Желудок - это один из важных органов нашего организма, который осуществляет переваривание пищи, попавшей из пищевода. Он способен вместить до 3 литров. Располагается в левой части живота. Основная его функция - расщепление продуктов питания на углеводы, белки и жиры. Данный процесс осуществляется благодаря соляной кислоте, которая вырабатывается в тот момент, когда человек ощущает чувство голода, а также во время употребления пищи. Переваривание продуктов протекает в течение определенного промежутка времени: белки - 2 часа, а жиры - до 5 часов. При этом кислота не повреждает стенки желудка, так как они защищены оболочкой.
Основные симптомы недомогания
Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой, как неработающий желудок. Что же делать в такой ситуации и как справиться с недомоганием. Если желудок, кишечник не работают, то человек может ощущать не только дискомфорт и тяжесть, но и боль. Симптомы при этом могут быть совершенно разные. Однако основной признак - это тяжесть в области желудка. При этом у человека может полностью отсутствовать аппетит. Нередко притупляются вкусовые ощущения, возникает неприятный запах из-за рта и отрыжка. Что делать, если перестал работать желудок? Как понять, что этот орган не функционирует?
Существует несколько основных признаков, указывающих на то, что не работает желудок. В этот список входят:
- Тяжесть в области кишечника и желудка.
- Изжога, тошнота, вздутие.
- Нередко возникает ноющая тупая боль внизу живота.
- У некоторых людей при подобном недомогании может повышаться температура тела.
Причины остановки желудка
Почему не работает желудок? Чаще всего подобное недомогание является следствием стремительного темпа жизни. К основным желудка следует отнести:
- Несвоевременное и неправильное питание.
- Переедание.
- Употребление пищи перед отходом ко сну в больших количествах.
- Постоянные стрессы.
- Перенапряжение.
- Недостаточный и плохой сон.
Если не работает желудок, то стоит незамедлительно принять меры. Ведь от этого страдает весь организм.
Вызвать остановку желудка могут и определенные заболевания:
- Пневмония, протекающая в тяжелой форме.
- Перитонит.
- Тромбоз сосудов, которые питают стенки желудка.
- Оперативное вмешательство.
- Патологическое состояние, например, ботулизм, легионеллез, бруцеллез, брюшной тиф, болезнь Лайма.
- Дистрофия внутренних органов.
- Инфаркт миокарда.
Основные способы лечения
Чтобы провести терапию, необходимо выяснить, почему не работает желудок. Что делать при возникновении первых признаков недомогания? В первую очередь следует обратиться за помощью к специалистам.
Чаще всего для устранения нарушений проводят комплексную терапию, которая включает:
- прием препаратов, которые стимулируют выработку необходимых ферментов;
- строгую диету;
- употребление препаратов, способных нейтрализовать вредные вещества;
- прием лекарств, нормализующих стул и снимающих спазмы;
- физиотерапию.
Препараты при остановке желудка
Если нарушение возникло из-за неправильного питания, то врачи могут назначить не только специальную диету, но и прием определенных медикаментов. В этот список входят:
- "Гастрофарм"
- "Гевиксон"
- "Эубикор".
- "Панзинорм".
- "Фестал".
- "Панкреатин".
- Активированный уголь.
Данные лекарственные средства разрешено употреблять даже беременным женщинам. Однако при наличии какого-либо заболевания, нарушающего работу ЖКТ, могут быть назначены другие лекарственные средства. Что касается диеты, то во время лечения стоит отказаться от копченого, острого, соленого и жареного. Меню должно быть диетическим. В свой рацион стоит включить минеральную воду, предназначенную для лечения заболеваний ЖКТ, а также кисломолочные продукты.
Фенхель, алтей и крушина
Итак, не работает желудок. Что делать? В таких ситуациях могут помочь травы и специи. Перед каждым употреблением пищи специалисты рекомендуют принимать отвар, который готовится на основе коры крушины, плодов фенхеля, а также корней алтея.
Как приготовить такое народное средство? Не работает желудок? Тогда стоит сделать отвар из доступных трав. Для приготовления следует взять в равных частях кору крушины и Компоненты измельчить и смешать. Столовую ложку полученной смеси необходимо залить 350 мл горячей воды. Емкость с лекарственным средством нужно поместить на водяную баню и довести до кипения, остудить и процедить. Препарат готов. Чтобы избавиться полностью от проблем с желудком, следует пройти полный курс - 1 месяц. За один прием нужно употреблять стакан целебного отвара.
