Когда самая большая вероятность забеременеть после месячных. Беременность «на отмене» оральных контрацептивов

21.04.2019

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

Определение базальной температуры;
Проведение тестов на овуляцию;
Фолликулометрия;
Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
если перед измерением было выпито много алкоголя;
из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
внезапное повышение сексуального аппетита;
обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

Главная миссия женщины - рождение ребенка, воспитание и продолжение рода. Рано или поздно приходит осознание, что женщина готова стать матерью, но не всегда беременность наступает сразу же, как только появится такое желание. Для того чтобы как можно скорее забеременеть, нужно подготовить свое состояние здоровья к этому ответственному этапу в жизни, а также знать, в какие дни вероятность удачного оплодотворения самая высокая.

После принятия важного решения женщины и ее супруга о том, что в семье должен появиться ребенок, первый возникающий вопрос звучит так: «Когда будем заделывать?». Бывает, что такой вопрос возникает и в обратной ситуации, когда беременность нежелательна и пара старается избежать такого события. На самом деле точного ответа нельзя получить, так как каждая женщина и ее организм индивидуальна. Но разобраться в данной тематике все же можно, если углубиться в особенности физиологии женщины.

Женщина, которая следит за своим циклом менструации и прочими тонкостями, должна всегда иметь в наличии личный календарик, благодаря которому можно точно определить благоприятные для зачатия плода дни, а также неблагоприятные дня для тех, кто пока не желает забеременеть.

На самом деле календарный отсчет менструации и овуляции достаточно популярный среди женщин, хотя он и не отличается 100%-ной точностью. При помощи такого календаря можно отмечать регулярно дни менструации, высчитывая фертильные и инфертильные фазы.

Все дело в том, что при наступлении детородного возраста женщиной, забеременеть она может только в определенные дни, когда стартует овуляция, примерно в середине текущего цикла. Все остальные дни - это инфертильная фаза, не сопутствующие возможности зачатия плода. Но часто и в такие дни случаются исключения из правил, поэтому контрацепция по подсчету овуляции не всегда действенна.

Обычно менструальный цикл у женщины длится приблизительно от 25 до 35 дней, начало которого отсчитывается с первого дня менструации. И как только менструация прекратилась, активизируется фолликулярная фаза. Эта фаза характерна синтеза фолликулостимулирующего гормона железами внутренней секреции, стартует созревание яйцеклетки. И примерно на 9-14 день цикла фолликул разрывается, что среди женщин именуется овуляцией.

Уже на второй день после начала менструации матка начинает готовиться к возможному зачатию, в ней начинается рост эндометрия. В том случае, когда зачатие не наступило по каким-либо причинам, фолликул сужается, вырабатывая прогестерон. Образовавшийся эндометрий также распадается, что приводит к следующей менструации.

Менструальные периоды

Для получения знания о том, в какой день цикла можно забеременеть, следует рассмотреть варианты зачатия перед критическими днями, во время протекания дней и по их завершению.

Предменструальный период . В данное время совершаются процессы отторжения эндометрии, выходящие наружу с потоком крови менструации. Обычно, отторжению подвергается и яйцеклетка, которая в это время могла бы стать потенциальной для оплодотворения. Как утверждают медики, нет никаких предпосылок для прикрепления к стенке матки яйцеклетки, поэтому вероятность зачатия низкая. И даже в случае повторной овуляции на этом этапе цикла, гормональный фон делает все, чтобы беременность не наступила.
Но исключения из правил бывают всегда. У тех женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь и не предохраняются, вполне реальна повторная овуляция, и дни жизнедеятельности сперматозоида смогут дать ему шанс оплодотворить яйцеклетку даже за 2-3 дня. Если же половая жизнь регулярна, цикл стабилен, шансы забеременеть сводятся к нулю.
Менструальный период . Так же, как и в предыдущей ситуации, во время менструации шанс зачатия плода ничтожен. Неожиданные «сюрпризы» могут быть только в том случае, когда:
* менструация длительная, сперматозоиды смогут выждать наступления планируемой овуляции;
* нестабильный цикл менструаций, если месячные наступают в неожиданный день и все подсчеты автоматически обновляются.
После критических дней . После завершения менструации забеременеть сложно, так как предпосылки для этого неблагоприятные, но все же бывают исключения. Так как жизнь сперматозоидов длится примерно до 7 дней, у тех женщин, менструация у которых заканчивается быстро, есть все шансы, что сперматозоиды доживут до начала овуляции. Особенно, если контакт между партнерами произойдет на 3-6 день после окончания критических дней.

