Массаж воротниковой зоны у детей. Массаж шейно-воротниковой зоны детям

Содержание:

В самом раннем возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. К этому времени, он уже достаточно хорошо держит голову. В этом положении малыш лежит на животе, опираясь на вытянутые руки или предплечья. С течением времени наступает усталость, особенно в районе шеи и воротниковой зоны. Поскольку такое состояние наступает довольно часто, массаж воротниковой зоны детям просто необходим.

Необходимость массажа шейно-воротниковой зоны

Обусловлена большим количеством рецепторов, расположенных в данной области. Прямое воздействие на эти рецепторы позволяет уменьшить или устранить неприятные болевые ощущения. Кроме того, массаж благоприятно воздействует на центральную нервную систему, а также способствует лечению таких заболеваний, как и . После проведенных процедур увеличивается подвижность шейных суставов, спины и плеч.

Существуют определенные противопоказания к проведению данного вида массажа. При наличии у ребенка диатеза в районе шеи может появиться сыпь. В таких случаях, массаж можно делать только при незначительных покраснениях, во избежание травмирования кожи. При запущенной форме диатеза, процедуру проводить не рекомендуется.

Основные приемы массажа

Принципы массирования воротниковой зоны, в целом, такие же, как и для всего тела. Сюда входят растирания, поглаживания, а также разминка и вибрация.

Как правило, массаж воротниковой зоны детям проводится одновременно с массированием спины. Поглаживания производятся по направлению от головы к пояснице. При необходимости, малыша нужно одной рукой поддерживать, а другой рукой делать массаж.

После выполнения массажа спины, можно постепенно переходить к воротниковой зоне. На этом участке тела, поглаживания производятся так называемой елочкой в направлении от плеч к позвоночнику. Растирания выполняются подушечками пальцев, спиралевидными, круговыми и зигзагообразными движениями. При массаже воротниковой зоны, начало и конец процедуры должны обязательно сопровождаться поглаживаниями. Таким образом, расслабляются мышцы не только в воротниковой зоне, но и во всем теле.

Когда же происходит воздействие на шейно-воротниковую зону путем массажа, то результаты действительно поражают. Ведь именно там находятся рецепторы от которых во многом зависит общее состояние организма. Воздействуя на них происходит положительное влияние на вегетативные центры головного мозга. Также, оказывая положительное влияние на эндокринную систему, приходит в норму гормональный фон, который так важен для детей во время полового созревания. Шейно-воротниковая зона напрямую связана взаимодействием с сердцем, легкими и желудком. Поэтому под влиянием массажа, поступающее количество крови и кислорода увеличивается, что является крайне необходимым для жизненноважных органов.

Массаж шейно-воротниковой зоны детям

Основными показаниями для проведения массажа шейно-воротниковой зоны являются:

• невралгия
• головные боли
• быстрая утомляемость
• нарушение сна
• сколиоз
• остеохондроз

В принципе в технике, которая разработана для этого вида массажа, нет ничего сложного, но все-таки, когда речь касается ребенка, то все таки лучше, если данную процедуру будет выполнять специально обученный специалист. Перед тем, как совершить первую процедуру, не лишним будет проверить уровень его квалификации, не стесняйтесь просить рекомендации и подтверждающие сертификаты, либо подбирайте массажиста согласно положительным отзывам своих друзей и знакомых.Если вы будете присутствовать при сеансах и увидите, что те движения, которые делает приглашенный массажист идентичны описанным ниже, тогда можно считать, что он все делает правильно.

Массаж в домашних условиях

В домашних условиях можно посадить пациента на табурет или скамейку перед комодом или столом, на который удобно будет нагнуть голову. Под голову можно подложить руки и небольшую подушку. Если в комнате есть кушетка, то уложите пациента на живот, руки вытяните вдоль туловища.

Начинают массаж шейно-воротниковой зоны, как и любой другой, с поглаживания. Обратите внимание, что они должны быть плавными и легкими и проходить в направлении от места, где заканчивают расти волосы вниз, затем возвращаемся к плечевым суставам. Запомните, что этим движением должно заканчиваться каждое последующее.

