Помогает при лечении атеросклероза, снижает риск возникновения онкологических образований, улучшает эластичность сосудов, нормализует давление и укрепляет иммунитет. Так, в составе чеснока присутствует аллицин – вещество, влияющее на гормональный фон (снижает выделение и повышает уровень ).
В свою очередь лимон нейтрализует чесночный «аромат». Кроме того, этот компонент обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом, выводит из организма камни и токсины, повышает иммунитет и тонизирует. Что же касается третьего компонента смеси – меда, он эффективно справляется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.
Особенности приготовления и приема смеси, состоящей из чеснока, лимона и меда
Рецепт этого лечебного средства таков:- 330-350 г натурального меда;
- 4 головки чеснока;
- 6 лимонов.
Лимоны тщательно моют, после чего плоды измельчают в блендере (с кожурой и косточками). Затем измельчают в блендере очищенные зубчики чеснока. Смешивают чесночную и лимонную кашицу с медом. Приготовленное по этому рецепту лечебное средство помещают в емкость из темного стекла, которую плотно закупоривают. Смесь оставляют в темном прохладном месте на 10 дней, после чего процеживают. Готовый напиток хранят в холодильнике.
Принимают это целебное снадобье дважды в день по 1 ст.л. за 15-17 минут до еды, запивая стаканом охлажденной до комфортной температуры кипяченой водой. Если существуют проблемы со сном, последний прием эликсира должен быть до 18.00, поскольку это лечебное средство обладает тонизирующим эффектом. Рекомендуемый лечебный курс – 20-21 дней.
Хранить лекарственную смесь можно только в стеклянной емкости, поскольку при соприкосновении с посудой целебное средство утратит свои ценные свойства.
Кроме того, приготовить целебное средство можно из таких компонентов:
- 10 лимонов;
- 5 головок чеснока;
- 1 кг меда.
Очищенный чеснок и лимоны (их следует тщательно вымыть и просушить) измельчают через мясорубку или с помощью блендера. Затем эту кашицу обогащают медом. Смесь помещают в банку, плотно и настаивают неделю в холодильнике. Принимать это лечебное снадобье следует утром натощак по 3-4 ч.л. Завтракать после приема можно через полчаса. Лечение проводят 2-3 недели: после этого результат длится долго (до 6 месяцев).
При аллергии на цитрусовые лимоны можно заменить клюквой.
Противопоказания
Такое противопоказано на цитрусовые и мед, и в период . Если у вас хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, до начала лечения следует проконсультироваться с врачом, поскольку долгий прием «препарата» может негативно сказаться на здоровье.С древних времен люди пытаются постичь секреты сохранения молодости и красоты. Среди многих тысяч рецептов можно выделить один, поистине волшебный по своим свойствам. Составляющие этого «эликсира молодости» очень просты и доступны практически каждому. Чудодейственная настойка из чеснока, лимона и меда поможет сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
Целебные свойства чеснока, меда и лимона
Лечебные этих продуктов можно перечислять практически бесконечно. Каждый из них по отдельности обладает уникальными целебными качествами, а уж в комплексе и при правильном пропорциональном соотношении смесь данных ингредиентов превращается в чудодейственное «зеленой » практически от всех болезней. Чем же обусловлен лечебный эффект настойки из чеснока, меда и лимона?
Основным компонентом данной настойки является чеснок, который по праву считается природным и антиоксидантом. Биологически-активные вещества, содержащиеся в чесночном соке, уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы, очищают сосуды и защищают от разрушающего воздействия свободных радикалов. Сок чеснока обладает имунностимулирующими свойствами и благотворно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Плюс ко всему чеснок содержит массу витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма.
О полезных свойствах лимона известно практически каждому. Будучи чемпионом по содержанию витамина C, лимон содержит к тому же большое количество органических кислот и минералов, а также редкий, но необходимый для мозговой деятельности витамин P (). Лимонный сок обладает бактерицидными свойствами и способствует выводу шлаков и токсинов из организма.
Третий ингредиент - мед. Употребление натурального меда напрямую влияет на жизненный тонус человека, восстанавливает силы и затраченную энергию. Наличие различных ферментов обуславливает очищающие, антибактериальные и антисептические свойства меда. А большое количество железа и меди в составе заботятся о здоровой нервной системе и
Настойка поможет справиться со следующими проблемами:
- Простуда и грипп. Мёд и чеснок, обладая бактерицидными свойствами, активно борются с инфекцией. Повышают метаболизм, что способствует выведению вредных веществ из организма. Мобилизуют механизмы иммунной защиты, оказывая иммуномодулирующее действие. Чеснок самый настоящий природный антибиотик.