Травы для желудка
Те, кто предпочитает народные средства, знают, в домашних условиях. При таком недомогании можно употреблять порошок, приготовленный из травы расторопши пятнистой. Приобрести такой препарат при необходимости можно практически в любой аптеке. Принимают лекарственное средство 6 раз в сутки по 1 чайной ложке.
Взбодрить организм и улучшить кровообращение помогают корица, а также фенхель. Данные травы продаются в любой аптеке. Если не работает желудок у беременной женщины или же у ребенка, то можно приготовить отвар из корицы. Для этого в стакане кипятка следует размешать десертную ложку измельченной специи. Полученную жидкость необходимо поместить на небольшой огонь и варить в течение 5 минут. Принимать готовый отвар корицы рекомендуется трижды в сутки по столовой ложке за 30 минут до еды. Полный курс терапии составляет две недели.
Если плохо работает желудок, то можно приготовить отвар из фенхеля. Для этого необходимо в 2 литра воды добавить 50 грамм сырья и кипятить все это в течение часа. Пьют средство по столовой ложке трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Курс подобной терапии составляет 3 недели.
Как помочь ребенку
Если у ребенка встал желудок и ощущается боль в брюшной полости, то стоит уложить малыша на бок и подогнуть его ножки. В такой позе он должен провести минут 15-20. Также на живот можно положить грелку. Ребенку стоит дать немного воды. Нужно быть осторожными, чтобы не вызвать у малыша рвоту.
В некоторых случаях помогает легкий массаж живота по часовой стрелке. Если то нужно вызвать рвоту. Для этого малышу можно дать воду. Для 3-летнего ребенка будет достаточно 300 миллилитров, а для школьника начальных классов - 500. Спустя 30 минут после процедуры малышу можно дать слабый чай. Если же улучшение не наступило, то следует вызвать скорую помощь.
Профилактические мероприятия
Если не работает желудок, то, как правило, назначают различные медикаменты. Чтобы избежать их регулярного приема, стоит соблюдать несколько правил, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Вот некоторые из них:
Часто на просторах Всемирной паутины, в истории различных поисковых систем встречается запрос - «Что делать, если не работает желудок: что делать и как с этим жить. Практически каждый человек за всю свою жизнь хоть раз да ощущал так называемый синдром «ленивого» пищевода, момент, когда не функционирует желудок. В такие моменты на человека наступает сильное чувство пищевого дискомфорта, ощущается наличие плохо переваренного кома внутри.
1 Сущность патологии
Остановка желудка, помимо внешнего дискомфорта, несет серьезные опасности для пищеварительной системы в целом. В случаях, когда имеет место тошнота и признаки того, что желудок остановился, необходимо проявить осторожность и не принимать поспешных решений. Лучше всего обратиться за помощью к врачу и пройти обследование. Стоит воздержаться от самолечения. Главное - понимать, что ни в коем случае нельзя принимать одновременно множество медикаментозных препаратов, так как это может навредить желудку. Особенно это справедливо в моменты, когда нарушена перистальтика желудка.
Кроме того, если встал желудок, симптомы этого состояния практически всегда будут одни и те же. Однако это не обозначает то, что причина, по которой желудок останавливается, всегда одна. Причин остановки желудка множество и каждая из них требует особого подхода. Именно поэтому стоит воздержаться от самолечения. В домашних условиях лучше всего не лечить этот недуг. Оптимальным решением будет консультация с врачом. Квалифицированный гастроэнтеролог знает, что необходимо сделать в таких ситуациях. Кроме того, он поможет провести обследования и выявить истинную причину прекращения работы желудка. Следуя советам врача, пациент сможет сделать так, чтобы желудок заработал.
Стоит отметить, что термин «желудок не работает» - это простонародный термин. В медицине такое состояние считается патологическим и имеет название - атония желудка. В целом атония желудка - это состояние, при котором мышечные волокна желудка теряют тонус. Потеря происходит на фоне нервного поражения волокон или же состояния выраженной астении. К такому стечению обстоятельств может привести множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно хронического характера. После понижения тонуса начинают проявлять себя симптомы остановки желудка. Более того, прекращение работы желудочной области невозможно без изменения тонуса мышечных волокон.