В какие дни вероятность забеременеть самая высокая?

Точно определить в какие дни вероятность у женщины «залететь» самая высокая - можно, но нельзя говорить о 100%-ных сведениях. Помочь в этом может личный лечащий врач гинеколог, который согласно медицинской теории и профессионализма сможет высчитать дни овуляции, а также изучив индивидуальные особенности женского организма, дать рекомендации для зачатия.

Существует несколько методик, определяющих в какие дни вероятность забеременеть самая высокая:

Базальная температура.
При помощи измерения базальной температуры можно определить наступление овуляции. Термометр будет показывать температуру от 37 до 37.3 градусов. Сразу после сна нужно измерить анальную температуру тела, которая дает самые точные показания.
Тест на овуляцию.
Приобрести такой тест можно в аптечном пункте. Специфика такого теста схожа с принципом проведения теста на возможную беременность. После помещения теста в мочу появится одна или две полоски. Во втором случае женщина может быть уверена, что овуляция у нее уже наступила. Но такой тест проводят 2-3 дня подряд в конкретное время суток.
УЗИ.
Такое исследования врачи назначают тем женщинам, которые не могут забеременеть по причине диагноза бесплодие. Проводится такая диагностика, спустя 10 дней после завершающего дня менструации. В процессе исследования специалист просматривает рост фолликула в яичнике, который является доминантным. Бывают случаи, когда беременность не наступает из-за того, что овуляция не наступает вовсе.

Таблица: когда легче забеременеть

Чтобы определить, в какие дни цикла женщине можно забеременеть, на помощь приходит таблица цикла. В первую очередь нужно высчитать длительность менструального цикла у женщины. Для этого нужно знать, что его начало стартует с первого дня начала месячных и заканчивается цикл накануне второй после него менструации. Далее рассчитать дни овуляции, когда наступает идеальный для зачатия плода период, можно при помощи специальной таблицы.

Таблица: «в какие дни цикла можно забеременеть»

Важно знать! Если у женщины менструации нерегулярные, нужно брать за основу самый короткий по продолжительности менструальный цикл за 4 предшествующие месяца.

Благодаря такому календарю можно просто рассчитать приблизительные дни старта периода овуляции, именно тогда нужно проводить различные методики определения сопутствующих зачатию дней. Такими могут быть проведенные несколько дней тесты на наличие овуляции, измерение по утрам базальной температуры и даже поход к лечащему врачу.

Пример расчета

Наглядный пример расчета: У женщины цикл длится 28 дней. Значит на 11 день после начала менструации нужно начинать проводить тестирования на наличие овуляции.

Наибольшая вероятность забеременеть имеется в то время, когда яйцеклетка проходит по маточным трубам. Она уже зрелая и готова к оплодотворению. Период менструального цикла, когда есть возможность забеременеть, в медицине называется овуляцией. Для тех, кто хочет ребенка, очень важно знать, что такое овуляция, и уметь распознавать ее по особым признакам.

Овуляция и ее основные признаки

Овуляция – это важнейшая часть менструального цикла. Цикл состоит из трех важных фаз: фолликулярная (или менструальная – «месячные»), овуляторная (развитие фолликула, развитие яйцеклетки, выход яйцеклетки, выброс эстрадиола, лютеинизирующего гормона) и секреторная фаза (образование желтого тела и возможность сохранения беременности, если произошло оплодотворение). Овуляторная фаза менструального цикла – единственная из трех фаз, когда сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку, так что понятно, в какие дни вероятность забеременеть наибольшая имеется.

Овуляция - это естественный и регулярный процесс, происходящий в женском организме, сопровождающийся активным выбросом женских половых гормонов. На фоне этого и возникает характерная симптоматика.

Отличительные черты овуляции:

повышение сексуального возбуждения (соответственно, благодаря половым гормонам);
набухание молочных желез (также, действие гормонов);
выделения из влагалища прозрачного цвета без запаха (выделения, благодаря которым сперматозоиды без труда передвигаются по половым путям к яйцеклетке);
смена настроения (так как происходят изменения и на гормональном уровне);
повышение температуры в заднем проходе;
боли внизу живота (не слишком распространенный характерный признак, но все-таки бывают тупые, тянущие, или даже иногда резкие боли, появляющиеся на фоне спазмов или разрыва фолликула).

