Средства народной медицины от поноса. Избавьтесь от гастрита и язвы! Настой из шишек

Диареей, или поносом, считается слишком частое опорожнение кишечника, а также однократная дефекация в том случае, когда выделяются жидкие каловые массы. Причины появления такого состояния разнообразны. Это могут быть и испорченная пища , и отравление , и стрессовая ситуация , вызванная чрезмерным волнением или страхом , а также понос появляется при различных заболеваниях кишечника , поджелудочной железы , желудка и печени. Чтобы облегчить состояние больного и устранить диарею, можно использовать не только лекарственные препараты , продающиеся в аптеках, но и средства народной медицины .

Народные средства при диарее

Замечательным домашним средством от поноса может стать обычный черный перец горошком . Для этого следует взять около 10 горошинок и, не разжевывая, проглотить их, запив стаканом воды. Принимать это средство лучше всего на ночь, к утру неприятная проблема должна исчезнуть. Ограничение в использовании черного перца составляет только детский возраст, для малышей младше 5 лет лучше выбрать другой способ.

Очень быстро поможет устранить появившийся понос чайная заварка . Ее принимают по чайной ложке в сухом виде три раза в день, допускается запивать заварку несколькими глотками воды. Этот способ подойдет при любых расстройствах пищеварительной системы, однако при отравлениях применять его не следует. Кроме того, это средство можно использовать и для детей.

Еще одно неплохое домашнее средство от диареи – корки граната . Для приготовления отвара нужно две большие ложки подготовленной кожуры смешать со стаканом воды, полученную смесь прокипятить на малом огне на протяжении получаса, затем процедить. Готовый отвар принимается в дозировке – 1-2 ст.л. за полчаса до еды. Такое средство можно использовать даже при дизентерии.

Также помогает при поносе и рябиновый сок, который принимается утром и вечером не менее, чем за полчаса до еды. Для того чтобы смягчить слишком кислый вкус сока, в него следует добавить несколько ложек меда. Обычно нескольких приемов этого средства хватает для полного устранения диареи.

Довольно эффективным и практически безвредным средством являются жареные семена подсолнечника, принимаемые в виде отвара. Для его приготовления стакан семечек смешивается с крутым кипятком, соблюдая соотношение – 1:2. Затем смесь ставят на маленький огонь и кипятят до испарения половины воды, после чего отвар процеживается. При приеме стоит соблюдать следующие дозировки: для взрослых – не более половины стакана, для детей младшего возраста – 1 ст. л.

Моментальные средства от поноса

Домашнее средство , быстро помогающее при поносе, можно приготовить из куриных желудков. Для этого необходимо отделить от них желтую пленочку, промыть ее и высушить. Хранить ее можно в стеклянной посуде. Такие пленки измельчаются в мелкий порошок. Данное средство необходимо принимать по большой ложке, запивая водой. Для детей рассчитывается половинная доза. Чаще всего понос быстро прекращается даже при однократном приеме этого порошка.

Быстродействующим средством, помогающим избавиться от диареи, может стать настойка перегородок, вытащенных из грецких орехов. Для ее приготовления следует 100 гр. перегородок смешать с 150 мл. чистого спирта, после чего настаивать на протяжении нескольких дней. Получившийся настой фильтруется и хранится в холодильнике, в случае необходимости нужно в треть стакана холодной воды накапать 6-10 капель настоя и выпить.

При любом расстройстве желудка в качестве народного средства можно использовать картофельный крахмал , которые следует принимать по большой ложке, запивая водой. Действие крахмала очень быстрое и эффективное.

Травы и сборы при поносе

Народная медицина предлагает множество средств от поноса на основе трав и их смесей . Одним из таких средств является отвар корней шиповника, который готовится посредством кипячения столовой ложки мелко порубленных корней в 250 гр. воды в течение 15 минут. Полученный таким образом отвар настаивают полчаса, употреблять его лучше в теплом виде.

Хорошо помогает при расстройстве кишечника настой шалфея. Для того чтобы его приготовить следует 50 гр. высушенных листьев этого растения залить полулитром крутого кипятка и оставить для настаивания в теплом месте на час. После этого настой процеживается и охлаждается, смешивается с полулитром красного вина. Полученное лекарство желательно принимать через каждые 2 часа по половине стакана.

