Большинство людей умирает,
так и не родившись
(Эрих Фромм)
Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
Эта публикация некоторым образом отличается от всех предыдущих.
Она об ускользающей или уже ускользнувшей жизни.
С этой статьи я начинаю цикл статей о жизненных кризисах, где больше всего буду говорить о кризисе середины жизни.
Вот некоторые типичные вопросы, которые мне часто задают мои клиенты:
- «Как изменить свою жизнь? Вроде, много чего делаешь, хочешь, чтобы все было как можно лучше, но все возвращается в старое русло. А в этом русле застой. Однообразие в жизни. И какая-то безысходность…словно я живу чужой жизнью»;
- «Я знаю, что могу жить по-другому, но не знаю, что значит это самое «по-другому»…»;
- «Моя собственная жизнь ускользает, а я живу не своей жизнью, , и ... . »;
- «У меня пустота в жизни. Почему я все время позволяю ей захватывать меня, а своей жизни проходить мимо…»
- « ? и как это сделать?».
Мне кажется, все эти переживания хорошо отражает строчка из романа Германа Гессе «Кляйн и Вагнер»:
«….и многие на миг задумались и загрустили о том, что между их жизнью и их порывами царят разлад и раздор, что их жизнь не танец, а изнемогание под тяжестями, тяжестями, которые они взвалили на себя, в сущности, сами»
Думаю, многим это хорошо знакомо.
Знакомо, когда...
- …когда живешь на протяжении, быть может, уже многих лет с устойчивым ощущением, что жизнь идет совсем не так, как должна идти;
- …когда просыпаешься часа в 4 ночи с гулко бьющимся сердцем и обжигающей мыслью: «Что же не так? И что же делать?»;
- …когда мысль: «надо что-то менять, и поздно», крутится в голове не то, чтобы каждый день, но каждую минуту.
И если она не в сознании, то где-то на его задворках, грызет и грызет душу, и постоянно тревожит из самых глубин твоего существа.
Парадоксально, но с виду все кажется даже очень приличным и успешным: семья, дом, работа, в общем-то, неплохой заработок, друзья, связи, да и , слава Богу, пока в порядке.
Можно сказать, что жизнь удалась, и если не богатство, то достаток имеется, но…
Но что-то не так. Чего-то не хватает. Пустота в жизни растет и растет.
Здесь есть некоторые ответы:
Многие ошибочно полагают, что не хватает этих самых денег, вещей, связей, удовольствий, развлечений и т.п. Но как только их становится больше, вновь ощущается тупик и пустота.
Тогда многие прикрываются фразой:
«Человек так устроен, что ему вечно чего-то не хватает» и продолжают жить так же, как и жили, но вновь натыкаются на .
С годами, у многих этот порыв, это глубинное требование к жизненным изменениям постепенно утихают, они свыкаются со своим положением и живут по привычке.
Другие пускаются в тяжкие: алкоголь, наркотики, удовольствия. Еще больше денег, еще больше удовольствий.
Третьи погружается в повседневность с ее заботами, делами и .
Эта повседневность затягивает, становится чем-то вроде отдушины, не очень уютной и приятной, но очень необходимой и, в итоге, даже привычной и сносной.
Четвертые начинают действительно менять жизнь.
Но все их действия по изменению жизни зиждутся на ошибочном основании: «Если я , внесу в нее много нового, то я ее изменю».
Путешествия, поездки в другие страны, смена работы и смена места жительства, связи на стороне, , другая семья, экстремальные виды спорта и т.п.
Но проходит время, человек остывает и снова оказывается в сонных объятиях жизненного однообразия и скребущего в душе вопроса:
«Что делать? Как изменить жизнь?».
Но оказывается, изменений во внешней жизни не достаточно.
Чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, нужен какой-то особый порыв, некое внутреннее ощущение обновленности, некое переживание новизны, исходящей не от внешних обстоятельств, но из внутреннего мира
В данной публикации я перечислю основные признаки того,
- Что человек живет не своей, не полной, не подлинной жизнью.
- Что его собственная жизнь проходит мимо, что он не следует по своему пути, не содействует своему предназначению.
- Что его судьба утратила настоящий смысл, и его давно преследует однообразие в жизни.
