Остановка месячных – зачем и как. Отказ от менструации: наше будущее или опасный тренд

30.04.2019

Многих девушек и женщин очень интересует животрепещущий вопрос: как избавится от месячных? Самым простым способом, как известно, является наступление беременности и периода кормления после нее. Прибегая к столь интересному и естественному способу, можно позабыть о менструации на несколько лет.

Избавление от менструальных кровотечений на время отпуска

Но, как избавиться от месячных на время отпуска, когда месячные ну совсем некстати. В данном случае помочь могут врачи. Гинеколог точно посоветует подходящие, конкретно вам, гормональные контрацептивы, принимая которые можно оттянуть наступление месячных на месяцок — другой. Он дополнительно объяснит, как нужно правильно принимать препарат: одну пачку за другой либо же вторую упаковку стоит употреблять с какой – то определенной таблетки. Важно заметить, что после полного прекращения приема гормональных препаратов все процессы в организме снова возобновятся и стабилизируются.

Менструация на море: что делать

Но что же делать, если менструация началась неожиданно – по приезду на море? Можно применить специальные корректирующие препараты при возникновении сильного кровотечения. Также спасти долгожданный морской отдых поможет менструальный колпачок, представляющий собой 5-ти сантиметровый силиконовый, мягкий сосуд. Его размещают во влагалище, как тампончик. Только тампон впитывает кровь, а чаша — собирает.

Что делать, если болит живот при месячных

Если месячные влекут за собой появление боли и появление неприятных ощущений, то можно принять препараты, оказывающие обезболивающий эффект. Крайне неприятные ощущения дополнительно убирают гормональные оральные препараты, снова же, назначенные только гинекологом. Они часто помогают наладить весь процесс и сделать месячные намного менее болезненными.

Совет: Ни в коем случае не пользоваться , во время месячных.

Сильные боли при месячных: как облегчить

Облегчить нестерпимые менструальные боли поможет:

Специальная противовоспалительная терапия препаратами нестероидного типа;
Анальгетики;
Спазмолитики;
И даже, успокоительные средства.

Для уменьшения болей нередко применяют и народные средства:

Успокаивающий травяной чай;
Теплую грелку;
Ножную ванночку;
Гимнастические упражнения, помогающие снять болевые ощущения.

Избавление от месячных навсегда

Если вам крайне не комфортно жить в напряженном ожидании ежемесячного наступления менструальных выделений, то стоит прибегнуть к более радикальным, а не кратковременным мерам. Ведь избавиться от месячных раз и на всегда, не только перед отпуском можно посредством спецциальных внутриматочных устройств, которое способно не только предохранить от наступления нежелательной беременности, но также помогает значительно сократить длительность месячных и даже вовсе способствует их прекращению. При этом, не стоит бояться наступления, так сказать, противоестественных последствий, проявляющихся внутри матки в форме чего-либо. Данное устройство не способно при длительном использовании привести к появлению новообразований. По мнению врачей-гинекологов, при желании, женщина после снятия внутриматочной спирали может успешно забеременеть, спустя небольшое количество времени.

В течение половозрелого периода у женщин происходят ежемесячные кровотечения. Они возникают потому, что матка готовится к зачатию, и, если оно не происходит, эпителиальные клетки выводятся из организма.

Как избавиться?

На некоторое время можно устранить появление естественных выделений. Сразу стоит сказать, что в период кормления ребенка, и когда девушка находится в положении, проблема исчезает сама собой естественным образом. Затем цикл восстанавливается, а пропадут критические дни полностью только после наступления менопаузы.

Тем не менее, есть некоторые моменты в жизни, когда важно, чтобы месячные не появились. Это могут быть отпуск или свадьба, то есть, ситуации, когда необходимо сделать так, чтобы менструация задержалась. Так что неудивительно, что в ряде случаев женщины задаются вопросом, как избавиться от месячных, которые наступили в неподходящий момент. Существуют способы, которые помогут сделать это.