В организме человека все взаимосвязано, и любая женщина должна научиться определять период овуляции . И не только, чтобы забеременеть или предохраняться, но и для того, чтобы иметь представление о своем здоровье. Ведь длительное отсутствие овуляции, нерегулярные месячные, частые перемены настроения могут свидетельствовать о приближении менопаузы. И это состояние можно и нужно скорректировать медикаментозными средствами.

Методы определения овуляционного периода

Существует, по меньшей мере, около пяти самых распространенных методов определения овуляции:

календарный – это метод расчета овуляции в пределах регулярного менструального цикла;
экспресс-тестирование – новинка в диагностике, позволяющая самостоятельное и стопроцентное определение овуляции в домашних условиях;
диагностический – исследования, проводимые с использованием диагностической аппаратуры в амбулаторно-поликлинических учреждениях, которые показывают, когда можно забеременеть (фолликулометрия);
визуальный – включает в себя сбор анамнеза и осмотр гинеколога;
объективный – самостоятельное наблюдение женщиной за характерными симптомами овуляции.

Факторы, влияющие на регулярность менструального цикла

Регулярность менструального цикла – это важный показатель в процессе планирования беременности. Существуют определенные факторы, позволяющие нормализовать цикл:

полноценное питание (включает в себя достаточное употребление овощей и фруктов, мясных и молочных продуктов);
своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы, бактериальных и вирусных инфекций;
физические нагрузки, аэробные упражнения, упражнения на мышцы брюшного пресса и спины;
регулярная половая жизнь.

В дни наибольшей вероятности забеременеть необходимо ограничить себя в употреблении алкогольных напитков, не перенапрягаться физически. Также важно избегать стрессов, раздражительности, нервного беспокойства.

Создается ложное впечатление, что достаточно одного незащищенного полового акта, и девушка через несколько дней начнет испытывать на себе все прелести токсикоза. Такое развитие событий возможно в кино. В реальной жизни для наступления беременности нужно, чтобы целый ряд факторов сложился определенным образом. Существуют способы, как увеличить шансы забеременеть, но и они не дадут стопроцентной гарантии на счастливое материнство.

От чего зависит успешное зачатие?

По статистике, только 30% незащищенных половых актов завершаются наступлением беременности. Для искусственного оплодотворения это количество немного выше и доходит до 40%.

Зачатие – это сложный механизм, который регулируется гормональной системой. На первое место выходит ритмичность секреции половых гормонов. Должно быть четкое разделение менструального цикла на фолликулярную и лютеиновую фазу. В первую происходит . Затем он лопается, и из него появляется яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот момент называется овуляцией. В лютеиновую фазу солирует желтое тело, которое должно подготовить эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

На первый взгляд – все просто. Но каждый этап может прерваться по множеству причин, и это не позволит наступить беременности. Не лопнет фолликул – он превратиться в кисту яичника, не будет готовой яйцеклетки. Если овуляция произойдет, но маточные трубы изменены спайками – не сможет произойти встреча яйцеклетки и сперматозоида. Очень большое желтое тело – это киста, которая также препятствует нормальной гестации.

Многие патологии других органов способны повлиять на оплодотворение. Если у женщины гипофункция щитовидной железы, то стать мамой ей очень тяжело. Также имеют значение такие заболевания:

ожирение;
сахарный диабет;
аутоиммунные болезни.

Любая патология репродуктивных органов может свести все усилия к нулю.

Если оплодотворение удалось – это не значит, что наступила беременность. Плодному яйцу нужно успеть прикрепиться к стенке матки, пока она готова его принять. Есть определенный промежуток времени, который называется «имплантационное окно». Это время, когда функционально эндометрий наиболее подготовлен к встрече с эмбрионом. Если не произойдет – через несколько дней начнутся обыкновенные месячные.

Способы повлиять на зачатие

У здоровой женщины беременность должна наступить сама, без дополнительных влияний. Для этого необходимо несколько попыток, но всегда есть шанс забеременеть с первого раза. Существуют методы, которые могут в этом помочь. Это неспецифические приемы, которые в некоторых случаях срабатывают.

Вычисляем овуляцию

Если точно знать день своей овуляции, то можно безошибочно определить сроки, когда оптимально совершить соитие. В аптеках продаются специальные , но к ним не будешь прибегать ежедневно. Поэтому повысить шансы забеременеть в овуляцию можно с помощью измерения .

Отсчет ведется от первого дня менструации. Каждое утро, не вставая с постели, нужно измерять температуру в прямой кишке. Полученные данные заносят в график. Через месяц можно оценить результат. Момент подъема температуры приблизительно в середине цикла и есть овуляция.