2 Причины появления атонии
Как уже было сказано, причин появления такого состояния множество. Для начала стоит выделить факторы, которые могут повлиять на появление этого патологического состояния:
- Постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях, переживаниях, депрессиях, других психологических состояниях, после которых поражается центральная нервная система.
- Инфаркт миокарда.
- Перитонит.
- Пневмония тяжелой формы.
- Питающий желудочные стенки тромбоз кровянистых сосудов.
- Оперативные вмешательства в область желудочно-кишечного тракта, после проведения которых происходит повреждение целостности слизистой оболочки стенок кишечника, деформация спинного мозга человека.
- Патологические состояния инфекционного характера вроде болезни Лайма, брюшного тифа, бруцеллеза, легионеллеза, ботулизма.
- Дефицит массы тела или анорексия.
- Ярко выраженная дистрофия внутренних органов человека.
При наличии вышеперечисленных факторов у больного человека отмечается нарушение мышечного тонуса стенок желудка, растянутость волокон, дряблость мышечного пресса. Кроме того, у некоторых людей отмечается генетическая предрасположенность к данному состоянию. К таким случаям можно отнести аномальное явление гастроптоза, при котором у человека отмечается опущенность и/или удлиненность желудка от рождения. В таких случаях перед человеком встает не просто вопрос о том, как заставить желудок работать, а то, как делать это на протяжении всей жизни.
Лечение в домашних условиях в таком случае невозможно, необходимо постоянное наблюдение у врача. Чтобы желудок стал работать нормально, людям с врожденной склонностью к атонии необходимо постоянно проходить курс лечения. Запустить желудок насовсем в таком случае не представляется возможным -периодически будут происходить рецидивы. Поэтому вопрос о том, что делать если не функционирует желудок затрагивает людей с генетической предрасположенностью намного чаще, чем других.
Атония может появиться на фоне неправильного рациона человека. К данному факторы относится периодическое употребление крайне тяжелой и плохо измельченной пищи. Атонию лучше всего лечить как можно быстрее, так как при прогрессии заболевания происходит сбой двигательной функции нервной и секреторной системы. Кроме того, атония препятствует нормальному функционированию эндокринной системы. Наличие всех этих факторов приводит к сильному гормональному сбою и нарушению вещественного обмена в организме.
3 Симптоматика остановки
Прежде, чем заставить желудок работать, необходимо разобраться со симптоматикой данного патологического состояния. В целом отмечаются следующие симптомы атонии желудка:
- Появление ощущения при любом, даже незначительном употреблении пищи.
- Периодическая острая .
- Сильная тошнота, иногда переходящая в рвоту.
- и зловонная отрыжка.
- Постоянные неприятный запах из ротовой полости.
- Рвота, при которой выделяется жидкость с примесью зеленого вещества.
- Появление ощущение сытости даже после малого количества употребляемой пищи.
- Появление холодного пота.
- Тахикардия.
- Повышение артериального давления.
- Ощущение булькающих шумов в желудке. При проведении пальпации ощущается так называемый барабанный стук.
- Происходит расширение желудочной области патологического характера.
- Нарушение циркуляции крови в области желудка.
- Головокружения.
- Возможна потеря слуха.
- В некоторых случаях отмечается синдром Меньера.
- Резкое снижение массы тела патологического характера.
- Повышенный уровень кислотности желудка.
В целом симптоматика заболевания довольно-таки неспецифична и большинство симптомов отмечаются также и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Ярче всего проявляются давление и ощущения тяжести в желудочной области. Распирание и болевые ощущения являются вторыми по яркости признаками остановки желудка. Неприятных запах из ротовой полости является постоянным. При отрыжке зловоние значительно усиливается. В случае острого расширения желудочной области человек сильно бледнеет. Кроме того, холодный пот, тахикардия и повышение артериального давления происходит именно после расширения желудка. Расширение желудочной области происходит в нижней и правой стороне желудка.