- Пневмония и бронхит. Вещество облегчает воспаление слизистой дыхательных путей, снимает раздражение и действует как отхаркивающее средство.
- Проблемы желудочно-кишечного тракта. Смесь помогает стимулировать пищеварение и оказывает дезинфицирующий эффект, убивая различные патогенные микроорганизмы за счет антиоксидантных свойств.
- Настойка будет полезна для сердечно-сосудистой системы, благодаря соединениям серы, которые содержатся в чесноке и питательным компонентам мёда. Они, являясь натуральными антикоагулянтами не допускают закупорок в кровотоке и варикозного расширения вен.
- Настойка помогает отрегулировать артериальное давление и стимулировать капиллярное кровообращение за счет аллицина в составе чеснока, а также очистить сосуды от холестерина.
- Лечебные свойства чеснока позволяют устранять атеросклеротические бляшки, а мёд пополнит запасы калия и магния, что упорядочит сердечную деятельность.
- Воспалительные процессы в ротовой полости (стоматит, пародонтоз, язвы).
Несмотря на такое количество полезных свойств, не стоит забывать и о возможном вреде настойки:
- Употребление большого количества чеснока может привести к высокой концентрации токсичных веществ в организме.
- Содержащиеся в нём фитонциды, которые активно помогают бороться с простудой, при чрезмерном употреблении, раздражают стенки желудка. Повышается кислотность, что свою очередь приводит к изжоге, возникает чувство тошноты, боли в животе.
- В случае борьбы с тахикардией, холестериновыми бляшками и высоким давлением нужно быть особенно осторожным, ведь кроверазжижающее свойство чеснока может привести к головным болям,тошноте, удушью и даже кровотечениям.
Мёд также может нанести вред, если употреблять его в неограниченных количествах. Суточная норма потребления продукта – 150 грамм. Потребление выше нормы негативно сказывается на почках и поджелудочной железе. Вреден мёд и для зубов из-за наличия сахарозы и фруктозы в составе.
Важно! Перед использованием, необходимо исключить индивидуальную непереносимость. Мёд – сильнейший аллерген и способен вызвать негативные реакции в организме человека (Отек, зуд, дерматит).
Противопоказания к применению
Несмотря на всю пользу и натуральный состав, существует и ряд противопоказаний:
- обострение заболеваний ЖКТ;
- аллергия на продукты пчеловодства;
- заболевания мочеполовой системы;
- нарушения свертываемости крови и хронический синдром полнокровия;
- эпилепсия;
- лактация и беременность.
Рецепты народной медицины – пропорции и указания, как правильно принимать
Рецепты для самостоятельного приготовления настойки из мёда и чеснока зависят от того, какой недуг необходимо вылечить. Как правило, к этой смеси добавляется ещё и лимон, богатый витамином C, что тоже оказывает общеукрепляющее и целебное действие (больше нюансов о популярном сочетании чеснока и лимона для лечения различных недугов узнайте ).
Средство с лимоном от одышки
Широко известно эффективное народное средство из смеси 10 лимонов и 10 головок чеснока на литр мёда; расскажем, как его правильно приготовить и принимать.
Ингредиенты:
- 1 ст.л. мёда;
- 10 головок чеснока;
- 10 лимонов.
Как приготовить медово-чесночную смесь с лимоном:
- Чеснок измельчить.
- Добавить лимонный сок и мёд.
- Тщательно перемешать и поставить в тёмное место на неделю.
Готовое средство принимают ежедневно в течении месяца по 4 чайных ложки за один приём медленно рассасывая.
Состав от тахикардии
Ингредиенты:
- 1 кг мёда;
- 10 головок чеснока;
- 10 лимонов.
Вот как нужно действовать, чтобы правильно приготовить лекарство от тахикардии:
- В банке смешать мёд, сок лимонов и тёртый чеснок.
- Закрытую смесь настаивать в течении недели.
Принимается по одной чайной ложке 3-4 раза в день после еды.
Эликсир от высокого давления
Ингредиенты:
- 1 лимон;
- 1 головка чеснока;
- 30 г мёда.