Но цикл может быть неравномерным и иногда сбиваться. Поэтому необходимо провести еще один месяц в измерениях и сравнить результаты.

Зная дату овуляции, можно целенаправленно накануне иметь незащищенным контакт. Подойдут и первые дни послеовуляционного периода. Чтобы повысить вероятность забеременеть в день , не обязательно совершать половой акт несколько раз подряд. С каждой повторной эякуляцией качество спермы снижается. Она начинает представлять собой коктейль из семенной жидкости и единичных сперматозоидов.

Корректируем питание

Питание определяет общее состояние здоровья. Нехватка или избыток питательных веществ могут нарушить процессы созревания половых клеток, ухудшить качество цервикальной слизи и сделать ее непригодной для сперматозоидов.

С помощью правильного питания можно увеличить вероятность успешного зачатия. Необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. В пище обязательно должно быть красное мясо и морепродукты. Они содержат незаменимые аминокислоты, которые необходимы для организма. Эти вещества нельзя получить из растительной пищи или синтезировать самостоятельно.

Правильное питание подразумевает большое количество овощей и фруктов, клетчатки. Они способствуют очищению кишечника, помогают поддержать нормальную перистальтику. Своевременное опорожнение кишечника помогает поддерживать матку в правильном положении. При запорах каловые массы распирают прямую кишку, она давит на матку и может нарушить ее положение. Такое состояние не способствует зачатию.

Коррекция рациона подразумевает отказ от напитков, содержащих кофеин – кофе, чая, некоторых газированных напитков. Также под запретом находится алкоголь. Он нарушает микроциркуляцию, а его продукты метаболизма отравляют организм. Ученые подсчитали, что употребление спиртного в количестве 10 доз в неделю снижает фертильность на 50-60%. Это также связано с работой печени, в которой происходит метаболизм отработавших гормонов.

Изменяем образ жизни

Отказ от курения также повышает шансы на «быструю» беременность. Этот тезис касается не только будущей мамы, но и супруга. У мужчин сперма полностью обновляется в течение 2 месяцев. Поэтому наиболее качественные сперматозоиды появятся через 2 месяца после отказа от вредной привычки.

У женщин курение негативно сказывается на состоянии яйцеклеток, снижает фертильность в 2 раза. В организме курильщицы, особенно старше 30 лет, увеличивается свертываемость крови. Это создает предпосылки для образования микротромбов. Тромбирование сосудов эндометрия нарушает питание слизистой оболочки матки, эмбрион просто не найдет место, где можно прикрепиться. Или прикрепится, но не сможет обеспечить себе питание и погибнет. После 35 лет шансы забеременеть в большей степени связаны с отказом от этой вредной привычки.

Также нужно помнить о достаточной двигательной активности, прогулках на свежем воздухе. Это поддерживает в тонусе все системы. Дозированные физические упражнения влияют и на перистальтику маточных труб. Их микроворсинки движутся в нужном направлении – к матке, и выталкивают туда плодное яйцо.

Добавляем витамины

Активаторами биологических процессов в организме являются витамины. У женщин есть свои особенности: для каждой фазы цикла необходимы определенные вещества. Витамины, повышающие вероятность успешного зачатия, принимают по дням цикла. В фолликулярную фазу с 5 по 14 день цикла особенно необходимы , витамин В₆ и Е. Они помогут отстроиться эндометрию и созреть доминантному фолликулу.

Лютеиновая фаза длится с 15 по 25 день. Для нее необходимы витамин С, В₁ и Е, но последний – в удвоенном количестве. Эти вещества помогут эндометрию нарастить сосуды, которые необходимы для питания эмбриона.

В период подготовки к беременности витамин Е и фолиевую кислоту необходимо принимать ежедневно на протяжении 2 месяцев до планируемого зачатия.

Микроэлементом, который увеличивает фертильность и способность к зачатию является цинк. Его норма для нормальной работы репродуктивной системы всего 15 мг в день. Цинком богаты арахис, миндаль, устрицы, бифштекс или куриное филе.

Психологически настраиваемся

Во время стресса выделяются определенные гормоны, которые угнетают репродуктивную систему. Это относится как к эмоционально отрицательным ситуациям (дистрессу), так и положительным (эустрессу). Любая из них является встряской для организма.