Мягкое домашнее средство от диареи готовится из смеси высушенной ромашки , полыни и зверобоя. Все эти травы измельчаются и заливаются полулитром водки, туда же добавляются 3 большие ложки меда. Полученную смесь нужно перемешать и оставить настаиваться на две недели. Употреблять настойку следует перед приемом пищи, то есть не менее трех раз в сутки, по большой ложке.

Остановить понос можно при помощи настойки из коры дуба , для приготовления которой чайную ложку коры заливают полулитром любой водки и оставляют на неделю. После этого при появлении поноса нужно принимать настойку 2 раза в сутки по 20 капель.

Хорошим средством является смесь листьев жимолости и цветков софоры, взятых в пропорции – 1:4 соответственно. Чайную ложку такой смеси заливают стаканом кипятка, принимать полученный отвар следует в теплом виде после еды.

При тяжелых формах дизентерии могут помочь цветки жимолости, имеющие сильное бактерицидное действие. Применяются они в виде отвара, который готовится из 2 ст.л. цветков, залитых стаканом кипятка. Затем отвар необходимо укутать и настаивать полчаса, после этого процедить, полученная порция выпивается за один раз. Принимается такое средство по нескольку раз в день до полного избавления от проблемы. Это домашнее средство помогает не только при дизентерийном поносе, но и при эндометрите, абсцессах, гриппе, туберкулезе и других заболеваниях.

Избавиться от поноса можно и с помощью чернобыльника, так называемой черной полыни. Существует несколько способов ее применения. Например, можно съесть чайную ложку мелко порезанной полыни перед едой. Кроме того, полынь можно использовать, смешивая с другими травами. Один из таких рецептов: большую ложку полыни, перемешать с чайной ложкой кровохлебки и залить 250 мл. кипятка, настаивать заваренную смесь в течение получаса, после чего настой применяется одной порцией перед едой.

Благоприятное действие при расстройствах кишечника оказывает и прием настоя травы зверобоя, который имеет сильное противовоспалительное действие. Заваривается зверобой из расчета: большая ложка травы на стакан кипятка, после чего средство настаивают примерно час. Принимать его следует по 1/2 стакана три раза в день перед едой.

При вялой перистальтике, колитах , несварении желудка, поносе, а также гнилостной диспепсии используется манжетка, 2 столовые ложки которой заливаются литром кипятка и настаиваются на протяжении 10 минут.

В качестве домашнего средства от поноса можно применять и следующую смесь: 3 ст.л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст.л. эвкалиптовых листьев, 1 ст.л. шалфея и 1 ч.л. черной бузины. Эта смесь заливается полулитром любого натурального виноградного вина. После чего ставится на медленный огонь, и кипятится в течение 15 минут под закрытой крышкой. Отвар необходимо процедить и остудить. Лечение данным средством проводят на протяжении недели, принимая по ½ стакана после еды 3-4 раза в день.

Избавиться от расстройств желудочно-кишечной системы поможет корень бадана. Для этого столовую ложку измельченного корня заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в термосе в течение двух часов. Полученный отвар принимают по несколько глотков на протяжении всего дня.

Отличным домашним средством от поноса является смесь листьев ежевики и крапивы, которые берутся в равных пропорциях. Столовую ложку такой смеси следует залить полутора литрами кипятка и настаивать не менее двух часов. После чего принимать по 2-3 столовые ложки в день.

Если наблюдается понос с примесью крови, а также при язвенной болезни и гастрите , хорошо помогает корень лапчатки, настоянный в водке. Для этого 5 корешков среднего размера заливается полулитровой бутылкой водки и настаивается неделю. Потреблять настой нужно по 30 капель 3 раза в день.

Диарея — это расстройство желудка, которое сопровождается однократным или многократным выделением жидкого калу. Традиционными причинами заболевания есть реакция организма на отдельный продукт, злоупотребление фруктами, отравления едой и инфекционные болезни. В отдельных случаях причиной диареи может быть нарушение процесса пищеварения и стресс. При первых проявлениях поноса не стоит паниковать, поскольку на современном рынке представлен широкий выбор медикаментов, которые продаются без рецепта и по доступным ценам. Хотя более целесообразно проводить лечение поноса народными средствами, поскольку употребление лекарств негативно сказывается на дальнейшем функционировании кишечника. Характерной особенностью заболевания является быстрое обезвоживание организма, поэтому целесообразно сразу начать принимать лечебные средства (настои, отвары), соблюдать диету и пить много жидкости. При легкой форме поноса, восстановить нормальное состояние организма можно на протяжении одного часа.