Медикаментозные методы

Оптимальным способом будет обращение к гинекологу с этим вопросом, так как только специалист знает, как действовать правильно. Врач назначит контрацептивы, которые помогут задержать наступление критических дней. Он расскажет, как правильно использовать препараты. По окончании приема таблеток цикл восстановится.

Какие медицинские средства показаны к применению:

Используются хлористый кальций и «Викасол», которые добавляются в молоко. Такой состав ускоряет возникновение менструации.
К употреблению во время месячных показан Дюфастон. Это гормональный препарат, не являющийся контрацептивом. Он снижает выраженность неприятных ощущений от менструации, если применять таблетки каждый день, начиная с середины цикла. Действие средства базируется на подавлении регенерации клеток эндометрия матки. Могут появиться побочные реакции от воздействия препарата: аллергия в виде сыпи красного цвета, головная боль, повышенная чувствительность груди, неприятные ощущения в области печени.
Препарат Дицинон сгущает кровь и делает стенки сосудов более крепкими. Его рекомендуют применять для контроля над количеством месячных. Пьют таблетки за 5 суток перед началом цикла. В итоге выделений будет намного меньше, чем обычно. Побочные эффекты от приема: высыпания на коже, онемение в ногах, болевые ощущения в желудке.
Гормональные таблетки Норколут помогают задержать менструальный цикл на 2–7 суток. Их применяют за неделю до начала месячных. В итоге количество кровяных выделений уменьшится, они станут густыми. Противопоказания к использованию средства – ожирение, период полового созревания, астма и диабет.
Гемостатический препарат Транексам оказывает кровоостанавливающее действие. Его прием укорачивает длительность критических дней. Принимают средство буквально с начала наступления цикла. С осторожностью стоит использовать его тем, у кого отмечаются проблемы с почками. Применять препарат можно только 3 цикла, потом к нему возникает привыкание.
Этамзилат повышает вязкость крови. Его употребление делает критические дни менее продолжительными и практически безболезненными. Из побочных эффектов стоит отметить появление головной боли, тяжести в желудке, изжоги.

Препараты для отсрочки наступления критических дней должны быть рекомендованы врачом. Некоторые вызывают тяжелые последствия.

Спираль

Еще один способ отсрочить месячные – установка гормональной спирали. Она позволит предотвратить зачатие и сделать так, чтобы выделения стали непродолжительными и минимальными.

Как влияет организм на инородное тело:

В некоторых случаях при установке средства задержки месячных могут быть очень продолжительными.
В организме женщины спираль может находиться без вреда для здоровья до 5 лет. Потом ее убирают, и цикл восстанавливается.

Если при обновлении организма самым неприятным является не выделение крови, а боль, можно просто приобрести специальные обезболивающие препараты. Они в ассортименте продаются в аптеке. Если боль становится нестерпимой, стоит посетить гинеколога. Он назначит оральные гормональные средства.

Народные средства

Сократить дни менструации и сдвинуть сроки могут помочь народные средства. Есть несколько способов, достойных внимания. Самый простой из них – употреблять большое количество жидкости с первого дня появления выделений. Еще один метод – пить по стакану лимонного сока с 3-го дня. Но чтобы не навредить желудку, стоит разбавить сок водой в соотношении 1 к 7.

Что еще можно предпринять:

Задержать выделения на пару дней помогут уколы с витамином C. Также можно просто съесть большое количество лимонов или других цитрусовых.
Спровоцировать появление менструации раньше срока получится, применяя отвар из крапивы или настойку водяного перца. Их употребляют по 1 ст. л. внутрь перед приемом пищи. Использование представленного средства повысит свертываемость крови, а месячные будут длиться меньше.
Ускорить наступление выделений поможет применение отвара из пастушьей сумки.
Уменьшить количество дней месячных может использование тампонов с хорошей впитываемостью. Но делать это нужно только в последние дни, так как эндометрию все равно потребуется некоторое время, чтобы отойти. Важно и грамотно подбирать размер гигиенического средства – слишком большие тампоны повредят стенки влагалища.
Уйдут месячные и в том случае, если женщина начнет быстро сбрасывать вес. Но представленный метод опасен для здоровья. В виду этого, применять его не рекомендуется.