Приготовление:
- Лимон тщательно промыть.
- С помощью блендера измельчить его с зубчиками чеснока.
- Добавить мёд.
- Закрыть крышкой и настаивать в течении недели.
Готовый состав хранят в прохладном помещении.
Лекарственный состав принимается утром и за 2 часа до сна по 1 чайной ложке. Длительность приёма не менее месяца. Такую терапию следует проводить 4 раза в год.
Внимание! Чеснок способствует разжижению крови, поэтому его не рекомендуется применять одновременно с лекарственными средствами похожего действия.
Лекарство от простуды
Ингредиенты:
- 1 головка чеснока;
- 300 г мёда.
Приготовление:
- Измельчённый чеснок добавляют в мёд.
- Полученную смесь настаивают в течение суток.
Как приготовленное лекарство употреблять? Готовая настойка употребляется по 1 чайной ложке не менее 3 раз в день . Может использоваться как при первых признаках простуды, так и для профилактики в весенне-осенний период.
Ингредиенты для приготовления должны быть натуральными и качественными.
Для усиления целебных свойств, к настойке мёда и чеснока можно добавить другие полезные компоненты.
Настой с соком алоэ для лечения насморка
Ингредиенты:
- 1 зубчик чеснока;
- 100 мл сока алоэ;
- 100 г воды;
- 100 г мёда.
Приготовление:
- Сначала готовится настой чеснока. Очищенный чеснок залить тёплой прокипяченной водой и дать настояться 4 часа.
- Добавить мёд и сок алоэ, тщательно перемешать.
Готовый настой можно капать в нос по 5 капель до 8 раз в день.
С грецкими орехами для сердца
Добавив в смесь грецкие орехи получится комбинация для нормализации работы сердца.
Ингредиенты:
- 100 мл сока алоэ;
- 100 мл сока лимона;
- 300 г мёда;
- 500 г грецких орехов.
Приготовление:
- Грецкие орехи измельчить до крошки.
- Соединить с мёдом, соком алоэ и лимона.
Получившуюся смесь принимают за полчаса до еды 3 раза в сутки в течении 1 месяца.
С клюквой для здоровья суставов
Народная медицина предлагает такой рецепт при суставных болезнях.
Ингредиенты:
- 1 кг клюквы;
- 200 г чеснока;
- 500 г мёда.
Приготовление:
- Ягоду промыть и откинуть на сито, чтобы избавиться от лишней жидкости.
- Затем измельчить блендером.
- Добавить мелконарезанные чесночные дольки.
- Получившуюся смесь поставить в холодильник на 12 часов.
- Затем добавить мёд и тщательно перемешать.
Принимать следует 2 раза в день утром и перед сном не более 30 грамм за приём.
Важно! После приёма смеси с мёдом, рекомендуется ополоснуть ротовую полость, так как оставшиеся кристаллы могут в привести к появлению кариеса.
Возможные побочные эффекты
При употреблении настойки чеснока с медом могут наблюдаться побочные эффекты, такие как:
- бессонница;
- головные боли;
- ускорение метаболизма;
- мочегонный эффект;
- изжога;
- тахикардия;
- неприятный запах изо рта.
Все эти проблемы носят временный характер и пройдут после окончания лечения. Если приём такой настойки согласован с врачом и не наносит очевидный вред организму, то можно попытаться облегчить неприятное состояние. Рекомендуется выпить чай с мятой или базиликом, настой пустырника, а чтобы уменьшить нагрузку на почки следует выпивать не менее 1 литра воды в день.
Мёд и чеснок настолько богаты полезными веществами, что способны вылечить множество недугов, а при добавлении других полезных ингредиентов, целебные свойства только увеличиваются. Однако не стоит пренебрегать визитами к врачу и пытаться избавиться от болезни только народными средствами. Также нужно помнить, что такие настойки не рекомендованы для детей до 5 лет.
Лимон, чеснок и мед в лечении сосудов – очистка и укрепление
Неправильное питание, недостаточная физическая активность, возрастные изменения в организме приводят к отложению жировых веществ на внутренних стенках сосудов. Холестерин и другие липидные соединения накапливаются в артериях в виде , дальнейшие же разрастания в них соединительной ткани и отложение солей приводит к постепенному изменению формы артерий и их сужению вплоть до абсолютной закупорки. Последствия таких изменений очень опасны для жизни человека, вот почему очень важно вовремя взяться за здоровье и начать вести борьбу с коварными холестериновыми бляшками.