Травяные отвары при поносе

В народе существует множество советов, как остановить диарею. Народные средства всегда есть более экономным вариантом лечения при этом без побочных эффектов.

1. Хорошим средством считается настой на дубовой коре. Несколько кусочков коры помыть и опустить в воду. Смесь варить около часа (чтобы испарилась 1/3 жидкости). Полученный отвар принимать по 50 гр. каждые шесть часов.
2. Помогут при диарее и шишки ольхи. 1 ст.л. шишек залить 250 мл кипятка на 30 минут. Шишковой отвар употреблять каждые 4 часа.
3. Отличным народным средством при диарее является отвар из травы зверобоя. Для его приготовления необходимо 2 ст.л. мелко порезанной травы залить водой и кипятить 10 минут. Приготовленный отвар настоять и процедить. Для получения быстрых результатов, отвар рекомендуется пить теплым.
4. Один стакан мелко порезанных корней шиповника залить 3 стаканами кипятка и варить в течение 30 минут. Впоследствии поставить настаиваться на 1 час. Отвар пить в неограниченном количестве в течение дня.
5. Эффективным народным средством при поносе является луковая шелуха. Для приготовления отвара нужно измельчить горсть шелухи и варить в 1л. воды плотно закрыв кастрюлю. Через 15 минут снять с огня, укутать хорошо и настаивать смесь около часа. Отвар принимать по стакану на протяжении дня.

Популярные настои для лечения поноса

Во время любой формы диареи рекомендуется отказаться от употребления овощей, мясных и молочных продуктов. Для облегчения течения диареи целесообразно отдать предпочтение черному чаю и сухарям, при этом на протяжении дня целесообразно употреблять травяные настои.

1. Кусок засохшего, ржаного хлеба залить горячей водой и оставить на 20 минут. Впоследствии полученную смесь перемешать и пить.
2. Траву полыни мелко порезать и настаивать на водке некоторое время, пока жидкость не станет зеленого цвета. Готовую настойку пить по 20 капель восемь раз в сутки. Для людей, которые не употребляют настойки на спирту, можно приготовить полынь на воде, только тогда порцию нужно увеличить и пить теплой.
3. 2 ложки ягод черники (сушеных) залить на 8 часов стаканом охлажденного кипятка. Дать настоятся, разделить на ровные части выпить в течение дня.
4. Кору черемухи измельчить и приготовить настой в расчете 1 ч.л. коры на 100 гр. Водки. Смесь настаивать около 2 недель. При диарее употреблять перед едой по 1 ч.л.
5. 100 г. корня барбариса (измельченного) смешать с 1 л. виноградного вина (сухого) и настаивать в прохладном месте. Через месяц смесь перекипятить в течение 30 минут. Настой употреблять при диарее по 50 г.

Эффективные народные средства при хронической диарее

Полноценное функционирование организма нарушается при хронической диарее. Лечение народными средствами позволяет быстро и эффективно избавиться от поноса и не навредить кишечнику.

1. Достаточно результативным и доступным народным средством от хронической диареи является настой из грецких орехов. Для его приготовления необходимо почистить грецкий орех, залить его стаканом кипятка и настоять один час. Готовый отвар пить на голодный желудок каждое утро.
2. Эффективным средством при хроническом поносе является болтушка из козьего сала и крахмала. Для ее приготовления необходимо 1 ст.л. крахмала (можно рисовая мука) смешать с 1ст.л. козьего сала.
3. 2 ст.л. перегородок грецких орехов измельчить и залить стаканом спирта. Смесь настаивать в темном месте в течение одного месяца. Это народное средство является сильнодействующим, поэтому принимать его необходимо не более 6 капель перед едой.

Народные средства лечения диареи у детей

Диарея у детей явление довольно распространенное, которое часто сопровождается высокой температурой и рвотой. Использовать медицинские препараты не рекомендуется, так как они могут вызвать негативные процессы в кишечнике малыша. В современном мире существует множество способов, как вылечить понос народными средствами.