Продолжительность менструации уменьшит секс во время нее. Также он облегчит общее самочувствие женщины. Но для достижения эффекта придется не использовать презерватив, так как нужно, чтобы сперма попала во влагалище. В ней содержится гормон простагландин, который помогает организму быстрее высвободить эндометрий.

Если запах выделений стал неприятным, кислым, стоит сразу посетить врача. Возможно, он вызван каким-либо заболеванием.

Средства из трав и ягод

Можно попробовать отвар кровохлебки. Для этого берется 2 ст. л. корневищ растения и заливаются 200 мл горячей воды. Потом в течение получаса их держат на водяной бане. После того как отвар остынет, его процеживают, добавляют чистую воду, чтобы объем стал равным 200 мл. Принимают средство 5 раз в сутки по 1 ст. л. после еды.

Также рекомендован к употреблению барбарис. Вещества, содержащиеся в нем, впитываясь в кровеносные сосуды, сужают их. В итоге критические дни останавливаются. Такой же эффект дает использование чая из листьев земляники и ягод калины.

Физкультура

Облегчить и уменьшить выраженность менструации могут и регулярные физические упражнения. Благодаря им получится избавиться от следующих симптомов:

Раздражительность.
Вздутие живота.
Хроническая усталость.

Не многие знают, что у гимнасток практически отсутствуют месячные.

Это обусловлено тем, что они регулярно испытывают колоссальную физическую нагрузку. Представленным способом можете воспользоваться и вы.

Питание

Существует ряд продуктов, которые позволяют уменьшить боль от спазмов в мышцах. Также они содержат большое количество минералов и витаминов, которые сокращают длительность менструации. Речь идет о:

Хумусе.
Укропе.
Петрушке.
Сельдерее.
Темном шоколаде.

Помимо прочего, следует исключить из рациона красное мясо, молочные продукты, кофе. Они способны спровоцировать расстройство желудка и усилить боль от спазмов. Также представленные продукты плохо влияют на эмоциональное состояние человека.

Если сложно отказаться от кофеина, попытайтесь заменить его чаем. Он благотворно влияет на организм. Кроме того, его прием предотвращает возникновение рака, диабета, снижает холестерин, активизирует умственную деятельность.

Изменение образа жизни на правильный также поможет избавиться от боли. Рекомендуется заниматься физическими тренировками, начать посещать бассейн. В рацион питания стоит ввести продукты, которые богаты на витамины, растительную пищу, рыбу.

Что касается неприятного запаха, убрать его можно, соблюдая гигиену. Для этой цели лучше использовать тампоны, а не прокладки. Также стоит не забывать менять средства гигиены каждые 3 часа, и каждый день 2 раза подмываться и 1 раз принимать душ.

Поможет расслабить мышцы таза и усилит приток крови, ускорив менструацию, тепло. Принимая умеренно теплые ванны или прикладывая грелку к области живота, можно снять болевые ощущения.

Иглоукалывание также является действенным методом управления циклом месячных. Суть его заключается в выполнении давления на определенные точки. За счет чего получается устранить боли, облегчить перепады настроения, улучшить эмоциональный фон. В некоторых случаях, применение метода, может остановить месячные на длительное время, но перед проведением процедуры следует проконсультироваться у врача.

Устранение навсегда

Как избавиться от месячных, чтобы они больше не появлялись никогда? Если вы уже стали матерью и в будущем не предполагаете больше заводить детей, обратитесь к гинекологам для проведения операции. Они перережут трубы, тогда и выделения исчезнут, но детородной функции вы лишитесь навсегда.

Важно понимать, что для проведения подобного рода вмешательства есть большое количество противопоказаний.

Побочные эффекты

Задержка месячных искусственным образом провоцирует нежелательные явления. У женщины отмечаются:

Перепады настроения.
Тошнота.
Отеки груди.
Повышение аппетита.
Мигрень.

Если представленные симптомы возникли после приема гормональных средств, стоит заменить их другими. Для этого придется посетить врача, который порекомендует подходящие препараты.