Я считаю, что эти признаки можно рассматривать в качестве теста на наличие кризисных явлений в жизни.
Если вы находите у себя 2 или больше этих признаков, то стоит задуматься и начинать принимать соответствующие меры.
Итак…
Признаки того, что
«я живу не своей жизнью» или «я живу чужой жизнью»
1. Ощущение, что «...все на месте, да что-то не так...»
Устойчивое или только периодически появляющееся ощущение, что жизнь идет не так, как она должна идти.
Не по тому сценарию, не так, как вам хотелось бы. Вы чувствуете эту неудовлетворенность, она уже давно свила гнездо внутри вас.
Жизнь проходит мимо, но вы уже смирились или на пути к этому.
Это, пожалуй, самый главный признак.
Ваша душа словно подсказывает вам о кризисе, исподволь, а часто и напрямую говорит о том, что нужно что-то менять.
При этом вы действительно не знаете, как измениться, как найти смысл жизни.
Близки к этой теме статьи:
2. Нелюбимая работа, крадущая время
85 % вашей жизни занимает работа. При этом вам она не нравится, или вы считаете ее более-менее сносной, но она занимает огромную часть , принадлежащего вам.
Вы выкладываетесь на работе, которая, на самом деле, вам совсем не по душе.
Но вы терпите. И если вам говорят: «Брось ее, найди новую!», то вы активно защищаетесь, отвечая:
«Легко сказать: «найди»! А как я буду жить, как мне семью кормить? Тут хоть какая-то, но стабильность! А там? Там одна неизвестность. Вдруг, например, ...».
Про терпение которое убивает, читайте , а про ложный оптимизм.
♦
3. Ложная надежда на новую жизнь, на новом месте
С другой стороны, вас периодически посещает спасительная мысль: «все бросить, и переехать в другой город или даже в другую страну».
Вы верите в то, что переезд и другая жизнь, другой дом, другая работа и, быть может, даже другая семья изменят вашу жизнь.
Вы станете самим собой, обретете, наконец, истинный смысл жизни и ощущение удовлетворенности.
Но при этом в глубине души вы хорошо понимаете, что ни новая квартира, ни новая машина, ни новая одежда, ни очередное путешествие и отпуск, ни новое знакомство ничего не изменят.
А если изменят, то только внешнюю сторону.
♦
4. Инертное окружение
Вы окружены не теми людьми.
Среди ваших знакомых мало или вовсе нет тех, кто был бы настроен с вами на одну мелодию, разделял ваши интересы и понимал бы вас настолько, насколько это возможно.
5. Затухание интересов
Постепенно в вас нарастает безразличие к тому, что раньше вызывало у вас сильный интерес.
Ваши интересы становится неглубокими, их становится все меньше и меньше, они поверхностны и не увлекают так, как раньше
(«Я теперь скупее стал в желаниях. Жизнь моя! Иль ты приснилась мне?» С. А. Есенин).
6. Мертвое хобби
Ваше хобби, которому вы раньше с удовольствием отдавали много сил и времени, давно приказало долго жить или вот-вот это сделает.
7. Ложные увлечения
Но у вас есть парочка увлечений, очень похожих на хобби.
Например, вы истово отдаетесь чтению книг, просмотру фильмов, бесконечным посиделкам в интернете, походам по магазинам, зарабатыванию денег, экстремальным видам спорта, азартным играм …
В общем всему, что затягивает вас с головой, увлекает вас настолько, что вы забываете про все и всех вокруг.
Это может быть вашим хобби, но то не хобби и даже не отдушины в пучине жизненных проблем, — это болезненные псевдо-увлечения, настойчиво уводящие вас от настоящей жизни.
Их единственная , подавить в вас от мысли, что ваша жизнь не та, и все в ней не то, и что нужно изменяться и идти по другому пути.
Любые подобные псевдоувлечения работают на то, чтобы не ощущалась пустота в жизни и сглаживалось ее однообразие.
Близки к этой теме статьи:
♦
8. Ослабление целеустремленности
Вы перестали ставить перед собой высокие цели и добиваться их. Вы сильно и критериев качества. Вы стали удовлетворяться средними результатами.
