни появляется легкое покалывание и онемение безымянного или среднего пальца, а затем парестезия распространяется на всю кисть. При этом фаланги могут побелеть, начиная от основания пальцев и до кончиков.

Помимо вышеперечисленных патологий, которые сопровождаются болями в пальцах, наиболее распространенной причиной подобной симптоматики могут быть различные травмы и повреждения. При этом визуально определяется деформация пальцев, выпирание сустава, искривление и т.д.

Принципы лечения

Основной принцип лечения болей в пальцах рук – это снятие воспалительного процесса с помощью медикаментозной терапии. Традиционное лечение включает в себя прием нестероидных противовоспалительных препаратов широкого действия (Нимесулида, Диклофенака, Ибупрофена и т.д.), которые купируют болевую симптоматику.

При болях пальцев, спровоцированных аутоиммунными процессами, назначаются кортикостероидные препараты (Дексамезатон, Преднизолон, Метипред и т.д.), которые эффективно и быстро справляются с негативными проявлениями. Однако их применение ограниченно по срокам, так как лекарственные средства этой группы обладают рядом побочных проявлений.

При болях, вызванных разрушением хрящевой ткани, рекомендуется прием хондропротекторов (Структума, Доны, Терафлекса и др.).

Основным показателем действия хондропротекторов является ускорение регенеративных процессов в хрящевой ткани

Достаточно часто консервативная терапия сочетается с лечебной физкультурой, массажными процедурами и физиотерапией. При травмах пациенту оказывается необходимая экстренная помощь с дальнейшей госпитализацией в медицинское учреждение для уточнения диагностики. При неэффективности лечения и сохранении болей в косточках пальцев возможно хирургическое вмешательство.

Наружная терапия

Неотъемлемой частью комплексного лечения является использование местных противовоспалительных средств, купирующих боли.

Наиболее эффективны следующие наружные средства:

мазь Апизартрон;
Долгит;
Фастум – гель;
Диклофенак;
Быструм – гель;
Ибупрофен и т.д.

Положительное воздействие оказывают аппликации с Бишофитом, который присутствует во многих наружных препаратах.

Физиотерапия

Лечение болей, спровоцированных патологическими процессами в суставах, невозможно без физиопроцедур, в число которых входят:

использование лазеро- и магнитотерапии;
электрофорез с добавлением противовоспалительных средств и раствора новокаина, приглушающего боль в пальцах;
грязевые и парафиновые аппликации.

Максимальный положительный эффект использования физиотерапии наблюдается на ранней стадии развития болезни. В домашних условиях можно делать массаж пальцев, втирая в них разогревающие, обезболивающие и противовоспалительные мази и гели.

Лечебная гимнастика

После того, как острая болевая симптоматика купирована, рекомендуется выполнение простого комплекса лечебной физкультуры для пальцев на руках.

Комплекс упражнений включает в себя:

не менее 10 раз нужно сгибать и разгибать пальцы;
выполняются сжимания в кулак и разжимания кистей;
пальцы максимально широко разводятся, сводятся и сплетаются вместе;
для усиления эффекта можно использовать эспандер или теннисный мячик.

Комплекс ЛФК при болях в пальцах

Ежедневное выполнение гимнастики способствует нормализации кровообращения в конечностях, усиливает тканевое питание, снимает боль и возвращает суставам подвижность и гибкость. Для улучшения эффекта рекомендуется выполнять растяжку и сгибание пальцев. При ЛФК важно исключить движения, причиняющие боль.