Что касается набора лишнего веса, прием гормональных таблеток на него не влияет. В составе средства нет компонентов, провоцирующих быстрое формирование прослойки жира. Если питаться правильно, вес останется в норме.

Использовать советы для устранения месячных регулярно нельзя. Они могут быть применены только как мера экстренного воздействия. Если менструация длится долго и является болезненной, лучше обратиться за помощью к гинекологу, который назначит продуктивное лечение.

Хотя месячные и доставляют неудобства, они являются естественной частью жизни женщины и возможностью тела показать, что ваша репродуктивная система работает нормально. Отсутствие менструации, как правило, является признаком нездорового образа жизни, который включает в себя недостаточный вес, избыточный вес или чрезмерные занятия спортом. Вместо того чтобы пытаться полностью избавиться от месячных, сосредоточьтесь на том, чтобы смягчить связанные с ними негативные симптомы. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как это сделать.

Шаги

Часть 1

Правильные привычки

Используйте тепло. Приложите грелку к области таза или примите горячую ванну. Прикладывание грелки или горячая ванна помогут расслабить тазовые мышцы и расширить кровеносные сосуды, что может стимулировать приток крови и, следовательно, ускорить ваши месячные.

Полежите в горячей ванной. Это уменьшит болевые ощущения и ускорит месячные.

Регулярно делайте физические упражнения. Упражнения во время месячных могут облегчить такие симптомы ПМС, как вздутие живота, усталость и раздражительность. Многие женщины также считают, что регулярные физические упражнения в долгосрочной перспективе могут уменьшить тяжесть и продолжительность менструаций.
- Обратите внимание, что слишком интенсивные тренировки могут повлиять на цикл. Например, у гимнасток не бывает менструации, потому что они усиленно занимаясь спортом, подвергаются тяжелым физическим нагрузкам. Хотя не стоит подвергать себя таким интенсивным нагрузкам, помните, что регулярные упражнения могут повлиять на ваш цикл.
Попробуйте иглоукалывание. Это один из старейших методов лечения в мире, используемый для лечения широкого спектра физических недугов с помощью давления на точки. Регулярные сеансы иглоукалывания могут наладить менструальный цикл и облегчить перепады настроения, менструальные боли и другие симптомы ПМС.
- Кроме того, иглоукалывание благоприятно влияет на эмоциональное здоровье. Тем не менее, иглоукалывание может остановить цикл полностью, поэтому не забудьте поговорить с врачом, прежде чем начинать сеансы иглоукалывания.
Занимайтесь сексом. Оргазм влияет на длительность цикла. Как? Оргазм сопровождается приливом венозной крови в органы малого таза и вызывает спазм мышц.

Часть 2
Еда и напитки
1. Пейте много воды. Обезвоживание во время месячных может способствовать вздутию живота и другим неприятным симптомам ПМС. Старайтесь пить больше воды, чем вы делаете это обычно, во время менструации.
  
  Пейте больше чая. Вам сложно отказаться от кофе и газированных напитков? Пейте чай. Он снимает спазмы и благоприятно влияет на состояние организма.
2. Употребляйте больше витамина С. Витамин С может понизить уровень прогестерона, из-за чего внутренняя оболочка стенки матки начнет отслаиваться и вскоре после этого начнутся месячные. Ниже следует список продуктов, с высоким содержанием витамина C:
  - Мускусная дыня
  - Цитрусовые фрукты и соки, такие как апельсин и грейпфрут
  - Манго
  - Папайя
  - Ананас
  - Клубника, малина, черника, клюква
  - Арбуз
3. Ешьте продукты, которые уменьшают мышечные спазмы. Обратите внимание на следующие продукты, которые содержат витамины, минералы, омега-3 и антиоксиданты, которые могут сократить продолжительность месячных и уменьшить боль:
  - Укроп
  - Сельдерей
  - Семена кунжута
  - Лосось
  - Темный шоколад
  - Петрушка
  - Хумус
4. Откажитесь от молочных продуктов, кофеина, сахара, алкоголя и красного мяса. Эти продукты вызывают спазмы и расстройство желудка. Кроме того, они негативно влияют на эмоциональное здоровье (по крайней мере, кофеин). Исключите эти продукты во время месячных.
  - Если вам необходимо взбодриться, съешьте кусочек темного шоколада и выпейте бокал красного вина. Темный шоколад содержит глюкозу, в которой нуждается ваш организм; красное вино благотворно влияет на здоровье вашего сердца. Кроме того, это натуральный антиоксидант.
  Часть 3
  Применение медикаментов
  1. Попробуйте принимать препарат контроля над рождаемостью. Противозачаточные средства подавляют способность тела к воспроизведению потомства и временно устраняют менструации. Некоторые женщины принимают противозачаточные средства исключительно с целью сокращения продолжительности и частоты месячных. Обсудите с врачом возможность безопасного для вас приема такого препарата.
    - Ежегодное количество менструаций будет зависеть от типа принимаемого препарата.
    - У некоторых женщин такие препараты могут вызвать неожиданные кровотечения (кровянистые выделения) между месячными.