Следующий прием называется растирание. Проводя этот прием ребром ладони, вы добьетесь наибольшего эффекта покраснения кожи. Двигайтесь по спине вдоль позвоночника, затем от центра к наружной части и обратно с обеих сторон позвонков. Далее переходят к разминанию мышц. Выполняя прием необходимо знать, что движения выполняются пальцами от центра к наружной части туловища, т.е. в направлении от позвоночника к лопаткам, плечевым суставам и шее, затем обратно. Обязательно уделите внимание области между лопаток и дойдя до уровня роста волос вернитесь в начальное положение. Массажируя зону вдоль позвоночника, используйте плавные движения, ни в коем случае не давите на него. В завершение этого этапа обязательно разомните зону предплечья.

Потряхивание или вибрация выполняется, как правило, сложенными в лодочку руками по всей поверхности.

Общее время массажа составляет около 20 минут. В зависимости от наличия конкретной проблемы, специалист решает каким приемам стоит уделить больше внимания.

Не сомневайтесь, что уже после нескольких сеансов вы заметите изменения в лучшую сторону в самочувствии своего ребенка.

Четырехмесячные малыши начинают уже более активно познавать мир. Им все интересно – что творится за окном, что готовит мама на кухне, что делает папа. А когда он уже может переворачиваться, то его интерес к познанию мира значительно возрастает. К этому времени малыш уже довольно хорошо держит голову, лежа на животе и опираясь на предплечья или на вытянутые ручки. В таком положении он может находиться довольно долго. В результате, шея и ее воротниковая зона быстро устают. Малыш начинает хныкать, постоянно класть голову на поверхность, чтобы отдохнуть. Но как можно лежать, когда вокруг столько интересного? Он снова и снова пытается поднять голову, но ослабленные мышцы уже не могут долго удерживать голову ребенка. Поэтому, начиная с возраста, когда малыш только начнет держать голову, ему нужно делать массаж.

Для чего нужен массаж шеи и воротниковой зоны

Такой массаж ребенку просто необходим, так как здесь находятся множество рецепторов, воздействуя на которые можно уменьшить или устранить болевые ощущения. Массаж обеспечивает лучшее кровоснабжение мозга, что улучшает состояние центральной нервной системы, а также он позволяет вылечить такие заболевания, как кривошея и сколиоз у детей. Кроме того, он увеличивает подвижность суставов шеи, плеч и спины. Массаж стимулирует работу лимфатической системы малыша, улучшает лимфоток, что помогает очищению тканей от продуктов обмена, массажные манипуляции увеличивают приток крови к коже, что улучшает ее состояние и функционирование.

Противопоказания массажа

Но есть некоторые противопоказания к массажу. Если у ребенка диатез или гнойничковое воспаление на коже, то нередко сыпь появляется и на воротниковой зоне. Если покраснение при диатезе незначительное, то массаж делать можно, только с осторожностью, чтобы не травмировать кожу. А если на теле младенца есть гнойники или диатез имеет уже запущенную форму, и появились корочки, процедуру следует отложить. К противопоказаниям относятся: высокая температура у ребенка и тяжелые органические заболевания.

Приемы массажа

Основными приемами массажа являются приемы, применяемые при массаже всего тела. К ним относятся:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания;
• пощипывания;
• легкие покалачивания;
• вибрация;
• приемы акупунктуры.

Прием поглаживания наиболее оптимален для такого массажа, так как воротниковая зона довольно уязвима. А поглаживание – наиболее щадящий прием.

Как проводится процедура

Следует учесть, что массаж проводится наряду с массажем спины. Процедура проводится следующим образом: ребенок лежит на животе, его ноги направлены в сторону массажиста. Массаж начинают со спины, легонько поглаживая ее. Область позвоночного столба следует исключить. Поглаживания производятся в направлении от головы к попке, причем при движении от головы поглаживания делают ладонью, а при движении к голове – тыльной стороной кисти. Бывает, что малыш при массаже не может удержаться в нужном положении, поэтому его нужно поддерживать одной рукой, а другой рукой делать массаж. Обычно так бывает до трех месяцев. Когда ребенку исполнится 3 месяца, процедуру можно уже проводить двумя руками.

После массажа спины переходят непосредственно к воротниковой зоне. Поглаживания на ней следует производить в направлении от плеч к позвоночному столбу («елочкой»). Все движения должны быть уверенными и плавными. Растирания делают подушечками пальцев обеих рук. Направление может быть различным – круговым, спиралевидным, зигзагом, прямым. То же и относится к приему вибрации и разминания. Массаж всегда следует начинать и заканчивать поглаживаниями. Это позволяет расслабить мышцы не только определенной зоны, но и всего тела.