Необходимо отметить, что человек становится более восприимчив к рвоте. При введении желудочного зонда содержимое желудка выходит практически моментально. Кроме того, рвота приносит больному некоторое облегчение. При сильной прогрессии патологии возможен разрыв стенки желудка, также застой пищи в этой области приводит к формированию гастрита.
Кроме всего прочего, при длительной остановке желудка может развиться заболевание язвенного характера. Очень опасно, когда останавливается желудок. Что делать в данной ситуации знает квалифицированный гастроэнтеролог. В случаях, когда стоит желудок, что чаще всего происходит из-за других патологий ЖКТ, необходимо провести тщательную диагностику, так как это необходимо для того, чтобы лечение было правильным и эффективным.
Главным диагностическим методом в данном случае будет гастрография. Другим методом может быть эндоскопическое исследование желудочно-кишечного тракта. При применении рентгенограммы с контрастированием открывается довольно-таки специфическая картина. Попадая в желудочную область, контраст без промедления оказывается на дне желудка. Отмечается потухшая желудочная перистальтик, удлиненная вертикальная форма желудка. Исследования в области ЭГДС отмечаются желудочную расширенность.
4 Лечебные мероприятия
Для того, чтобы запустить желудок, существует множество способов, как медикаментозных, так и народных. На ранних стадиях патологии гастроэнтерологи советуют пользоваться следующими методами:
- Необходимо строго соблюдать правильный режим питания. Поначалу с этим могут возникнуть проблемы, однако со временем желудок привыкнет к строгому режиму и начнет ему следовать.
- Стоит стараться избегать стрессовых ситуаций и быть более спокойным.
- Применение различных упражнений, которые стимулируют желудочную область.
- Народные средства и рецепты. Но стоит помнить, что все эти методы должны использоваться только в качестве профилактической терапии, но никак в роли основного лечения, особенно если патология быстро прогрессирует.
- Комплексная терапия, состоящая из диетотерапии, медикаментозного лечения и целебных физических упражнений.
Диета при лечении атонии является обязательным действием, в противном случае желудок будет периодически возвращаться к данному патологическому состоянию. Кроме того, необходимо обеспечить организм жизненно важными питательными веществами. При соблюдении диеты необходимо соблюдать следующие правила:
- Принимать пищу необходимо малыми порциями. Лучше всего разделить всю массу употребляемой пищи в день на множество маленьких порций. В целом допускается по 2 столовых ложки за одно употребление.
- Перерыв между приемом пищи должен составлять полтора или два часа.
- Объем употребляемой пищи необходимо постепенно увеличивать.
- Необходимо исключить из рациона пищу, которая способствует газообразованию.
- Употреблять стоит побольше жидкой и сильно измельченной пищи.
Медикаментозное лечение заключается в употреблении препаратов, которые прописываются и при сильной тошноте. К таким препаратам относятся средства, которые усиливают мышечный тонус, улучшают моторику, а также общеукрепляющие препараты и витаминная терапия. Если патология желудка вызвана какой-либо патологией, необходимо провести соответствующий курс лечения. Поэтому необходимо правильно выявить причину появления патологического состояния.
Атония либо остановка желудка считается достаточно серьезным сбоем в деятельности желудочно-кишечного тракта. Остановка желудка сопровождается яркой клинической картиной: отсутствие аппетита, тошнота и отрыжка, дискомфорт, недомогание, ноющие или острые болезненные ощущения. Спровоцировать остановку желудка может несколько причин, основными из них можно считать следующие: полное истощение, нерациональное и несбалансированное питание, хронические патологии, постоянное переедание или недоедание. В качестве первых симптомов проявляется тупая боль, сниженный аппетит.
Этиология атонии
Ленивый желудок является серьезной проблемой, отклонением в функционировании желудочно-кишечного тракта. Если не работает желудок нужно обратиться к доктору и обследоваться, чтобы установить причину. Врач назначает соответствующее симптоматическое лечение, диетотерапию.
Чтобы желудочно-кишечный тракт функционировал правильно, пища должна иметь определенную температуру и кислотность. Желудок может останавливаться в том случае, если происходит нарушение или поражение в пилорическом отделе, отвечающем за перистальтику. Если снижается мышечный тонус, происходит сбой в двигательной активности органа. В результате этого развивается синдром ленивого желудка.