Новейшее исследование позволило выяснить, что 72% женщин развитых стран испытывают дискомфорт в критические дни. 40% предпочли бы и вовсе никогда в жизни не иметь месячных, при условии что это абсолютно безвредно для организма. Но если изучить современные данные о менструации, становится понятно, что жалуются они зря. Прогресс ушел далеко вперед даже по сравнению с недалеким прошлым, и теперь жить комфортно в эти дни не так уж сложно. Более того, не испытывать ни малейшего дискомфорта во время месячных — это естественно. Специалисты из Университета Пенсильвании объясняют, что недомогание в такие дни — это не норма и не «женская судьба», а проблема, с которой можно справиться. Например, ученые из Университета Калифорнии работают над применением акупунктуры в лечении ПМС. Они пришли к выводу, что своевременная инъекция витамина K1 в точку SP6 на голени помогает снять менструальную боль — дисменорею — у 77% испытуемых, страдавших ею.

Другая модная тенденция — применение лекарства из пиона и корня китайского дудника под названием« Токи-шакуяку-сан», появившегося на Тайване и в Японии. Препарат быстро завоевывает Европу и США как лекарство от дисменореи без побочных эффектов. Чуть ли не каждый год появляются новые синтетические препараты и антидепрессанты, позволяющие контролировать состояние при менструации. Большинство из них лечат симптомы, позволяют справиться с болью и раздражительностью, но не так давно появился радикальный способ убрать все неприятные ощущения.

Взять и отменить

В США создали особый медицинский подход — menstrual suppression, что в переводе означает« подавление менструации». Он подходит для смелых женщин, которые хотят кардинально решить проблемы с циклом. Суть заключается в снижении количества менструаций под контролем врача с двенадцати до трех-четырех раз в год. Сторонники метода утверждают, что до XX века у женщин проходило не более 30−40 менструаций за всю жизнь — в остальное время они были беременны или кормили грудью. Для наших современниц иметь по 20 детей уже не норма, поэтому мы и переносим около 400 месячных циклов, что увеличивает риск появления анемии, кисты яичников, гиперпластических процессов и миомы матки. По мнению сторонников такого медицинского решения, критические дни — это фактически сбой из-за несостоявшейся беременности, к которому женский организм не приспособлен, и нужно« лечиться» гормональными препаратами. Таблетки, подавляющие менструацию, по действию схожи с оральными контрацептивами и содержат комбинацию левоноргестрела и этинилэстрадиола. Они не только подавляют цикл, но и препятствуют беременности. Отличие от ОК в том, что вместо 21 препараты принимают 84 дня подряд, после чего делают недельный перерыв. При этом доза гормонов ниже, чем у ОК, поэтому в течение первого года приема, пока организм привыкает, ежемесячно могут быть небольшие кровотечения. Так же, как и ОК, новое средство не дает яйцеклетке созреть и выйти из яичника, кроме того, делает секрет в области шейки матки более густым, препятствуя продвижению сперматозоидов. Принимать их можно бессрочно, пока не возникнет желание забеременеть.

В Японии и США празднуют приход первой менструации. Девушкам дарят прокладки, специальное белье и брошюры о женском цикле.