Нынешнее поколение детей ведет весьма малоподвижный образ жизни, что может сказаться на здоровье позвоночного столба и организма в целом. Воротниковая зона является наиболее уязвимой и требует внимания. Недостаток движений становится причиной появления отеков и накопления солей, что является первым шагом к спинным болям. Способен справиться с такими проблемами у ребенка массаж воротниковой зоны.

Причины возникновения патологий в области шеи и спины

Длительное статичное нахождение в положении сидя, особенно у школьников, может стать причиной явлений связанных с застоем, так как шейная зона постоянно напряжена. Из-за этого состояние усталости, головных и спинных болей станут постоянными спутниками ребенка. Если родители не придадут должного значения проблеме, то у ребенка может искривиться позвоночник и измениться осанка.

Для чего детям необходим массаж воротниковой зоны?

Чтобы избежать неприятных последствий малоподвижного образа жизни стоит уделить достаточно внимания и проводить профилактику, направленную на поддержание правильной осанки, проводя сеансы массажа в области шеи.

В шейно-воротниковой зоне находится большое количество рецепторов и поэтому массаж окажет положительное влияние на головной мозг в области вегетативных центров. Именно это и стало причиной назначения такого вида массажа при ВСД (вегето-сосудистая дистония). Эта зона связана с такими органами, как желудок, легкие, сердце. Воздействуя на определенные точки при помощи массажа можно увеличивать количество поступающей крови, веществ для питания и кислорода к вышеупомянутым органам.

Кроме того, массаж детям шейно-воротниковой зоны считается хорошим способом воздействовать на эндокринную систему, нормализовать гормональный фон и восстановить соотношение половых гормонов. Это особенно важно, когда происходит половое созревание.

В каком случае назначают массаж шейно-воротниковой зоны?

Специалисты назначают ребенку расслабляющий массаж воротниковой зоны в ряде случаев, среди которых:

• наличие отсталости в развитии;
• присутствие болей в голове;
• наблюдается повышенная усталость в области мышц после нагрузок;
• дискомфорт и перенапряжение впоследствии воздействия физической нагрузки на область шеи и плеч;
• гипертония;
• проблемы с позвоночником (искривление, отложение солей и прочее);
• неврастения;
• состояние организма после инсульта.

Также у детей могут возникнуть и другие проблемы, связанные с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, которые могут быть решены при помощи назначения лечебного массажа. Но перед его применением следует проконсультироваться со специалистом.

Последовательность действий при проведении процедуры

Для начала необходимо подготовить место для проведения сеанса. Табурет, на который кладется подушка для головы пациента, поставить перед столом. После этого можно приступать к процедуре, выполняя определенную последовательность действий:

1. Перед проведением сеанса в домашних условиях необходимо усадить ребенка на табурет (стул использовать не стоит, иначе его спинка будет мешать массажисту).
2. Вначале следует мягко поглаживать шею от центра к бокам движениями направленными сверху вниз и в бок.
3. Постепенно нужно наращивать темп и силу нажима, постепенно переходя к растиранию.
4. После растирания следует начинать разминать шею, используя 3 пальца двух рук (средний, указательный и большой). Больше внимания необходимо уделить трапециевидной мышце. На этом этапе пациент может почувствовать боль. В зависимости от его реакции нужно либо продолжить массаж также, либо ослабить силу нажима и попытаться мышцу расслабить.
5. Завершать массаж шеи и воротниковой зоны ребенку стоит движениями растирания и разминания верхней спинной области и суставов плеч.

Длительность такого сеанса составляется около 15-30 минут.

Техника массажа для грудничков

Массаж шейно-воротниковой зоны для детей младенческого возраста имеет несколько отличительных черт, которые обязательны к соблюдению молодой матерью. К ним относятся:

• процедура проводится только в положении лежа на твердой плоской поверхности на животе;
• ножки следует направлять в сторону массажиста;
• массаж проводится только с помощью поверхностных поглаживаний;
• движения, направленные от головы в сторону спины производятся ладонью, а обратно - тыльной стороной ладошки;
• если малыш начинает капризничать силу давления следует уменьшать или закончить сеанс;
• массаж делается только теплыми руками с использованием специальных масел.

Время массажа нужно увеличивать постепенно до 10 минут, начав с 2-3.