Клиническая картина патологии зависит от этиологического фактора. Если желудок встал на фоне инфекции, происходит интоксикация всего организма, наблюдается острая болезненность и повышенная температура тела.
Причины остановки желудка и кишечника могут быть следующие:
- сбой в нервной системе человека, нарушение иннервации;
- наличие плохих привычек, которые нарушают кровообращение: переедание, курение и злоупотребление алкогольными напитками;
- , быстрая потеря веса;
- вирусные болезни, такие как грипп, тиф брюшной, пневмония, дизентерия;
- перенапряжение эмоциональное, переутомление;
- неправильная диета;
- реабилитация после оперативного вмешательства с применением общей анестезии.
Благодаря своевременной терапии можно быстро избавиться от подобных проблем с пищеварением и восстановить работу ЖКТ.
Клиническая картина атонии
Атония характеризуется интенсивными болевыми ощущениями ноющего характера, локализующимися в области желудка, которые появляются в первые же минуты развития патологии. На фоне болевого синдрома развивается недомогание, тошнота и головокружение.
Если стоит желудок то проявляется следующие симптомы: тупая или острая боль в области живота, переполненный желудок от небольшого количества пищи, вздутие и метеоризм, икота, тошнота, неприятный запах из ротовой полости, одышка, повышение температура. Если надавить на живот, вы сможете почувствовать, что нет пульсации. Полезные статьи по теме — и почему он опускается.
Лечебная терапия атонии
При остановке функционирования желудка не следует заниматься самолечением. Назначать терапию должен квалифицированный врач. Проблема решается комплексным путем, когда исключаются патологии органического плана. Лечебная терапия при остановке желудка состоит из ЛФК, соответствующей диеты, медикаментов, народных рецептов.
Полезный совет! Основной метод терапии – строгая диета. Благодаря ей можно избежать лечения в стационаре.
Если встал желудок важно придерживаться строгих правил диетотерапии. Следует принимать пищу небольшими порциями, за один раз не более двух столовых ложек. Перерыв между приемами пищи должен составлять не больше 1,5 часов. Увеличивать объем пищи нужно постепенно. Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать повышенное газообразование в кишечнике. К запретным продуктам относятся: рис, отварные яйца, груши, бобовые, капуста и картофель, сладости, напитки газированные, свежая выпечка, алкоголь.
Что касается физических упражнений, отлично помогают следующие:
- березка;
- велосипед;
- в положении лежа на спине, следует сгибать ноги в коленях, после чего подтягивать к животу и крепко обхватить руками. Удерживаясь в подобной позиции, нужно покачаться на спине.
Народные средства
Если остановился желудок отлично помогают проверенные народные средства. Лучшими среди них являются следующие рецепты:
Корица
Можно приготовить отвар корицы, который заставит работать ЖКТ. В стакане горячей воды нужно развести 1 чайную ложку корицы, тщательно размешать, прокипятить на протяжении пяти минут. Полученный отвар пить за полчаса до трапезы. Дозировка – не больше 4 раз в сутки.
Фенхель, алтей, крушина
Смешайте по две столовые ложки фенхеля (плоды), алтея (корень), а также крушины (кора). Возьмите столовую ложку смеси, заварите в 300 мл крутого кипятка. Отправьте на паровую баню на пятнадцать минут, затем настаивайте в течение тридцати минут. Принимать после каждой трапезы по двести миллилитров.
Душица
Десять грамм обыкновенной душицы заварите стаканом кипятка. Настаивайте смесь 30 минут. Принимать дважды в сутки по 10 миллилитров.
Расторопша
Отличный способ от остановки желудка – расторопша. Перед едой нужно употреблять по одной чайной ложке сухой травы, запивая небольшим количеством воды.
При интенсивных болях рекомендуется следующий рецепт: в 200 миллилитрах горячей воды развести ½ чайной ложки соды пищевой, остудить, выпить. Спустя пять минут наступит облегчение. Однако следует знать, что подобный метод провоцирует метеоризм.
Запустить работу желудка помогут специальные медикаменты, соответствующие народные средства и диетотерапия. Медикаментозное лечение должно быть назначено гастроэнтерологом.