Модный приговор

Несмотря на очевидные преимущества американской разработки, тема вызывает все новые споры. Мнение о том, что менструация — это вредно, оспаривают многие профессионалы. «Менструация — это естественный физиологический процесс в организме небеременной женщины, поэтому утверждать, что она приносит вред здоровью женщины, абсолютно некорректно, — объясняет Елена Зорина, акушер-гинеколог высшей категории, заведующая ВКДЦ перинатального медицинского центра группы „Мать и дитя“. — Но женщина действительно может регулировать время наступления и количество менструаций в год после заключения гинеколога о возможности приема гормональных препаратов».

В США специалисты не устают выяснять, можно сокращать менструации или нельзя. Доходит до конфликтов: одни утверждают, что подавление снижает риск развития рака груди и яичников, другие — что повышает риск развития рака шейки матки. Сьюзан Рако, психиатр из Бос-тона, автор книги об отказе от менструации« Месячных больше не будет?», призывает женщин одуматься: «Таблетки влияют на способность организма бороться с вирусом папилломы человека, развитие которого может вызвать рак, а также повышает риск развития остеопороза даже у молодых женщин». Оппонент Сьюзан, доктор Фрэн Поппер, гинеколог из Адвокатского масонского медицинского центра Иллинойса, утверждает, подцепить вирус папилломы можно, лишь беспорядочно меняя партнеров, к чему подавление менструации не имеет никакого отношения. Более того, по данным сборника« Новейшие тенденции в медицинском образовании», изданного в США, из-за снижения иммунитета и изменения среды влагалища с кислотной на нейтральную во время менструации в семь раз возрастает шанс заразиться ЗППП.

Во время менструации не назначают операции и анализы крови, не удаляют зубы, избегают косметических процедур.

Несмотря на мнения западных коллег, российские врачи не спешат рекомендовать подавление менструации. «Давайте заглянем в историю, — предлагает гинеколог-эндокринолог, профессор, д.м.н. Ирина Кузнецова. — В середине прошлого века в просвещенной Европе врачи решили, что аппендикс — это опасный атавизм, который лучше удалять, не дожидаясь аппендицита. Стали массово делать операции, и через десятилетие резко повысилась частота раковых заболеваний. Оказалось, что „ненужный“ отросток — это орган иммунной системы, помогающий защититься от онкологических заболеваний. Я бы не советовала гнаться за модой в вопросах здоровья, наивно полагая, что мы умнее природы, якобы неспособной избавить женщину от менструального кровотечения». Кроме того, по мнению ряда ученых, подавление этого физиологического процесса может привести не только к проблемам с телом, но и с психикой. Месячные — это один из факторов половой идентичности, и, отказываясь от них, мы явно рискуем просто перестать понимать, женщины мы или мужчины.

Любовь зла

Можешь вспомнить хотя бы одну передачу или статью о том, что месячные — это здорово(ударение на любой слог)? В основном СМИ рассказывают о проблемах и трудностях, связанных с менструальным циклом, словно это постыдный, вредный и болезненный процесс. Не удивительно, что мы задумываемся о том, чтобы отказаться от него. Но, как выяснилось, потеря способности менструировать может привести не только к метаморфозам в теле, но и к изменениям личности. Дело в том, что начало критических дней — это инициация девочки в девушку, то, что отличает женщину от мужчины. Если« отобрать» у нее месячные, кем она окажется? В России, в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова, проводят исследование о причинах нарушения менструального цикла у женщин 18 — 35 лет. Одна из гипотез заключается в том, что структура идентичности и месячный цикл взаимосвязаны. Например, молодая женщина может вести себя и одеваться как мужчина, пожилая дама или подросток — то есть как те, у кого не бывает менструаций, и ее внутреннее состояние может привести к прекращению цикла. В этом случае специалисты рекомендуют комплексную терапию, сочетающую медицинские и психологические методы.