Эффективные способы очищения артерий в сочетании с и физическими упражнениями помогут добиться впечатляющих результатов и вернуть хорошее самочувствие. Действенным и признанным не одним поколением методом является чистка сосудов чесноком и лимоном. Наверно, каждый слышал о подобном лечении, однако люди склонны с опаской относиться к сочетанию столь специфических продуктов. И ядрёный чеснок, и сводящий скулы кислый цитрус считаются полезными дарами природы, но потреблять их нужно осторожно, учитывая их агрессивное воздействие на некоторые органы. Однако, если включать их в рацион в умеренных количествах, а особенно – обращаться к рецептам народной медицины и делать из этих продуктов чудо-снадобья для очистки сосудов, результат будет отличным.
Полезные особенности чеснока и лимона
Целительные свойства лимона и чеснока объясняются элементами, входящими в их состав. В острых чесночных дольках содержатся ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной работы сердца и сосудов, витамины группы В, органические кислоты, моносахариды, фитонциды, эфирные масла и целый кладезь минералов – кальций, цинк, натрий, медь, фосфор, железо, йод и другие. Вот наиболее известные ценные свойства чеснока:
- Снижает уровень холестерина в крови;
- Предупреждает образование ;
- Оказывает мощное противоопухолевое воздействие;
- Выводит токсины из организма;
- Нейтрализует возбудителей инфекционных заболеваний;
- Обладает мочегонным, спазмолитическим и антисклеротическими эффектами.
Благоухающий спелый цитрус наполнен витаминами, органическими кислотами, флавоноидами, пектинами, эфирными маслами. Лимон обладает следующими полезными свойствами:
- Укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов;
- Улучшает окислительно-восстановительные процессы и метаболизм;
- Способствует удалению отравляющих веществ из организма;
- Обладает антисептическим и бактерицидным эффектами;
- Нормализует пищеварение и очищает кровь;
- Является превосходным тонизирующим средством.
Таким образом, ярко выраженные оздоравливающие механизмы действия чеснока и лимона в сочетании друг с другом благоприятно влияют на состояние артерий, способствуя выводу с их стенок жировых отложений . Не случайно эти продукты издревле использовались для очищения сосудов в системах медицины разных народов.
Чистка сосудов чесночно-лимонным эликсиром
Тем, кто решил чистить сосуды чесноком и лимоном, может быть порекомендован несложный рецепт. Он рассчитан на сорокадневный курс лечения:
Вам потребуется 16 лимонов и 16 головок чеснока. Продукты следует приобретать качественные, без каких бы то ни было изъянов. Лимоны следует брать спелые – блестящие, бугристые, достаточно твёрдые. Чесночные головки выбирайте с крупными дольками, плотные, чистые, с сухой шелухой. Первые четыре порции эликсира готовят из 4-х цитрусов и 4-х головок чеснока.
1. Как готовить?
Чеснок нужно почистить, а вот лимоны надо хорошо помыть и использовать с кожурой. Ингредиенты измельчают – с помощью мясорубки или кухонного комбайна. Получается полужидкая масса, которая переливается в трёхлитровую стеклянную тару и заливается теплой кипяченой водой, ни в коем случае не кипятком. Оставьте целебный состав на трое суток выдерживаться при комнатной температуре, время от времени перемешивая его. По истечении трех дней процедите снадобье и храните в холодильнике.
2. Употребление
Употреблять лимон с чесноком для сосудов нужно по 100 мл три раза в день натощак. Повысить результативность данного метода позволяет соблюдение обильного питьевого режима. Если вы будете выпивать большое количество жидкости (не относится к гипертоникам!), это будет способствовать более быстрому и эффективному очищению сосудов от вредоносных холестериновых бляшек. Если вдруг вы забыли принять очередную порцию лечебного состава, продолжайте дальнейшую чистку в прежнем режиме, не изменяя размер следующих принимаемых порций.
3. Противопоказания к применению
Прежде чем применять данный метод, проконсультируйтесь с врачом. Использование чесночно-лимонного эликсира может нанести вред, если пациент страдает воспалительными заболеваниями органов пищеварения, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Не стоит забывать о том, что продукты, входящие в состав снадобья могут стать причиной сильной аллергической реакции, поэтому людям со склонностью к аллергии следует быть осторожными с данным рецептом. Не подходит он и для молодых мам, кормящих малышей грудью.