Правила и особенности проведения процедуры

При проведении массажа воротниковой зоны ребенку необходимо учитывать все особенности строения тела человека, которому предназначается процедура. И, чтобы избежать негативных последствий, следует учитывать некоторые правила и особенности:

• пациент должен быть максимально расслаблен;
• массажные движения должны быть направлены исключительно сверху вниз;
• категорически запрещается делать массаж позвоночника;
• оказать наиболее удачное воздействие на мышцы можно путем растирания проксимальной частью фаланг, сжатых в кулак.

Отличия детского массажа

Массаж шейной зоны все считают простой процедурой, которая под силу даже тем, кто не имеет к нему никакого отношения. Однако сделать массаж воротниковой зоны ребенку намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Он требует большей ответственности и ловкости и имеет ряд нюансов:

• младенцам можно делать такой массаж только после 7-й недели жизни;
• первые 4 недели разрешается только поглаживать шейно-воротниковую зону, как и другие части тела;
• по достижении шестимесячного возраста допускается растирание;
• ребенку в возрасте от 2-х до 6-ти месяцев можно понемногу разминать шею добавлять вибрацию;
• необходимо уделять внимание и следить за шейно-воротниковой зоной у школьников, поскольку большое количество времени они проводят сидя.

Кроме того, при проявлении первых признаков заболевания позвоночника нужно обратиться к врачу, чтобы получить назначения к их исправлению.

Противопоказания

При проведении сеанса массажа воротниковой зоны ребенку обязательно нужно убедиться, что нет никаких противопоказаний для этой процедуры. Массаж следует перенести на другое время или отказаться от него вовсе, если:

• у ребенка есть опухоль, ссадины или другие ранения;
• есть сердечные патологии;
• ребенок болен, особенно в случае повышенной температуры тела;
• у девочки менструация;
• есть нарушения в работе ЦНС (центральная нервная система);
• если у ребенка туберкулез или тест на ВИЧ положителен.

Также следует внимательно относиться к такому виду массажа у детей с ДЦП, он имеет ряд особенностей и выполнять его лучше под контролем специалиста.

Прежде чем самостоятельно делать массаж воротниковой зоны детям, родителям стоит посетить кабинет массажа, чтобы обучиться технике и не навредить ребенку.

Не нужно стесняться спрашивать профессионального массажиста, почему он выполняет те или иные манипуляции. Наоборот, это поможет лучше разобраться во всех тонкостях и нюансах.

Есть исключительные случаи, при которых категорически запрещено самостоятельно проводить сеансы массажа ребенку, чтобы избежать неприятных последствий. Например, врожденное или приобретенное повреждение позвонков или синдром короткой шеи. В таком случае не обойтись без помощи врача.

Также можно ознакомиться с деталями проведения процедуры, посмотрев обучающие видеоролики в Интернете.

Таким образом, уделив должное количество внимания массажу воротниковой зоны ребенка, можно избежать возникновения или развития многих болезней, таких как искривление позвоночника, остеохондроз и прочих патологий. Ведь значительно дешевле и проще пройти массажный курс, чем потом заниматься лечением запущенных заболеваний. К тому же, эта процедура безболезненна для детей.

Массаж при кривошее необходимо проводить детям, которые родились с патологии шейного отдела, связанного с мышцами. Заболевание чаще встречается у мальчиков, и причиной этому могут быть трамирование при родах и наследственные заболевания позвоночника. Для проведения массажа используется специальная подушка и техника для шейно-воротниковой зоны.

Зоны, которые массажируются, не ограничиваются шейно-воротниковой, необходимо задействование также грудного отдела позвоночника и всех позвонков. Как проводиться гимнастика в домашних условиях, какие есть противопоказания, и как избежать осложнений заболевания позвоночника?

Показания к массажу воротниковой зоны и грудного отдела

Показаниями к проведению гимнастического массажа воротниковой части позвоночника у новорожденных служит патология шейно-воротниковой зоны ее позвонков, или грудного отдела позвоночника. Все процедуры, которое сопровождают лечения, являются для грудничка болезненными, потому следует максимально аккуратно обращаться с ним, чтобы не вызывать лишнего дискомфорта, потому задействовать нужно не одного человека.

Упражнения шейного отдела направлены на восстановление функции мышц и избежание осложнений в виде атрофии и деструкции.