Но даже с теми, кто твердо уверен в своей женственности, подавление менструации может сыграть злую шутку. В журнале Национальной Академии наук США была опубликована статья о том, что женщины, использующие гормональные препараты, не только испытывают снижение либидо, но и под действием эстрогена выбирают менее симпатичных партнеров. Ученые выявили, что если девушки познакомились с мужчинами, принимая препараты для подавления мен- струации, то после их отмены с удивлением обнаруживали перед собой гораздо менее привлекательных типов. Сьюзан Рако тоже обращает внимание на этот досадный« побочный эффект». Кто бы мог подумать, что так бывает! С другой стороны, может быть, это не так уж и плохо? И не подчиняясь капризам цикла, мы выбираем мужчин не по цвету глаз и крепости ягодиц, а по способности принимать решения и быть рядом в трудную минуту? Время покажет… Ну или британские ученые проведут соответствующее исследование.

Насущные вопросы

Каждая девушка хочет узнать, что именно происходит с ее организмом в критические дни. Попробуем разобраться!

Это совпадение, что тяжелая простуда часто начинается вместе с менструацией? Действительно, риск заболеть в эти дни повышается. Акушер-гинеколог Перинатального медицинского центра группы« Мать и дитя», к.м.н. Екатерина Першина рассказала, что, согласно исследованиям, за неделю до и во время самой менструации отмечается снижение общего и местного иммунитета, на фоне чего может возникнуть простуда. Во всем виноват стресс из-за изменения гормонального статуса организма женщины.
Можно ли заниматься сексом во время месячных? Многие гинекологи считают: это безопасно и полезно для здоровой женщины. Оргазмы избавляют от боли внизу живота, вызванной спазмом, а также повышают количество эндорфинов в крови, у женщины улучшается настроение, что помогает легче перенести головную боль и недомогания. Но Екатерина Першина рекомендует воздержаться от контактов: «Высока вероятность ретроградного тока менструальной крови — заброс ее через маточные трубы в брюшную полость, как следствие, увеличи- вается риск развития генитального эндометриоза». Серьезный аргумент. И все же, несмот ря на предостережение, мы не можем отказать себе в удовольствии. Согласно исследованию ученых из департамента развития человека Виргинского политехнического института США, 40% женщин занимаются сексом во время менструации.
Почему в эти дни волосы лежат как-то не так? В этом виноваты гормоны надпочечников, действие которых клинически проявляется усилением сальности кожи лица и волосистой части головы. Кроме того, во время менструации женщина более чувствительна, самокритична и раздражительна, поэтому и симптомы простуды кажутся невыносимо тяжелыми, а прическа — плохой и неаккуратной. Достаточно принять это к сведению, беречь в эти дни здоровье и не изводить себя придирками.
Почему в этот период нельзя принимать аспирин? Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, и так жидкую во время менструации, поэтому получается двойной эффект, вредный для здоровья. Лучшие обезболивающие в эти дни — нестероидные противовоспалительные с другими действующими веществами, например, с ибупрофеном.

Критические дни у женщин приходят ежемесячно. Однако не всегда они начинаются в удобное время. Кроме того, менструация приносит массу неудобств. Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как можно избавиться от месячных.

Существуют различные методы. Они позволят вам не истекать кровью каждый месяц. Вы избавитесь от дискомфорта, болей, необходимости корректировать свой график, сможете сэкономить деньги на покупке гигиенических средств. Если вы не собираетесь беременеть в ближайшее время, то нет никакой физиологической необходимости в ежемесячных выделениях. Многие женщины предпочли бы избавиться от критических дней навсегда.

Медикаменты

Медикаментозные методы получили широкое распространение. Все медикаменты необходимо принимать после консультации с врачом. Препараты могут задерживать наступление критических дней. Обычно после окончания курса их приема цикл полностью восстанавливается. Прием препаратов для избавления от месячных не наносит вреда здоровью женщины.

Или временно прекратить их помогает целый ряд противозачаточных препаратов. Они оказывают влияние на гормональный фон женщины. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, поэтому такие препараты должны подбираться с их учетом исключительно специалистом.