Видео: рецепт чистки сосудов чесноком и лимоном
Лимонная кислинка и медовая сладость для улучшения состояния сосудов
Для людей, не желающих лечиться средствами с чесноком, может быть выбрано лимонно-медовое снадобье. Изысканное ароматное лакомство и натуральное средство очищения организма – и всё в одном флаконе! Мёд также известен с незапамятных времен как продукт огромной оздоровительной ценности – он укрепляет силы организма, повышает иммунитет, благоприятствует эффективному функционированию внутренних органов и значительно улучшает кровяной состав. Богатый набор витаминов и минералов, натуральные сахара, входящие в состав этого уникального продукта, отлично укрепляют сердечную мышцу и стенки артерий.
1. Как готовить?
Лимон с медом для сосудов можно использовать следующим образом:
Возьмите килограмм спелых лимонов и полкило мёда (мёд для рецепта используйте жидкий, без засахаренности). Ополосните фрукты крутым кипятком и очистите их от кожуры. Нарежьте лимоны миниатюрными кубиками или пропустите через мясорубку, выберите из полученной массы семена. Соедините измельченные цитрусы с медом и хорошенько ложкой перемешайте. Затем переложите смесь в стеклянную банку и поместите её в холодильник. Подождите несколько суток – за это время лимоны полностью растворятся в жидком меде и масса приобретет однородную структуру. Вы получите приятное на вкус снадобье с восхитительным запахом.
2. Употребление
Принимать вкусное лекарство надо 2-3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс оздоровления рассчитан на 1-3 месяца. Неоспоримое преимущество этой смеси – комплексное эффективное воздействие на функционирование всех систем организма. Самое важное – кисло-сладкий состав помогает сердцу, очищает сосуды и делает их более эластичными. Добавьте сюда успокоительный и антипростудный эффект и убедитесь, что эту витаминную смесь определенно стоит попробовать.
Лимон, чеснок, мёд – три продукта-богатыря на страже вашего здоровья
Лимон, чеснок, мёд – исцеляющие свойства этих ценных продуктов могут быть объединены в одном рецепте. Настойка, приготовленная из вышеперечисленных компонентов – напиток здоровья и долголетия, позволяющий больным людям улучшить состояние сосудов, вывести вредный холестерин, нормализовать работу сердца. Для приготовления настойки вам понадобится 10 лимонов хорошего качества, литр натурального меда (не засахаренного) и 10 крупных долек чеснока.
Готовить целебный эликсир надо так:
- Лимоны промыть, снять кожуру, мелко порезать или провернуть через мясорубку.
- Чеснок очистить и измельчить.
- Добавить измельченные чесночные дольки к лимонам.
- Затем добавить жидкий мёд и тщательно перемешать компоненты.
- Полученное снадобье переложить в большую стеклянную банку и поставить настаиваться в теплое место без света на неделю. Не стоит закрывать банку плотной крышкой, надо накрыть её натуральной тканью, чтобы лимонно-чесночно-медовая смесь «дышала».
Принимают настойку в количестве 4 чайных ложек в день, приготовленной смеси хватает на 30 дней. Имейте в виду, что употребление снадобья взбадривает и придает энергии. Поэтому, если вы обычно страдаете бессонницей, не используйте чудо-настойку прямо перед отходом ко сну. Многие люди переживают из-за специфического чесночного аромата, но в этом случае они могут не беспокоиться – в данном рецепте резкий запах чеснока практически сведён на нет.
Тибетский рецепт из глубины веков
Говоря о способах лечения сосудов чесноком нельзя не упомянуть тибетский рецепт, который пользуется успехом с давних времен. По мнению знахарей, это средство в силах даже существенно продлить молодость. Его рекомендуют при , упадке сил и многих других проблемах с организмом. Чудодейственный препарат представляет собой настойку чеснока на спирту.
1. Как готовить?
Для приготовления чесночного снадобья вам понадобится 350 грамм очищенных от шелухи долек чеснока. Чеснок необходимо растолочь в кашицу, желательно деревянной ступкой, и переложить в стеклянную банку. Сосуд надо прикрыть крышкой и дать некоторое время отстояться. После надо из чесночной кашицы отобрать 200 грамм самой сочной массы и выложить её в пол-литровую банку. Затем нужно залить её 200 мл спирта, поплотнее закрыть, и убрать в прохладное место на 10 суток. После полученную смесь процеживают через льняное полотно и оставляют ещё на трое суток. Часто люди меняют состав средства, используя такие компоненты как чеснок и водка. Однако, знатоки народной медицины считают, что спирт предпочтительнее.