1. Проверенным средством при поносе является отвар из рисовой крупы. Подготовленный рис хорошо промыть и залить водой в пропорции 1:3 (1 ст. риса и 3 ст. воды). Рис сварить, остудить и слегка отжать, чтобы выделился клетчатка. Полученную жидкость использовать в лечебных целях.
2. 1 ч.л. ромашки, 1 ч.л. мяты залить 250 мл воды и кипятить на протяжении 10 минут. Дать определенное время настояться, а затем процедить. Отвар пить по 1 ст.л. три раза в день.
3. Чайную ложку семян укропа измельчить в порошок, залить 250 мл молока и варить на протяжении 3-5 минут. Отвар пить по 1 ст.л. каждые 4 часа.
4. Кожуру одного граната бросить в кипящую воду 0.5 л. на 15 минут. Полученную смесь процедить и употреблять по 2 ст.л. перед едой.

Хорошим народным средством от поноса детям есть чай приготовленный из малины, цветов шалфея и липы. Все ингредиенты в равных пропорциях бросить в кипящую воду на 2-3 минуты. Дать настояться определенное время, при этом следует помнить, что детям не рекомендуется употреблять очень крепкие напитки. Чай употреблять желательно теплым на протяжении дня, при этом есть рекомендуется только сушку или сухари.

Восстановление нормального состояния кишечника с помощью ягод и фруктов

Как народными средствами остановить понос с помощью отваров известно почти всем. Однако, что делать, когда под рукой нет нужных трав и компонентов. В этом случае, стоит воспользоваться вкусными народными средствами от диареи, которые есть на кухне у каждой хозяйки.

1. В народной медицине сильнодействующим средством при расстройствах кишечника, являются засушенные плоды вишни. Однако следует помнить, что свежие плоды не имеют таких свойств.
2. Плоды ежевики (3 ст.л) смешать с 1 ст.л. сахара-пудры и хорошо перетереть. Съедать 2 ложки приготовленной смеси за 20 минут до еды.
3. Прекратить понос можно с помощью свежевыжатого сока лимона. Выжатый сок необходимо развести в стакане холодной воды. Принимать необходимо каждые шесть часов.
4. Лечение диареи народными средствами можно осуществлять с помощью яблок. Необходимо взять 12 яблок среднего размера, снять с них кожицу и натереть на крупной терке. В сутки есть все яблоки через определенный промежуток времени.
5. Известным народным средством от диареи поноса является мякоть банана, поскольку она не содержит грубой клетчатки. Имеющиеся в ее составе пектиновые вещества улучшают функционирование желудка и кишечника. В лечебных целях необходимо съедать по одному банану на протяжении дня.

Домашние средства при диарее

Лечение поноса народными средствами целесообразно начать с появлением первых симптомов. Поскольку следствием прогрессирующего поноса, или его тяжелой формы является обезвоживание организма и существенное ухудшения самочувствия. Для борьбы с болезнетворными организмами целесообразно воспользоваться популярными в народе средствами.

1. Марганцовокислый калий один из самых эффективных препаратов для прекращения поноса. Лечебный раствор необходимо приготовить из нескольких кристаллов марганцовки. Полученная смесь должна быть светло-розового цвета. Употреблять жидкость необходимо дважды в день, хотя в большинстве случаев одного приема достаточно.
2. Чайную ложку крахмала (картофельного) развести в стакане перекипяченной холодной воды. Смесь тщательно перемешать и выпить. При необходимости повторить через некоторое время.
3. Пол чайной ложки зеленого (можно черного) чая пережевать в течение несколько минут и запросы холодной водой. Это средство есть очень результативным, диарея прекращается через 1-3 приема.
4. Помогут при поносе сухие семена подорожника. Для этого чайную ложку семян, принимать перед едой каждые шесть часов.
5. При тяжелой форме поноса особенно эффективным средством является козий смалец. В лечебных целях необходимо съедать ложку смальца каждые 4 часа, желательно до еды.
6. Поможет при диарее кожура из куриного желудка. Для приготовления лечебного порошка необходимо из куриных желудей снять пленку, высушить ее и измельчить. При диарее съесть ложку порошка и запить водой.
7. Избавиться от диареи можно с помощью обычной каменной соли и водки. 80 г. водки смешать с 0,5 ложки соли, тщательно перемешать и выпить.

Все эти народные средства являются очень эффективными. Для лечения поноса они используются уже на протяжении веков и передаются из поколения в поколение. Народные средства от диареи есть доступны и безвредны. В отличие от медицинских препаратов, они без побочных эффектов и гармонично устраняют болезнетворные бактерии.