Для этих целей широко используется Дюфастон, этот гормональный препарат не является противозачаточным средством. Принимать его необходимо с середины цикла. Также препарат отличается эффективностью при лечении эндометриоза.
Дицинон укрепляет стенки сосудов и способствует более быстрому свертыванию крови. Он применяется при кровотечениях. Это средство помогает при обильных месячных. Начинать применять таблетки нужно за несколько дней до начала критических дней.
Гормональный препарат Норколут дает возможность задержать наступление менструации, а также делает выделения менее обильными. Начинать принимать средство необходимо за неделю до начала менструации.
и их продолжительность помогает Транексам. Его прием необходимо начинать с начала цикла, использовать средство можно не более трех циклов. Также с осторожностью его нужно принимать тем людям, которые имеют проблемы с почками.

Народные средства

Вы можете задержать наступление месячных в домашних условиях, для этого может использоваться ряд народных средств. Считается, что секс во время критических дней помогает снизить их продолжительность и дает возможность избавиться от болезненных ощущений. Также естественными причинами, которые предотвращают появление месячных являются период беременности и лактации.

Строгая диета дает возможность отсрочить наступление критических дней. Дело в том, что во время диеты организм женщины не получает достаточного количество жиров, необходимых для полноценного функционирования репродуктивной системы. Однако такие диеты могут нанести вред организму. Месячные могут исчезать при быстрой потере веса.

Одним из самых действенных народных методов считается прием лимонного сока. Чтобы не нанести вред желудку, он разбавляется большим количеством воды. Его необходимо принимать ежедневно небольшими порциями в течение всего дня.

Также задержать появление выделений помогут уколы с витамином С. Если вы хотите вызвать месячные раньше срока, то возьмите отвар из крапивы или настойку водяного перца. Выделения будут менее обильными и болезненными.

ВМС

Остановить месячные поможет установка ВМС. Спираль поможет сделать выделения непродолжительными и незначительными. В некоторых случаях месячные прекращаются полностью. Спираль выбрасывает в полость матки гормоны, которые благотворно влияют на течение менструации или же полностью прекращают ее. Установка такой спирали является безопасной для организма женщины, она устанавливается сроком на пять лет. По истечению этого срока спираль снимается или же устанавливается новая. При желании вы можете вынуть спираль в любое время, после ее извлечения цикл восстанавливается самостоятельно.

Питание

Облегчить течение месячных позволяет целый ряд продуктов. Они сокращают длительность критических дней, а также уменьшают болевые ощущения. К таким продуктам относятся:

хумус;
укроп;
петрушка;
сельдерей;
темный шоколад.

Длительные изнурительные диеты, которые ведут к быстрой потере веса, могут вызывать исчезновение месячных, однако они опасны для здоровья.

Физические упражнения

Также благотворно на течение месячных влияют регулярные физические упражнения. Они позволяют избавиться от болевых ощущений. Рекомендуется делать зарядку, посещать бассейн, совершать прогулки на свежем воздухе.

Беременность и ГВ

Вы можете убрать месячные при помощи беременности и грудного вскармливания, однако этот способ подходит далеко не всем. На время развития плода и кормления грудью месячные прекращаются. Однако потом цикл восстанавливается. Прекращаются менструации благодаря гормональным изменениям в организме женщины. Кроме того, иногда месячные могут возобновляться даже в период лактации.

Можно ли избавиться навсегда и как это сделать

Избавиться от месячных навсегда поможет хирургическое вмешательство. Для прекращения менструации производится перевязка маточных труб. Новые яйцеклетки не попадают в матку, поэтому выделения прекращаются. Также такая операция предотвращает возможность беременности. Процедуру нельзя проводить женщинам, которые хотят в дальнейшем иметь детей. После операции могут появляться болевые ощущения и выделения, однако они пройдут.

Осложнения

При искусственной возможны побочные эффекты. К ним относятся перепады настроения, тошнота, отечность, головные боли, усиление аппетита. Если эти симптомы появились после приема гормональных препаратов, но необходимо заменить их другими. Также рекомендуется обратиться к специалисту. Только он сможет подобрать для вас наиболее подходящий способ избавления от месячных. Вы сможете забыть о дискомфорте и болевых ощущениях.