Одним из основных условий нормального функционирования ЖКТ является правильное питание. Чтобы избавиться от синдрома , пересмотрите свой привычный рацион. Откажитесь от газированных напитков, кофе, крепкого чая, копченой, острой, соленой и маринованной пищи. До минимума сократите употребление сливочного масла и других животных жиров.
Желудок будет работать гораздо лучше, если сразу после пробуждения выпить стакан воды комнатной температуры и приступить к завтраку через 30 минут после этого.
Источники:
- как желудок заставить работать
Ленивый желудок или диспепсия – это обобщенное медицинское понятие, означающее плохое или замедленное перевариание пищи. Чтобы помочь этой проблеме, необходимо выявить причины неудовлетворительного функционирования системы пищеварения.
Инструкция
Симптомами того, что у вас ленивый желудок, являются чувство тяжести в животе после приема пищи, боль в поджелудочной области, тошнота по утрам или после приема пищи, вздутие живота, изжога, понос, отрыжка и рвота.
Причины диспепсии могут быть врожденными, т.е. генетически унаследованными, и приобретенными. В группу приобретенных входят нарушения в процессе приема пищи (нерегулярное питание, перекусы на ходу, переедание, излишнее употребление одного вида продуктов), нарушения в работе центральной нервной системы, стрессы, органические заболевания (гастриты, осложнения язвы желудка, болезни поджелудочной железы, желчнокаменная болезнь и т.д.), нарушения метаболизма, возникшие в результате болезни щитовидной железы или сахарного диабета, и другие состояния (ожирение, беременность, климакс).
Чтобы избавиться , необходимо устранение ее возникновения и соблюдение назначенной врачом диеты. Чтобы не ухудшать состояние желудка, старайтесь есть чаще, но небольшими порциями. При таком питании пища легче усваивается и не задерживается в желудке надолго. Откажитесь от употребления продуктов, которые раздражают слизистую желудка – это специи, соусы, копчености, маринады, лимонады, кофе и т.д. Старайтесь меньше курить и не смотрите телевизор во время еды.
Для помощи ленивому желудку лечащий врач назначает медикаменты. В легкой стадии заболевания это антациды и антисекреторные средства – «Омепразол», «Маалокс» и аналогичные лекарства. При чувстве тяжести в желудке можно употреблять препараты, которые помогают нормализовать его двигательную функцию, например, «Мотилиум». В случае обнаружения у вас хеликобактерной инфекции, доктор может порекомендовать провести антибактериальную терапию.
Остановка желудка (врачи называют это состояние атонией) – это достаточно серьезное нарушение работы органа, которое проявляется болью острого или ноющего характера, ухудшением самочувствием, отсутствием аппетита, частой неприятной отрыжкой и общим дискомфортом.
Желудок может перестать работать в любой момент, происходить это может и в любом возрасте, поэтому нужно знать не только симптомы рассматриваемого состояния, но и методы решения проблемы.
Симптомы при остановке желудка
Диагностировать состояние «встал желудок» не трудно – симптомы его слишком выражены, их просто невозможно игнорировать. Самым первым симптомом остановки желудка являются ноющие . Эти боли становятся менее интенсивными, если человек принимает лежачее положение на боку, но вообще болевой синдром настолько сильный, что может спровоцировать появление и устойчивой
Но для точной диагностики пригодится знание всех симптомов остановки желудка:
Обратите внимание: в некоторых случаях остановка желудка сопровождается повышением температуры тела, что означает присоединение инфекционного фактора.
Причины и провоцирующие факторы
Врачи выделяют несколько причин остановки желудка:
Встал желудок: что делать в домашних условиях
Конечно, рассматриваемое состояние требует диагностики и дифференциации, поэтому оптимальным вариантом будет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Но так как в большинстве случаев это практически невозможно осуществить, нужно знать, что поможет решить проблему в домашних условиях.
Гимнастические упражнения
Различные упражнения для восстановления работы желудка нужно делать только после того, как стихнет боль. Гимнастика в этом случае будет выступать в роли профилактики, но если ее регулярно выполнять, то можно надолго избавиться от приступов рассматриваемого состояния.