Кроме того массаж воротниковой зоны шеи способствует нормализации кровообращения в тканях шейного и грудного отдела, улучшению притоку и оттоку лимфы, успокаивает ребенка и положительно влияет на его психоэмоциональное состояние.

Начинать следует с лица и заканчивать в области диафрагмы. Плавными движениями тонизировать и растирать мышцы лица, и опускаться к патологической зоне, уделяя ей максимальное внимание. Массажируют пораженную зону – трапециевидные мышцы и обездвиженные участки, которые вызывает боль. Избежать ее невозможно, потому нужно подготовиться к тому, что новорожденный будет кричать и дергаться.

Методика проведения

Для гимнастики шейно-воротниковой зоны грудничка необходимо минимум два человека. При этом один старается зафиксировать тело, а второй крепко, но аккуратно удерживает голову, на которую одевается подушка. Подушка нужна в первую очередь для фиксации головки малыша, но кроме того помогает избежать травмирования.

Плечевой пояс грудничка должен располагаться параллельно того места, на котором он лежит, а голова должна быть свешена. Но следует учитывать, что все тело должно быть ровным и грудничок не должен совершать резких движений.

В процессе, тот кто удерживает голову, медленно опускает ее. При этом мышцы ребенка растягиваются и расслабляются. Так повторять несколько раз:

• отпустить голову насколько это возможно, при этом не допускать ее повороты;
• поднять голову до грудного отдела позвоночника и медленно вернуть в исходное положение.

Такая процедура проводится два раза на день – утром и вечером. Нужно учесть, что перед и после такого массажа грудничок не должен кушать в течение получаса.

В течение дня, когда родители носят ребенка, необходимо одевать поддерживающее приспособление для головы – специальная подушка в этом случае подойдет идеально, и купить ее можно в аптеке.

Во время ношения грудничка нужно постепенно уменьшать поддерживание головы, чтобы шейный отдел позвоночника разминался и ставал более эластичным. Свешенная голова над собственным весом ребенка способствует растяжению и разминке шейного и грудного отдела позвоночника. Все это просто, потому, что проводится в домашних условиях и не требует лишних материальных и временных затрат.

Для грудного отдела позвоночника и шеи полезным будет, чтобы подушка воздействовала на заболевание позвоночника и во время сна, потому на некоторое время можно одевать на ночь, но при этом следить, чтобы не было повреждений воротниковой зоны и позвонков.

Массаж грудного отдела и шейно-позвонкового, в домашних условиях должен выполняться из нескольких последовательных воздействий на все патологические зоны.

1. Поглаживание и растирание.
2. Легкое надавливание и разминка мышц пальцами.
3. Повороты головы в разные стороны.

При этом каждую процедуру должна одеваться подушка для шеи, которая поддерживает голову и положительно сказывается для шейного отдела.

Противопоказания

Противопоказания к гимнастическим упражнениям шеи у детей с кривошеей могут быть воспалительные и деструктивные процессы с позвонков шеи. Тогда необходимо прекратить самолечение и обраться за специализированной помощью в клинику и пройти ряд восстановительных и лечебных процедур. Другие противопоказания:

• незгибание шеи, вследствие поражения шейного отдела и позвонков;
• деформация костей и позвонков;
• инфекционные заболевания;
• сильный болевой синдром;
• выпадение позвонков и другие.

Неправильно подобранная массажная подушка также может стать причиной противопоказания к каким-либо гимнастическим процедурам. Ведь именно подушка выполняет поддерживающую и регулирующую роль для ребенка.

Боль, которая вызвана упражнениями можно снимать анальгетическими препаратами слабого действия.

Особенности проведения массажа шеи ребенку

Во время работы с ребенком важно создать ему комфортные условия, и настроить на позитивный лад. Для этого можно включить знакомую ему музыку или мотив из мультфильма, попросить маму, чтобы она говорила с новорожденным и гладила его.

Положение ребенка должно быть правильным, потому лежать он должен на здоровой стороне (в редких случаях на стороне патологии позвонков). Это уменьшит боль и поможет избежать травмирование.

Касаться шеи и всего шейного отдела нужно максимально мягко и избегать резких движений в пораженную сторону. При растирании и поглаживании шеи, силу нужно распределять равномерно и плавно.

При неэффективности лечебного воздействия на шейный отдел массажными процедурами, параллельно проводятся другие физиотерапевтические меры и медикаментозное лечение, зависимо от патологического фактора. Назначают витаминные препараты, и штучное кормление.