9. Привычка жить по инерции
Ваши мечты, которые когда-то питали вашу и ваши амбиции, постепенно угасают и вы свыкаетесь с повседневностью, а всякие изменения вас уже настораживают.
10. Вредные привычки
Алкоголь и/или другие опьяняющие вещества, а также ваш холодильник с его содержимым стали неотъемлемой частью вашей жизни.
11. Жизнь «для кого-то»
Вы живете ради кого-то. Ради детей, мужа/жены, родителей, друзей, коллег… в общем, ради кого-то, но только не ради себя.
И если бы не этот или эти, ради кого вы живете, то вы бы уже давно утратили последний смысл и остались один на один с жизненной пустотой.
Вы живете по привычке. Просто делаете то, что делали всегда, зачастую даже не отдавая себе в этом отчет.
12. Мысли о смерти
Мысль о том, что «...моя жизнь мне опротивела и сам себе опротивел…» (Л. Н. Толстой), посещает вас все чаще и чаще.
И самое страшное – она приводит за собой еще одну мысль: что все можно закончить очень быстро, самому, и эта мысль даже приносит некоторое облегчение и надежду, ведь вы думаете, что «дверь всегда открыта».
Если вы нашли у себя какие-то из них, то отчаиваться не стоит.
На самом деле, как только вы начали задумываться о том, что ваша жизнь ускользает от вас, о том, как найти смысл жизни, то вы уже на пути к обновлению, ведь осознание необходимости в изменениях – это первый шаг к этим изменениям
На этом пока все.
Теперь вы знаете, что в чем смысл высказываний: «я живу не своей жизнью» и «я живу чужой жизнью»
В поговорим о том, почему так трудно изменить нашу жизнь, и что нам всегда мешает это сделать.
Начну с самого начала как все началось. Вообщем в 20 лет угораздило меня влюбиться в друга мужа моей подруги его звали Алексей, повстречались мы около 4 месяцев и я узнала что беременна. В тот же момент выяснилось что отца того ребенка должны были посадить в тюрьму, и естественно вопрос о рождении даже не поднимался, я сделала первый аборт. Прошло 2 года, я уже переехала с родного города в Красноярск и познакомилась с молодым человеком Андреем, я послужила причиной его расставания с девушкой и мы начали жить вместе, прожили мы 5 месяцев и я снова узнала что беременна, он в тот момент обманывал меня и начал изменять, я в гневе написала записку что буду рожать одна, собрала вещи сняла квартиру и переехала, через пару дней благодаря нашей общей знакомой он выяснил где я живу, приехал, избил меня, насильно посадил в машину и отвез в больницу на аборт, я была настолько напугана, что даже побоялась сопротивляться ему, при этом мне даже не сделали узи, просто посадили на кресло, сделали наркоз, произвели операцию и через 1,5 часа я уже добиралась до дома на автобусе, без рекомендаций врача и без малейшей поддержки и сочувствия. Этот человек еще в течении полугода мне названивал, приезжал и не давал спокойно жить (но это уже другая история). Прошло еще 2 года и я начала встречаться с замечательным парнем по имени Леонид. Это был не просто любимый человек, но и близкий друг, с которым всегда было весело и интересно. И вот я вновь оказалась беременна. Мы были безумно рады, я встала на учет в поликлинику и мы начали ждать скорого прибавления в семье и планировать свадьбу, но в один момент придя с работы я обнаружила кровотечение, меня положили в больницу на сохранение и через 14 дней произошел выкидыш. Причина был в том, что я просто застудила ноги. Тут не спорю - моя безалаберность. С Леней мы прожили еще год, но отношения были окончательно испорчены и мы расстались. И вот в октябре 2012 года я встретила своего одноклассника Павла, мы прожили с ним 8 месяцев, он был женат и узнав о моей беременности просто сбежал, оставив меня с кучей кредитов. А буквально вчера я получила страшное известие что плод замер на сроке 13 недель. Так вот анализируя свою личную жизнь я прихожу в ужас, у меня ее никогда не было! Всегда была одна нервотрепка. При я хочу начать жить по другому, встретить любящего человека и родить ребенка. Но увы с каждым разом ситуация становится все хуже и хуже. Мое женское здоровье совсем подкосилось и сейчас уже надежда выносить ребенка сведена почти к нулю, я в дикой депрессии.