На фертильность также влияет само ожидание беременности. Некоторые женщины, у которых многочисленные попытки завести ребенка остаются безуспешными, зацикливаются на этой мысли. Вся их жизнь строится вокруг вероятности зачатия. Это тоже стресс, приводящий к . Стоит им отпустить эти мысли, как все получается само собой. Кто-то может справиться с такой психологической проблемой сам, а некоторым требуется помощь психолога.

Дополнительные способы

Известно, что в Китае существует запрет на детей. Супружеским парам не разрешается иметь более одного ребенка, исключение составляют естественные многоплодные беременности. Если не прибегать к репродуктивным технологиям, то есть способ повысить шансы на зачатие двойней.

Китайские женщины знают о нем и успешно применяют. Секрет в обычных противозачаточных таблетках. Если принимать комбинированные оральные контрацептивы непродолжительное время – 2-3 месяца, то яичники успевают немного отдохнуть. После отмены препарата на первую же овуляцию возникает ребаунд-эффект, или отдача. Яичники активно включаются в работу, и в них может созреть даже 2 яйцеклетки.

Некоторым пациенткам с небольшими сбоями гормонального фона гинекологи также рекомендуют непродолжительный прием контрацептивов, а затем в первый же месяц после прекращения использования – активные попытки забеременеть.

Мальчик или девочка?

Пол ребенка зависит от отца. Все дело в хромосомном наборе. У женщин в яйцеклетке находится Х-половая хромосома. У мужчин у 50% сперматозоидов Х, а у второй половины – У-хромосомы. Какой из них первым внедрится в яйцеклетку, такой пол ребенка и будет:

ХХ – девочка;
ХУ – мальчик.

Повлиять на это практически невозможно. Но есть некоторые неподтвержденные научные данные. Сперматозоиды, которые несут У-хромосому – более подвижные, у них меньше вес за счет отсутствия одного плеча. Но в тоже время они быстрее гибнут. Их собратья с Х-хромосомой более медлительные, но и живучие.

Забеременеть девочкой можно, если учесть следующие замечания:

От долгого воздержания предположительно гибнет часть сперматозоидов с У-хромосомой, остаются Х, которые несут женский пол.
В кислой среде влагалища также первыми гибнут более подвижные сперматозоиды.
Необходимо увеличить долю магния и кальция.

Итог: если совершать половой акт нечасто, поддерживать в здоровом состоянии влагалище, а также употреблять продукты, богатые кальцием и магнием, то можно увеличить шансы зачатия девочки. Женщинам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, творога. Из фруктов рекомендуются: грейпфрут, лимон, арбуз, груши, яблоки, клубника, малина, ананас.

Если ничего не помогает…

Самостоятельно пытаться забеременеть можно в течение года. Количество сношений не должно быть слишком частым. Достаточно 2-3 раз в неделю.

Если за год долгожданная беременность не наступила, то это повод обратиться к врачу. Возможно, что со стороны мужа или жены есть отклонения в здоровье. В этом случае необходимо . Обязательно нужно определить наличие половых инфекций, проверить гормональный фон, наличие овуляций. Для мужчин необходима спермограмма.

Возможно, что имеются заболевания эндокринных органов, которые препятствуют беременности. Нужно посетить терапевта и эндокринолога и выяснить этот вопрос.

Во многих случаях своевременно обнаруженная патология может быть пролечена. Но иногда состояние половых органов не позволяет наступить беременности естественным путем. Тогда ничего другого не остается, как прибегнуть к .

Всех женщин, имеющих сексуальные отношения, интересует 2 вопроса – как не забеременеть и в какие дни можно забеременеть. Одни семейные пары старательно делают «это» ради зачатия, другие – ради любви и всесторонней близости. Не нужно быть экспертом – есть физиологические законы, по которым оплодотворение происходит строго в дни овуляции. Вопрос, в какие дни остается большая вероятность забеременеть, требует подробного рассмотрения.

Особенности женской физиологии относительно беременности

Для некоторых пар это невероятно сложно, приходится обращаться в специальные медицинские центры, чтобы получить «дитя из пробирки», подсаженное в матку. Другим даже это недоступно, приходится призывать на помощь суррогатное материнство.

Неприятно, когда «интересное положение» совершенно неуместно, например, при изнасиловании или нежелательной сексуальной связи (по принуждению). Кто-то беременеет с потерей девственности. Другие безуспешно работают над этим годами, высчитывая дни по календарю. А потом спрашивают на женских форумах: «В какой день можно забеременеть? Что мы делаем не так?».