Народные средства

Для снятия болей в пальцах в комплексе с традиционным лечением можно воспользоваться советами народных целителей. Чаще всего применяются следующие рецепты:

в 100 мл спирта (70%) нужно добавить 50 граммов горчичного порошка, 2 куриных белка (предварительно взбитых до состояния пены) и 100 мл камфорного масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, наносятся на марлевую салфетку, которая прикладывается к пальцам на 2-3 часа. Для получения максимально положительного эффекта процедуру рекомендуется выполнять не реже 2 раз в течение недели;
из 3-4 зубчиков чеснока выдавливается сок, которым пропитывается бинт и оборачиваются пальцы рук на 2 часа (перед сном). Далее повязка удаляется, руки ополаскиваются теплой водой и смазываются питательным кремом. Длительность лечения составляет 7 дней;
лист свежей капусты слегка разминается (до появления сока) и смазывается медом, после чего лист прикладывается к месту локализации болей. Сверху компресс накрывается пищевой пленкой и утеплителем. Такой компресс лучше всего использовать ежедневно перед сном, длительность лечения составляет 2 недели;
если болит косточка на ноге возле большого пальца, можно на 30 минут приложить кашицу из репчатого лука. Помимо этого, 2 раза в неделю можно сделать солевые ванночки (на 10 минут опустить руки в раствор из 1 стакана воды и 2 ст. ложек соли);
мякоть 1 листа алоэ тщательно измельчается до кашицеобразного состояния и смешивается с медом и ржаной мукой. Готовое тесто прикладывается на ночь к пальцам, оборачивается пищевой пленкой и теплым шарфом;
при очень сильных болях рекомендуется использовать масло из чистотела. Для его приготовления свежие листья и стебли чистотела измельчаются (3 ст. ложки) и смешиваются с 1 литром подсолнечного или оливкового масла. Далее средство оставляется в темном месте на 2 недели, процеживается и используется по назначению, в виде втираний в болезненную область. Благотворное воздействие оказывают компрессы с использованием голубой глины, солевые и минеральные ванны.

Несмотря на то, что в народной медицине используются средства растительного и природного происхождения, перед тем, как воспользоваться рецептами с народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это позволит предупредить возможные аллергические реакции, в результате которых у пациента могут возникнуть осложнения.

Появление физической боли в пальцах рук – это определенный сигнал, указывающий на патологические процессы в организме. Причинами такого состояния может быть целый комплекс проблем, нарушающих функциональность всего организма. Не следует игнорировать подобную симптоматику, так как бездействие способно вызвать множество проблем, в том числе опорно-двигательного аппарата, тем самым нарушив привычный ритм жизни пациента.

Артрит пальцев рук – одна из самых распространенных форм периферического артрита , при которой воспалительный процесс захватывает пястно-фаланговые и межфаланговые суставы. Первой воспаляется внутренняя синовиальная оболочка сустава, далее патологический процесс распространяется на суставную сумку, хрящи, сухожилия, связки, мышцы и кости.

Артрит пальцев рук – это воспалительный процесс, локализующийся в пястно-фаланговых и межфаланговых суставов

Причины и факторы риска

Первичный воспалительный процесс обычно развивается на фоне инфекции, ревматической или обменной патологии, реже – на почве перенесенной травмы или хирургического вмешательства. В случае ревматоидного артрита не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.

Вторичный артрит мелких суставов, как правило, выступает осложнением аллергических, атопических и аутоиммунных состояний, общих инфекционных либо основного соматического заболевания, такого как подагра, сахарный диабет или псориаз . В патогенезе реактивного артрита ведущую роль играет наличие в анамнезе туберкулеза , дизентерии , гепатита , гранулематоза , гриппа , кори , свинки , скарлатины , ангины и хронического тонзиллита , боррелиоза , синдрома Рейтера и заболеваний, передающихся половым путем. У детей роль провоцирующего фактора может сыграть вакцинация.

Вероятность возникновения воспалительного процесса в суставах пальцев повышается при частом микротравмировании суставных структур во время ручного труда. Заболевание часто встречается у портных, швей, сапожников, часовщиков и ювелиров.

Обострения хронического артрита пальцев рук могут провоцироваться переохлаждением , сыростью или переменой погоды, вибрацией, стрессовыми ситуациями и изменениями гормонального статуса организма. Поскольку колебания гормонального фона более свойственны женщинам, заболеваемость артритом пальцев рук среди них в 3–5 раз выше, чем среди мужчин. Артериальная гипертензия , пожилой возраст, нерациональное питание, вредные привычки и заболевания выделительной системы также увеличивает вероятность артрита.