Краткое философствование на старую, добрую тему жизни, и откуда растут ноги у всех наших бед.
№ 1 Когда незнаешь, чем хотел бы заниматься в жизни
На пути в поиске себя, самое сложное — понять к чему лежит душа. Одним людям удается понять, чем бы хотели заниматься еще в юные годы, другие могут до конца жизни не определиться, чем хотели бы заниматься. Третьи кидают себя на разные попытки найти предназначение, и не у всех получается.
Так серо и уныло проходит жизнь. Смотришь, как живут другие, находят себя в профессии, заводят жен/мужей/детей, а ты живешь, и не видишь смысла в дальнейшем существовании. В довершение еще и все идет словно против тебя. Будто плывешь против течения.
Как быть:
Лечь на диван, и мечтать! Вспомнить то, какому делу хотелось бы уделить хоть минуту внимания, и которое было благополучно забыто. Может уже давно мечтали покататься на велосипеде, или написать пару строк рассказа из жизни, пойти в поход, попробовать изучить то, что давно хотели узнать, и попробовать знания на практике. Эти маленькие цели, как показывает практика, будут только началом перед чем-то большим. И позже, каждый человек для себя решает, какая вершина должна быть покорена следующей.
Хуже того болота, в котором тонешь, когда не знаешь, кем хочешь быть — бездействие. Ибо попытки найти себя уже привносят красок в жизнь, и наполняют ее смыслом, тогда как бездействие наполнит жизнь целями, достигать которых вы не хотите в силу личных причин. Осознание целей и отсутствие попыток их достигать — прямой путь к несчастной жизни.
№ 2 Постоянно сравниваешь себя с другими
Только несчастливый человек сравнивает свою жизнь с жизнями других людей. Все так делали. Кто-то делает и по сей день. Если вы сравниваете себя с другими — это означает следующее — своей жизнью вы не довольны. И той самой «таблеткой от всех бед» будут перемены. Только так человек находит себя.
Когда определяешься с тем, что нравится, уже не читаешь биографии известных людей. Засыпаешь вечером в предвкушении, что когда проснешься, обязательно займешься любимым делом, а когда просыпаешься уже не думаешь ни о чем другом, кроме как о том, чему сегодня посвятишь свое время.
Как быть:
Искать свое предназначение. Смысл жизни, как правило, кроется в банальном хобби. Когда я думал на чем заработать деньги, то не думал, что создам блог, и сайт будет приносить доход. Не думал, что увлекусь веб-дизайном, журналистикой, и даже не подозревал, что приобретенные знания и навыки позволят мне получать больше, чем моя зарплата.
Сегодня мне плевать кто и как живет. Плевать что у соседа электро-автомобиль в его 25, а у меня велосипед. Обычный. В выходные просыпаюсь с одной мыслью — о чем буду писать сегодня, и что буду делать потом.
№ 3 Ты цепляешься за прошлое
Двигаться по спирали или нет — каждый для себя решает сам. Но никто не застрахован от того, чтобы не угодить в лапы прошлого — факт. И часто, даже хорошие люди, ломают свои жизни под давлением прошлого, в которое они сами добровольно возвращаются. В итоге и счастья не прибавляется, зато получаешь новые страдания.
Как быть:
Прошлое должно оставаться в прошлом. Не стоит за него цепляться. Живи свободно, живи завтрашним днем в предвкушении чего-то новенького. Принимай важный решения со спокойной душой, и знаешь, что поступаешь правильно. Ведь тебя ничто не держит.
Обычно под этим подразумевают, что человек не следует собственным желаниям и целям, а пытается выполнить некий усреднённый жизненный сценарий, «написанный» для него другими людьми. Чаще всего речь идёт о родительской семье, хотя бывает и так, что мы пользуемся образцами, которые предлагают глянцевые журналы, фильмы и массовая культура. Разбираемся, как понять, что вы следуете чужим установкам - и что с этим делать.