Известна шутка, что жизнь коротка, а половая еще короче – это правда. Репродуктивный период ограничен возрастными рамками, нужно успеть родить детей в лучшее для этого время. Каждая здоровая женщина подсознательно стремится «свить семейное гнездышко» с надежным мужчиной, будущим отцом своих детей. Поиск «альфа-самца» репродуктивного возраста, желательно – обеспеченного, становится основной целью. Ярко выраженное стремление порицается обществом, но так устроена жизнь.

Дамы, чья жизнь не сложилась до 30, нередко согласны просто родить ребенка и познать счастье материнства, даже если полноценной семьи не предвидится. Они интересуются тем, какая вероятность забеременеть, если нет стабильной половой жизни. Все зависит от гормонального фона.

Казалось бы, что может быть проще, если природа сама позаботилась о том, чтобы каждый месяц у женщин репродуктивного возраста происходит овуляция. Наивные молодые девушки спрашивают на форумах, «можно ли забеременеть, если заниматься «этим» каждый день?» Можно пошутить – работайте, если нравится сам процесс. Только не нужно свое аморальное поведение оправдывать тем, что «хочется ребеночка».

Созревшая яйцеклетка (иногда не одна) выходит из яичников на 1-2 дня, чтобы произошло зачатие. Это как почва, готовая к оплодотворению мужским семенем. Огромная (по масштабам цитологии) яйцеклетка, с полным набором хромосом и генетическими кодом о формировании будущего человека, готова выполнять свою почетную миссию. Пару суток в середине менструального цикла она ожидает своей участи.

Легко ли можно забеременеть в день овуляции?

Классический менструальный цикл – 28 дней (как фаза Луны), поэтому называют «месячные». Отсчитывать надо от первого дня кровянистых выделений. Не стоит сомневаться, можно ли забеременеть на 12-й день цикла, именно в это время или чуть позже случается момент «Х».

Внимание: Готовность яйцеклетки – как раз посередине цикла, примерно на 12-14 день. Но иногда она выходит раньше или позже, отсюда сбои в расчетах!

Нередко девушки интересуются, какова вероятность забеременеть за день до овуляции? Да, сперма «умеет ждать», вернее, ее жизнестойкость в женском организме велика. Если семя не проникло дальше влагалища, через 2-3 часа оно погибнет. Проникшие в маточные трубы спермии могут жить до 5-6 суток. Там они «поджидают» созревшую яйцеклетку, которая выходит каждый месяц.

Если оплодотворения не произошло в силу разных причин, семя и материнская клетка погибают. Менструальный цикл завершается, матка «плачет кровавыми слезами о несостоявшейся беременности», как поясняют студентам медицинских вузов. Это вносит ясность, почему можно забеременеть не в день овуляции, если совокупление было немного раньше. Но оно все равно это случится, когда готова яйцеклетка – в овуляцию. Этого не случится, если вялые «живчики» или яйцеклетка долго «путешествует» в маточных трубах.

В какие дни цикла можно забеременеть, в какие – нет?

отслоение эндометрия из полости матки или менструация (кровянистые выделения);
фолликулярный период (время созревания в яичниках);
овуляция (разрыв фолликула с выходом яйцеклетки для оплодотворения, когда большая вероятность забеременеть);
лютеиновая фаза (наращивание маточного эндометрия или питательного слоя для эмбриона).

Внимание: Мужское семя может приникнуть в яйцеклетку только в дни овуляции, поэтому понятно, в какие дни цикла можно забеременеть. Лютеиновая фаза завершится кровянистыми выделениями, если оплодотворения не произошло.

Медики предложили несколько методов определения овуляции, в какой период цикла можно забеременеть:

По базальной температуре (под действием гормонов перед овуляцией она снижается на 0,5°C, потом повышается до 37°C, к моменту выхода яйцеклетки и до месячных не спадает).
По календарю (методика Огино-Кнауса, 4 фазы).
По густоте цервикальной слизи (слизь во влагалище перед выходом яйцеклетки становится жидкой и тягучей, подобной белку куриного яйца, ее много, потом густеет, после месячных ее мало).
Тест на овуляцию и УЗИ (фолликулометрия, изменение размеров яичника).
Субъективные или интуитивные ощущения.

При скачках базальной температуры медики говорят о патологии или нарушении гормонального фона – нехватке эстрогена. Чаще всего у таких девушек нарушена цикличности, меньше выражены вторичные половые признаки, небольшая грудь. Необходима гормональная коррекция. У здоровых женщин периодически «яичники отдыхают», случаются «ановуляторные» циклы. В норме не должно быть больше 1-2 в год – возрастает вероятность бесплодия.