Формы

Артрит пальцев рук отличается разнообразием проявлений, оказывающих влияние на выбор терапевтической стратегии и медикаментов. В зависимости от характера течения заболевания выделяют острую и хроническую формы артрита, а в ходе выявления основных этиологических факторов дифференцируют первичный артрит пальцев рук как независимую нозологическую форму и вторичный артрит пальцев рук как симптомокомплекс в клинике сопутствующих инфекционных, ревматических и метаболических заболеваний. Следует отметить, что вторичный артрит пальцев рук встречается намного чаще самостоятельного заболевания.

Исходя из количества пораженных суставов, различают полиартрит и олигоартрит пальцев рук: в первом случае в воспалительный процесс вовлечено четыре и более мелких сустава, во втором – от двух до четырех. Крайне редко встречаются моноартриты; из них наиболее распространен ризартрит – воспаление первого пястно-запястного сустава.

Артрит пальцев рук – одна из самых распространенных форм периферического артрита, при которой воспалительный процесс захватывает пястно-фаланговые и межфаланговые суставы.

Стадии

Артрит пальцев рук относится к числу быстро прогрессирующих заболеваний. В зависимости от степени поражения суставов различают четыре стадии патологического процесса.

При отсутствии клинических симптомов на рентгеновских снимках кисти обнаруживаются ранние признаки воспаления. Периодически возникает незначительная скованность движений.
По мере развития воспалительного процесса в суставной сумке скапливается экссудат, разрушающий суставные структуры. В области пораженных суставов появляются припухлость, отечность и покраснение; может быть повышена локальная температура, движения пальцев затруднены и сопровождаются сильной болью и выраженной крепитацией. Вследствие нарушения кровоснабжения кожа кисти становится сухой, холодной и тонкой.
Прогрессирующее разрушение суставов приводят к выраженным деформациям пальцев и постоянной сильной боли в руках; из-за ограниченной подвижности кисти наблюдается атрофия мышц и сухожильные контрактуры .
Анкилоз суставных головок костей проявляется в необратимой деформации суставов и полном обездвиживании пальцев, в результате чего пациент теряет способность к выполнению элементарных бытовых действий.

Симптомы артрита пальцев рук

Клиническая картина артрита пальцев рук отличается большой вариабельностью и зависит от этиологической формы и стадии болезни. Ранней стадии ревматоидного артрита свойственна скованность суставов по утрам и после длительного покоя. При этом возникает характерное ощущение тугих перчаток, ограничивающих подвижность кисти. В отдельных случаях у пациента может вовсе не быть жалоб, а единственными проявлениями заболевания служат ранние рентгенологические признаки артрита пальцев рук:

утолщение и уплотнение мягких тканей;
незначительное сужение отдельных межсуставных щелей;
околосуставный остеопороз;
единичные кистовидные просветления в костной ткани;
шероховатости и эрозии на суставных головках костей.

Характерные признаки воспаления суставов пальцев, как правило, наблюдаются на II стадии заболевания, начиная с появления болезненной припухлости, эритемы и крепитации в пораженных суставах, а к рентгенологическим признакам прибавляются множественные сужения межсуставных щелей, кистовидные просветления костной ткани и краевые деформации эпифизов костей. Вывихи, подвывихи и анкилозы суставов выявляют преимущественно на терминальных стадиях заболевания.

Локализация воспалительного процесса и характер деформаций суставов также имеет важное диагностическое значение. При ревматоидном артрите первые признаки воспаления затрагивают второй и третий пястно-фаланговые суставы и третий проксимальный межфаланговый сустав. Позже патологический процесс распространяется на дистальные межфаланговые суставы, а затем на костно-суставные структуры запястья, а также шиловидный отросток локтевой кости. Поражение суставов обычно носит симметричный характер. На поздних стадиях заболевания наблюдаются характерные деформации кисти: искривления пальцев по типу «бутоньерки» или «лебединой шеи», веретеновидная форма кисти и ульнарные деформации, вызванные частичными вывихами пястно-фаланговых суставов.