1. Вам нестерпимо хочется критиковать жизнь других людей
Вас дико раздражает бывшая одноклассница, которая в двадцать с небольшим выскочила замуж и одного за другим рожает детей: «Ну и зачем ей нужно было высшее образование? Похоронила себя в памперсах!» Или подруга-карьеристка, «помешанная» на своих проектах: «Вообще жизни не видит, сидит в своём офисе с утра до ночи». Или друг-фрилансер, третий месяц «бездельничающий» в Таиланде. Но раздражение часто скрывает зависть, а зависть - чувство собственной нереализованности и запутанности. Это не обязательно значит, что вам нравится конкретный сценарий жизни этих людей - может быть, и нет. Но бесит общее ощущение, что они, кажется, знают, что делать со своей жизнью (ну, или очень хорошо притворяются): строят какие-то планы, выполняют их и, похоже, довольны. А вы почему-то нет.
Вам скучно на работе. Неинтересны разговоры в кругу друзей. Вам тоскливо ездить в отпуск, неинтересны экскурсии или клубы, скучно обсуждать домашних животных, детей, строительство дачи или путешествия или чьё-то третье высшее образование. Здесь очень важно отметить, что если такое состояние длится дольше трёх-четырёх недель, оно может скрывать под собой депрессию или соматические проблемы. Поэтому если вы чувствуете, что потеряли интерес ко всему окружающему, обязательно дойдите до врача.
Если специалисты не обнаружили у вас ни депрессии, ни соматических заболеваний, это значит, что, похоже, вы просто не «нащупали» свои интересы и свой жизненный путь. Интересы других людей вам не подходят, и разделить их вы не можете - отсюда и скука.
2. Чужой энтузиазм приводит вас в бешенство или нагоняет тоску
Логичное следствие предыдущего пункта. Говорят, что скука - это подавленная агрессия. Действительно, на скучной работе начинают бесить коллеги, начальник и ежедневные обязанности, не хочется ни повышать квалификацию, ни работать в команде. В компании друзей, с которыми скучно, могут постепенно начать раздражать разговоры и чужой смех, обсуждение того, что лично вам совершенно не кажется увлекательным: «Рисование красками на воде - это так здорово!», «Мы всей семьёй выехали на джипах в лес, давай в следующий раз с нами!», «Затеяли ремонт в квартире и, представляешь, не можем найти нужную плитку во всём городе! Придётся ехать в…». В этот момент вам хочется закричать: «Да вы что, издеваетесь?!» или «Как можно всерьёз интересоваться такой фигнёй?»
3. Вы строите неочевидные планы-многоходовки
К примеру, если вы хотите устроиться на работу по смежной специальности, вы не ищете вакансии и не записываетесь на курсы - а вместо этого конструируете запутанный многосоставный план, в который входит ещё одно высшее образование, неоплачиваемая стажировка и другие неочевидные компоненты. Когда знакомые, округляя глаза, говорят: «Подожди, но это можно же сделать быстрее и проще - просто зайди на сайт с вакансиями!» - вы очень сердитесь.
Секрет прост: у людей, живущих не своей жизнью, обычно есть табу на реализацию собственных целей. Поэтому путь к желаемым достижениям должен быть максимально долгим и трудновыполнимым, чтобы запутаться по дороге и уж точно не дойти.
4. Формальные достижения для вас главный критерий успеха
Статус, деньги, чья-то похвала для вас - главный двигатель прогресса. Спору нет, деньги для жизни необходимы, похвала и поддержка «подкармливают» нашу самооценку, а высокий статус и уважение окружающих - это приятно. Но для людей, которые нашли свой вектор движения в жизни, это становится необходимым, но не достаточным условием успеха: на первый план выходит желание реализовать свои способности и цели.
Те, кто действует по чужому жизненному сценарию и не нашли своего, могут быть склонны к соревнованиям. Часто это невероятно конкурентоспособные люди - правда, радость от выигрыша у них нередко недолговечная, и настоящего удовлетворения он не приносит. И правда, как ещё измерить достижения, если ты на самом деле к этому не стремишься? Тогда на помощь приходят усреднённые мерки успеха, навеянные культурой и обществом: статусные вещи, страны, отпуск в которых ты можешь себе позволить, количество нулей в зарплате, зависть в глазах окружающих, фото в инстаграме.
5. Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы тут сидите
Когда вы выходите с работы, то чувствуете себя так, словно вырвались из плена. С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения вроде походов в кино и на концерты оставляют странное чувство, что «настоящая» жизнь происходила где-то в другом месте, пока вы плясали на танцполе или сидели у экрана. Это чувство сигнализирует, что вы не находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это ощущение и строить теории - например, как коммерциализировано современное искусство, как бессмысленно трудиться на благо капитализма и тому подобное. Важно прислушаться к этому чувству дискомфорта и бессмыслицы и сделать выводы. Оно означает, что поход в кино был бессмысленным не для всех, а лично для вас.
6. Что делать
Найти свои цели в жизни - это непростая и масштабная задача. К психологам часто обращаются клиенты с запросом «Чего-то не хватает, хотя вроде бы всё хорошо» или «У меня всё есть, но ничего не радует». Под этими жалобами нередко скрывается именно отсутствие собственных ориентиров в жизни. Обычно поиски смысла советуют начать с того, чтобы вспомнить, что раньше доставляло удовольствие, казалось осмысленным и важным. Но, к сожалению, это получается не всегда. Порой жизнь настолько забита ненужными и отнимающими силы активностями и общением, что не остаётся ни пространства, ни сил на что-то приятное.
В таком случае имеет смысл пойти от обратного и попробовать постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и отнимающие силы вещи. Например, отказаться от общения, если собеседник много вас критикует, обесценивает то, что для вас важно, и общается с позиции «сверху». Бросить низкооплачиваемую работу, которую вы выполняете только потому, что от неё стыдно отказаться, или из соображения «надо же чем-то заниматься» (конечно, речь не идёт об экстремальной ситуации, когда это единственный доступный способ прокормить себя). Если есть такая возможность, оставить коллектив, где унижают и дискриминируют других. Переосмыслить слишком плотные отношения с родителями, которые хотят контролировать вашу жизнь и при помощи вас выстраивать собственные планы. Оставить партнёрские отношения, в которых есть насилие и нет радости.
Приучитесь спрашивать себя о своих желаниях - от предпочтений в еде до планов на жизнь. Иногда проще начать с маленьких интересов, вроде любимой музыки или того, действительно ли вы хотите пойти на вечеринку, куда сегодня приглашены. А иногда в голове всплывают целые проекты по преобразованию собственной жизни - и вы понимаете, что они всегда существовали, просто были «заблокированы».
Если ваши желания и планы не причиняют вреда другим и не подвергают их опасности, вы можете спокойно воплощать их в жизнь - и в этом нет ничего эгоистичного
Люди часто говорят, что боятся превратиться в «эгоистов», делая то, что они хотят. Но если ваши желания и планы не причиняют вреда другим людям и не подвергают их опасности, значит, вы можете спокойно воплощать их в жизнь, и в этом нет ничего эгоистичного. Возможно, вас на самом деле пугает чувство ответственности за все успехи и неудачи. Но только вы автор собственной жизни - выберете ли вы писать её по «оригинальному» сценарию или скопируете с «растиражированного», как у всех.
Наконец, ещё один полезный совет - разобраться с семейными установками. Регулярно задавайте себе вопрос: «Для кого это?» Если вы выбрали специальность и карьеру не для себя, то для кого? Для мамы, которая не смогла реализоваться на том же поприще? Для папы, который видел в этом «верный кусок хлеба» и «достойное занятие»? Если вам не нравится нынешний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и поддерживаете?
Ответы могут быть неожиданными. Например, вы вдруг вспомните, что любимой бабушке всю жизнь не нравилось, что вы дружите с «сомнительной» компанией. А через некоторое время после её смерти вы вдруг обнаружили, что поменяли круг общения и теперь стремитесь дружить только с «хорошими мальчиками и девочками». Хотя на самом деле вам не хочется говорить с ними о карьере и достижениях и нравятся вам богема, отвязные музыканты и бедные путешественники.
По тому же принципу можно выбрать партнёршу или партнёра, занятия вне работы или способ отдыха - чтобы вызвать одобрение и заслужить любовь кого-то из членов семьи. Важно понять, что любить родных и следовать их сценариям, приготовленным для вас, - это не тождественные вещи.