Наиболее эффективными упражнениями в данном случае будут:
- «велосипед» - человек ложится на спину, поднимает ноги, согнутые в коленях, и совершает ими движения, напоминающие езду на велосипеде;
- «березка» - лежа на спине поднять прямые ноги вверх, обязательно нужно оторвать ягодицы от пола, желательно завести ноги за голову и в этом положение выдержать 10 секунд;
- «ножницы» - лежа на спине поднять прямые ноги и скрестить их в этом положении, затем делать энергичные движения, имитирующие работу ножниц.
Обратите внимание: все эти упражнения нужно делать только после предварительной подготовки. В принципе, их можно просто включить в комплекс утренней зарядки, и тогда будет двойная польза: и лишние килограммы уйдут, и желудок будет работать без сбоев.
Фитотерапия
Применение некоторых средств из категории «народная медицина» помогут не только возобновить работу желудка, но и стабилизировать его состояние. Считается, что эффективными растениями при остановке желудка являются расторопша, корень алтея и душица обыкновенная.
Душицу обыкновенную нужно залить кипятком и настаивать в течение 30 минут. Суточная доза этого средства составляет 200 мл, разделить которую нужно на два приема. Настой готовится из 1 столовой ложки сухого сырья и 300 мл воды.
Перед употреблением пищи нужно взять чайную ложку расторопши (сухая и измельченная) и съесть ее, запив большим количеством теплой воды. В день таких приемов может быть максимум три.
Корень алтея при остановке желудка используется только в сочетании с плодами фенхеля. Нужно смешать два растения в равных пропорциях, затем взять 1 столовую ложку смеси и залить 300 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Употребляется данное средство в количестве 250 мл после основных приемов пищи.
Обратите внимание: применять лекарственные растения при остановке желудка можно только при уверенности в отсутствии аллергической реакции на них.
Коррекция рациона питания
Так как при остановке желудка аппетит у человека вообще пропадает, то говорить о том, что ему можно употреблять в пищу, а что нельзя, нецелесообразно. Но как только желание есть появилось, нужно употреблять только легкие, нежирные, неострые и немаринованные блюда.
Вообще, на 2-3 дня после остановки желудка стоит ограничить прием следующих продуктов:
- жирное мясо и рыба;
- любые мясные продукты в жареном, соленом и копченом виде;
- свекла, бобы, фасоль и горох;
- сливы, виноград, бананы, яблоки;
- рис, макаронные изделия;
- капуста свежая и квашеная;
- сало, сливочное масло;
- цельное молоко и сливки;
- белый хлеб;
- кондитерские и хлебо-булочные изделия.
Чтобы избежать остановки желудка в будущем, стоит привыкнуть к приему пищи в определенное время, отказаться от бутербродных перекусов. Последний прием пищи не должен быть обильным и слишком тяжелым – вечером лучше съесть салат из овощей, вареное или тушеное мясо, кусок запеченной рыбы. Крайне желательно один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, когда каждые 3 часа употребляется малое количество какого-то одного продукта.
Как экстренно помочь при остановке желудка
Итак, факт уже имеется: встал желудок, поэтому нужно быстро предпринять некоторые меры, чтобы орган заработал в нормальном режиме. Самым разумным решением станет употребление специфических лекарственных препаратов, которые смогут быстро «запустить» желудок: Мезим форте, Панкреатин, Пекнзитал. В принципе, это все аналоги, поэтому в домашней аптечке должно быть что-то одно.
Как правило, указанные лекарственные препараты употребляются сразу при появлении первых симптомов остановки желудка – достаточно будет 1 таблетки, редко может понадобиться повторный прием препарата, если через 20 минут не наступит облегчение.
Обратите внимание: многие, если встал желудок, выпивают «шипучку» (сода с лимонной кислотой, разбавленные водой) или употребляют пищевую соду. У них появляется активная отрыжка, и желудок начинает работать. Такой метод решения проблемы хоть и эффективный, но весьма опасный. При частом употреблении таких средств может развиться и .
Остановка желудка – неприятное состояние, которое привносит массу дискомфорта в жизнь человека. Исправить ситуацию «в срочном порядке» можно специфическими лекарственными средствами, но это не решение проблемы. Важно обратиться за квалифицированной помощью, получить назначения от врача и строго их придерживаться. Только в этом случае удастся предотвратить остановку желудка и развитие различных заболеваний в будущем.