К наиболее опасным осложнениям артрита пальцев рук относят остеомиелит, остеолиз и некроз костных тканей, за которыми часто следует генерализованный сепсис.

Ревматоидная форма артрита у детей характеризуется персистирующим течением и слабым ответом на терапию. Воспаление суставов пальцев рук обычно развивается на фоне поражения крупных суставов и внутренних органов. Если обнаружить этиологический фактор воспаления суставов пальцев рук у ребенка не представляется возможным, ставится диагноз ювенильного идиопатического артрита.

Диагностика

Яркая клиническая картина воспалительного процесса в суставах пальцев позволяет с большой долей уверенности диагностировать артрит, однако для уточнения этиологической формы и стадии заболевания потребуется пройти ряд дополнительных диагностических процедур.

В ходе сбора анамнеза врач обращает внимание на связь манифестаций артрита с перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, метаболическими и соматическими патологиями, а также с воздействием повреждающих факторов. При физикальном осмотре ценным источником диагностической информации становятся размер, форма и температура суставов, цвет кожных покровов, характер болезненных ощущений, функциональные пробы, наличие внесуставных проявлений и т. д. Иногда необходимы консультации других специалистов – ортопеда-травматолога, дерматолога и аллерголога-иммунолога. Выявление характерных изменений в суставах пальцев требует применения инструментальных методик – рентгенографии, МРТ и КТ кистей, УЗИ мелких суставов.

Лабораторная диагностика играет решающую роль для установления причины воспалительной реакции. Общий анализ крови достоверно выявляет признаки воспалительного процесса. В ходе биохимического анализа крови определяется уровень мочевой и сиаловой кислоты, позволяющий подтвердить либо исключить диагноз подагрического артрита. Высокие показатели ревматоидного фактора и C-реактивного белка, фибриногена, серомукоида, криоглобулинов и т. д. указывают на ревматоидную патологию. В отдельных случаях показано лабораторное исследование пунктата синовиальной жидкости.

Артрит пальцев рук часто встречается у портных, швей, сапожников, часовщиков и ювелиров.

Лечение артрита пальцев рук

Врачебная стратегия при артрите пальцев рук строится на сочетании патогенетического и симптоматического подходов. Во время острой фазы заболевания основная цель – устранение воспаления и болевого синдрома. На ранних этапах обычно достаточно курса анальгетиков, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов, причем в ряде случаев удается обойтись наружным применением мазей, содержащих блокаторы циклооксигеназы-1 (ЦОГ-1), обезболивающие и сосудорасширяющие средства. При инфекционных и реактивных артритах в схему терапии включают антибиотики; при наличии аллергического компонента – антигистаминные препараты, а при ревматоидном артрите – иммуносупрессоры и иммуномодуляторы.

При более тяжелых формах артрита может потребоваться эвакуация экссудата из суставной полости с последующим введением кортикостероидов с 1% раствором лидокаина или новокаина . Быстрое облегчение приносит гемокоррекция, осуществляемая экстракорпоральным способом – криоаферез, лейкоцитаферез или каскадная фильтрация плазмы крови.

После достижения ремиссии терапевтическая стратегия сосредоточивается на нормализации трофики и локального обмена веществ в области пораженных суставов, стимуляции регенерационных процессов в суставных структурах и восстановлении функций кисти. Индивидуально подбираемые комбинации физиотерапии и ЛФК ускоряют реабилитацию пациента, помогая как можно скорее вернуться к активному образу жизни.

При лечении артрита пальцев рук хороший эффект дают следующие физиопроцедуры:

электрофорез и ультрафонофорез ;
лечение синусоидальными модулированными токами;
диадинамотерапия;
аппликации димексида и бишофита ;
лечебный массаж кистей;
парафиновые и грязевые ванночки для рук.

При стойких деформациях суставов консервативное лечение малоэффективно. В целях предотвращения инвалидизации пациента рекомендована артропластика или эндопротезирование.