Демонстрировать любовь можно действиями: к тем, кто ещё жив, - заботой, вниманием, телефонными звонками и визитами. Тех, кто умер, можно вспоминать, навещать их могилу на кладбище, разговаривать о них с теми родными, кто их помнит, или рассказывать о них детям и племянникам, которые не успели их застать. Но если вы делаете себя несчастной или несчастным, потому что живёте не своей жизнью, это не имеет ничего общего с выражением любви. А если кто-то требует от вас такого - к сожалению, этот человек не очень о вас заботится. А значит, не стоит отдавать решения по поводу своей жизни в его руки.
Следующие 10 признаков того, что вы живете неправильно, помогут вам выявить проблемы в вашей жизни и решить их.
Можете ли вы назвать себя по-настоящему счастливым человеком? Вас все устраивает в жизни? Вы ставите цели и добиваетесь их? Если ответы на все вопросы были негативными, в вашей жизни что-то не так. Она скатывается по наклонной и совершенно вас не радует.
Мы живем для счастья. Какой смысл существования, если оно не приносит удовольствия? Следующие 10 признаков того, что вы живете неправильно, помогут вам выявить проблемы в вашей жизни и решить их.
1. У вас нет в жизни цели. Вы движетесь по течению. Куда жизнь позовет, туда и идете. Ваши решения контролируете не вы. Они просто зависят от случайных обстоятельств или прихотей других людей. Вы мечетесь по жизни, не зная, как себя вести, какие решения принимать.
2. Вы не знаете, что делать со своим временем. Мечтаете жить хорошо, но ничего для этого не делаете. Постоянно занимаетесь глупыми делами, которые не приносят пользу. Сидите в Интернете, слоняетесь без дела, спите больше положенного.
3. Постоянно всего боитесь. Вы опасаетесь заводить отношения, ведь они могут причинить боль. Не путешествуете на самолете, ведь он может разбиться. Не стремитесь к карьерным высотам из-за боязни ответственности. Вы никогда не рискуете, но в душе завидуете смельчакам.
4. Работа не приносит удовольствия. Каждый день для вас похож на каторгу. Вы ненавидите свой коллектив, босса, зарплату и работу в целом. Когда вы вспоминаете о своих рабочих делах, к горлу подкатывает тошнота.
5. Деньги у вас никогда не считаются. Вы искренне хотите накопить на машину или дорогой костюм, но денег все время не хватает. Они утекают из ваших рук. Вы не можете насобирать на дорогую покупку, все время допускаете ненужные траты.
6. У вас нет друзей. Что бы там не говорили, но друзья нам нужны. Они поддержат, дадут нужный совет. С ними просто приятно провести время вместе. Друзей нет только у людей закрытых, озлобленных и отталкивающих.
7. Вам все равно. Вы будете пить все, что есть. Вам все равно, какой галстук надеть. И погода тоже не особо важна. Вам на все наплевать. Равнодушие окутало вашу жизнь, загнало вас в угол. Безразличие ко всему превратило некогда жизнерадостного человека в бездушную амебу.
8. Вы вечно на все жалуетесь. Вам все не так. Все вокруг козлы и бараны, погода на улице отвратительная, а бензин опять подорожал. Причины для недовольства и ворчания отыщутся всегда. Даже тогда, когда все идеально.
9. Каждый новый день похож на предыдущий. Никаких изменений. Все поглотила рутина. Вы ничего не делаете для того, чтобы скрасить будни. В вашей душе нет праздника, в ней всегда царят серые будни.
10. Вы хотите покончить с собой. Мысли о суициде лезут к вам в голову с завидной регулярностью. Каждое утро вы осознаете, что больше не хотите оставаться в этом мире. Вы не цените жизнь и готовы в любую минуту ее закончить.
Почему мы живет не так, как нам хочется? Все хотят счастья, но получает его не каждый человек. Вернее, не все мы ценим то, что у нас уже есть. Мы создали в своей голове идеальную картинку жизни. Но ничего не делаем, чтобы наша мечта стала реальностью.
Этот конфликт между мечтой и реальной жизнью становится причиной депрессий и психических расстройств. Мы понимаем, что живем неправильно, но ничего с этим не делаем.
Попытайтесь понять причины вашего недовольства жизнью. Не бойтесь менять свою личность. Сдирайте вместе с кожей свой старый образ. Каждый день делайте для себя что-то позитивное и радостное. Даже самый мизер. И тогда вы постепенно наладите свою жизнь.