2. Применение и противопоказания к использованию
Принимать приготовленную настойку надо трижды в сутки по 25 капель за 30 минут до еды . Употреблять её обязательно следует с холодным кипяченым молоком (в 50 мл молока добавить порцию настойки) и обильно запивать водой. Лечиться таким образом стоит в течение 3 месяцев, на столько должно хватить настойки. Считается, что курс очищения надо повторять раз в 5 лет. Лечение чесноком и спиртом не рекомендуется больным эпилепсией, людям с проблемными почками и будущим мамам. Хмельные напитки и ядрёно-острые деликатесы на время лечения под строжайшим запретом.
Тибетский метод зарекомендовал себя как замечательное средство профилактики сердечных недугов – , благодаря его очищающему воздействию на сосуды. Входящие в состав острых чесночных зубчиков минералы делают сосуды эластичнее, прочнее, тонизируют их. К тому же, чеснок участвует в растворении особого белка, образующего тромбы, что снижает риск блокировки сосудов. По отзывам, чесночная настойка помогает людям преклонного возраста улучшить самочувствие – исчезают головокружения, боли и спазмы в области сердца, повышаются концентрация внимания и память.
Другие целебные смеси с чесноком
Чеснок и молоко
Чеснок и молоко – странное на первый взгляд сочетание, но как показала практика народной медицины, весьма действенное при различных проблемах со здоровьем. На Руси издавна его использовали целители, отмечая положительное влияние на больные сосуды, сердце и органы дыхания. Вот простой рецепт, который может оказаться полезным для читателей:
- Надо взять столовую ложку мелко порубленных зубчиков чеснока и добавить в стакан горячего молока. Смесь нужно прокипятить в течение минуты, затем накрыть крышкой и оставить на полчаса. После состав процеживают через марлю и употребляют после еды по 2 столовые ложки трижды в день в течение 2-3 недель.
Чеснок, мед и клюква
Ещё один заслуживающий внимания рецепт для понижения уровня холестерина основан на таких ингредиентах, как клюква, мед, чеснок. Многочисленные исследования доказали, что болотная ягода клюква препятствует формированию жировых бляшек на стенках артерий, защищает от инсультов, делает стенки кровеносных сосудов более прочными. Кислые ягодки содержат внушительный запас фенольных антиоксидантов, задерживающих процессы старения и сражающихся с раковыми клетками. Вот вариант лечебного состава с клюквой и ранее рассмотренными продуктами:
- Килограмм клюквы прокрутить через мясорубку с 200 г зубчиков чеснока. К полученной смеси нужно добавить натуральный мед в количестве 100 г. Смесь надо как следует перемешать и оставить на 3 дня – пусть настаивается. Принимать снадобье необходимо по столовой ложке дважды в день перед приемом пищи. Такое средство используется и для восстановления больного после сердечного приступа.
Как мы видим, лечение сосудов чесноком практикуется с давних пор и существует много разновидностей народных рецептов. Зарубежные и отечественные ученые сходятся во взглядах по поводу положительного влияния чеснока на состояние сердечно-сосудистой системы. Ароматные чесночные дольки снимают напряжение в капиллярах, понижает давление, способствуют очищению их стенок от холестериновых отложений, предотвращает образование опасных тромбов. И, как не раз замечали исследователи, в тех странах, где рецепты с чесноком получили широкое распространение, уровень болезней сердца у жителей гораздо ниже.
Видео: чистка сосудов чесноком – мнение врача, плюсы, противопоказания
Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.
Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.
Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.
В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .
Показания для проведения процедуры
К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:
- стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
- общая утомляемость;
- склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
- частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
- периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
- появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
- хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).
Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.
Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.
Полезные свойства ингредиентов смеси
Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.
Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.
Чеснок
Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.
Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.
Лимон
При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.
В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил
:
- пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
- проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
- полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.
Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания
Противопоказаниями для проведения процедуры являются:
- аллергия на лимоны, мед или чеснок;
- сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
- повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
- сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
- гепатит и другие воспалительные болезни печени.
При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.
Предлагаем вам ознакомится с видео
Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.