Также сообщается о тяжелых побочных эффектах длительного применения нестероидных противовоспалительных средств. У некоторых пациентов, получавших ингибиторы ЦОГ-1 в инъекционной и пероральной форме в течение продолжительного времени, наблюдались случаи гастродуоденита , энтероколита и язвенной болезни вследствие регулярного раздражения слизистых оболочек ЖКТ; несколько реже встречались нефропатии.

Прогноз

Исход артрита пальцев рук зависит от характера первичных проявлений и этиологической формы, реакции на терапию, возраста пациента на момент дебюта заболевания, а также от наличия и степени тяжести сопутствующих патологий. Ранняя диагностика и своевременное лечение увеличивает шансы на выздоровление.

Профилактика

В целях профилактики артрита пальцев рук необходимо следить за состоянием здоровья в целом и своевременно обращаться к врачу при появлении признаков инфекции, нарушения обмена веществ и других патологий. Особенно важно не допускать образования хронических очагов инфекции, отказаться от алкоголя и контролировать питание. Умеренность в еде при достаточном количестве витаминов и минералов в рационе снижает вероятность заболевания артритом и подагрой, в особенности не стоит злоупотреблять тяжелой мясной и жирной пищей. Активный образ жизни, физические упражнения и закаливание способствуют улучшению состояния суставов, однако при этом следует избегать травм и переохлаждения кистей рук. При частых занятиях ручным трудом рекомендуется делать паузы спустя каждые 2-3 часа и выполнять гимнастику для пальцев.

Видео с YouTube по теме статьи:

Суставы выполняют важную функцию в теле человека, они обеспечивают движение и гибкость конечностей, позвоночника. Хрящевая ткань довольно мягкая и легко травмируются при травмах и воздействии на организм различных негативных факторов, по этой причине происходит воспаление воспаление суставов пальцев рук.

Суставы пальцев рук воспаляются довольно часто, особенно у людей, которые делают мелкую работу руками, из-за повышенной нагрузки. Боль и воспаление могут привести к потере движения в пораженном сочленении, поэтому очень важно как можно раньше обратиться к специалисту и начать лечение.

Причины воспаления

Возникнуть воспаление суставов пальцев рук может по самым различным причинам, рассмотрим часто встречающиеся причины:

возрастные изменения;
авитаминоз;
переохлаждение;
нарушение обмена веществ;
эндокринные патологии;
наследственная предрасположенность к суставным патологиям.

Чаще всего заболеванию подвержены пожилые люди, так как в сочленениях всего организма происходят возрастные изменения. В суставах откладываются соли, уменьшается питание хрящей, как следствие, они постепенно разрушаются. У молодых людей чаще страдают крупные суставы, так как они испытывают большую физическую нагрузку.

Воспаление сустава большого пальца руки

Воспаление сустава большого пальца руки может возникнуть при следующих заболеваниях:

бурсит – воспаление суставной сумки;
инфекционный полиартрит, в таком случае могут воспалиться несколько суставов на руках и ногах;
деформирующий артроз – это заболевание характеризуется дегенеративными нарушениями хряща;
подагра – воспаление, которое возникает из-за отложения в суставах солей мочевой кислоты;
воспалиться сустав на большом и других пальцах может и вследствие травмы.

Воспаление большого пальца руки сопровождается покраснением кожи вокруг сустава, отеком и болью. В зависимости от вида патологии и стадии заболевания, признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени.

Так при боль ноющая, усиливается во время движения и с течением времени становится постоянной, но при палец становится похожим на сосиску, краснеет и невыносимо болит.

Воспаление сустава безымянного пальца руки

Чаще всего происходит воспаление большого или среднего пальца руки, безымянный страдает реже, это связано с особенностями его строения и малой физической нагрузкой. Так при ревматоидном артрите заболевание поражает обычно средний и указательный палец руки, при деформирующем артрозе большой палец.

Воспаление безымянного пальца может возникнуть при полиартрите, в таком случае заболевание поражает сразу несколько сочленений на обеих руках. Спровоцировать боль может и инфекционный артрит, который также становится причиной множественно поражений суставов пальцев рук. Воспалиться безымянный палец может из-за ушиба, если сустав травмировался, и нарушилась его работа.

Как лечить воспаление суставов пальцев рук

Воспаление сустава фаланги пальца руки – это серьезная патология, которая требует обязательного обращения к специалисту. Врач проведет осмотр, назначит пройти рентген, сдать анализы крови, и поставит точный диагноз.

Лечение воспаления суставов пальцев рук назначают разное, все зависит от поставленного диагноза, но терапия всегда комплексная и длительная. Пациенту назначают необходимые препараты, иммобилизацию больного пальца, физиотерапевтическое лечение. После снятия боли и воспаления показано соблюдать здоровый образ жизни, заниматься лечебной физкультурой.

Рассмотрим, какие лекарства назначают при воспалении пальцев рук:

нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять боль и воспаление;
гормональные противовоспалительные средства (глюкокортикостероиды) назначают при сильной боли, например, при подагре;
антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства показаны при инфекционном воспалении;
при подагре показаны препараты, которые способствуют выводу мочевой кислоты;
для общего укрепления иммунитета показан прием витаминов, а для восстановления хрящей назначают хондропротекторы.

Наружно можно использовать мазь от воспаления пальцев рук с нестероидным противовоспалительным средством, например, . Она поможет быстрее снять отек и боль, а также ускорит выздоровление.

После снятия боли и воспаления необходимо выполнять специальную лечебную гимнастику для кистей, чтобы разработать суставы, улучшить в них кровообращение. Зарядку рекомендуется выполнять всю жизнь, а не только во время лечения, в качестве профилактики рецидивов. Параллельно с ЛФК рекомендуется делать массаж пальцев рук каждый день.

Как снять воспаление суставов пальцев рук

Лечить в домашних условиях воспаление суставов не рекомендуется, но если болезнь застала врасплох, можно попробовать снять воспаление при помощи рецептов народной медицины, или аптечных мазей с нестероидным противовоспалительным средством. Но стоит помнить, что такое лечение является симптоматическим, от причины болезни оно не избавит, а лишь на время облегчит состояние.

При подагре, когда палец распух, покраснел и невыносимо болит, к нему нужно приложить холод. Ледяной компресс облегчит состояние, снимет отек. Чтобы компресс был эффективным, необходимо руку положить на подушку чуть выше плеча, расслабить, сверху приложить лед, завернутый в чистую ткань на 10 минут. После чего сделать перерыв 10 минут и повторить процедуру.

От боли в суставах рук хорошо помогают теплые солевые ванночки, а также ванночки с минеральными водами. В домашних условиях можно делать каждый вечер простые солевые ванночки, для этого в горячей воде нужно развести морскую соль, раствор вылить в таз и разбавить холодной водой. Поместить в ванночку руки на 15 минут, а после процедуры провести легкий массаж кистей с питательным кремом.

Снять воспаление суставов помогут компрессы с отварами трав, например, с ромашкой, чередой, шалфеем или окопником. Эти растения оказывают прекрасный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Для приготовления компресса траву заваривают в кипятке и настаивают 2 часа, затем процеживают. Отваром нужно пропитать чистую ткань и обмотать ею больные кисти на 3-4 часа.

Еще одно простое, но эффективное средство, которое поможет за ночь уменьшить воспаление сустава – лист белокочанной капусты. Листы нужно помыть, помять, чтобы они дали сок, и обмотать ими больные пальцы, а сверху зафиксировать бинтом, но не слишком туго. Оставить компресс на всю ночь, утром боль уменьшится.

Профилактика

Чтобы предупредить воспаление пальцев рук, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

ежегодно проходить медицинские осмотры, сдавать анализы;
правильно и сбалансировано питаться;
своевременно лечить инфекционные заболевания;
носить перчатки в холодное время года;
каждый день делать зарядку для всего тела, и не забывать про кисти;
при мелкой работе руками нужно давать пальцам время для отдыха;
рекомендуется отказаться от алкоголя, сигарет и наркотиков.

Правильный образ жизни и своевременное обращение к врачу помогут сохранить суставы в здоровом состоянии на долгие годы, а также избежать тяжелых осложнений и инвалидности.