Каждому из нас хоть один раз в жизни приходилось сталкиваться с таким довольно неприятным явлением, как жидкий стул или, как его ещё называют, диарея. Поэтому неудивительно, что большинство людей интересует, как проходит лечение поноса у взрослых. На чём подробно и остановимся в этой статье.

Что такое диарея?

Под поносом или диареей подразумевают симптоматику, что характеризует одну из разновидностей Само обозначение поноса в научной терминологии обозначает состояние человеческого организма, при котором процесс опустошения кишечника сопровождается жидким стулом, проявляющимся несколько раз в день (от 3 и выше). Кроме того, по своей клинике различают проявления острой (менее 14 дней) и хронической формы (свыше 15 дней).

Причины

Как показывает практика, должно начинаться с установления причины, что позволяет устранить его проявления в максимально сжатые сроки.

К одной из наиболее распространённых причин появления диареи относят различные вирусы и бактерии. Кроме того, возникновение такого явления может быть спровоцировано: неспецифическим колитом, хроническим панкреатитом, частым использованием разнообразных слабительных препаратов, болезнью Крона, последствием ранее проводимого оперативного лечения на кишечнике. Также не следует исключать различные аллергические реакции, недостаток цинка, уремию, расстройство вегетативной нервной системы.

Важно! Сильная диарея не всегда может возникать вследствие нарушения в работе пищеварительной системы, а может быть симптомом другого заболевания, которое никоим образом к ней не относится.

Как в норме проходит пищеварительный процесс?

В норме пища, попадающая в органы пищеварения, переваривается под воздействием особых ферментов, что расщепляют её на полезные составляющие: аминокислоты, жиры… Кроме этого, ни для кого не является секретом, что в различных областях кишечника совершаются разнообразные процессы усвоения пищи в организме с последующим их расщеплением и всасыванием. Именно поэтому любое нарушение привычного устоя и приводит к расстройству пищеварительной системы, что чаще всего проявляется в виде поноса. Как пример можно привести осмотическую диарею, развивающуюся после того, как в толстой кишке скапливается определённое количество веществ, которые не поступают в кровоток, тем самым вызывая скопление в кале большого количества влаги. Соответственно это приводит к началу диареи.

Диагностика

Как правило, лечение поноса у взрослых начинается с проведения диагностических мероприятий, которые начинаются с составления анамнеза, при помощи которого врач должен выяснить, когда и после чего появилось расстройство, присутствуют ли другие симптомы (высокая температура, болевые ощущения, сыпь). После того как примерная картина заболевания установлена, назначаются лабораторные исследования, в ходе которых может потребоваться сдать кровь, кал на бактериологический анализ и посев на Кроме того, для уточнения определённых нюансов может возникнуть необходимость в проведении ректороманоскопии - осмотре сигмовидной кишки с применением особого волоконно-оптического медицинского инструмента. Цель этих анализов заключается в том, чтобы определить источник заболевания и по возможности назначить лечение поноса у взрослых в домашних условиях.

Симптоматика

К основным проявлениям поноса относят:

• Боль и вздутие желудка.
• Жидкий кал, имеющий светлый окрас.
• Потемнение мочи.
• Плохой аппетит.
• Сильную жажду.
• Рвотные позывы.
• Быструю утомляемость и сухость кожи.

Такое состояние, как правило, длится около 7-14 дней. Но особую настороженность должны вызвать: резкое повышение температуры, сильные и наличие крови и слизи в кале, так как такие симптомы свидетельствуют о возможности серьёзной болезни.

Но, как показывает практика, начало диареи всегда характеризуется мгновенным расстройством и очень частым стулом в первые дни.

Инфекционная диарея

Как правило, причиной её возникновения служат различные микроорганизмы, что своей деятельностью нарушают работу пищеварительного тракта. Эти микроорганизмы могут наносить вред, как создавая опасные среды, парализующие весь рабочий процесс кишечника, так и проникая в его слизистую.

Следует учитывать, что диарея, причиной которой являются такие микроорганизмы, может продолжаться достаточно длительный период времени и при отсутствии адекватного лечения может даже стать серьёзной угрозой для человеческого здоровья.

На сегодняшний день различают несколько видов диареи инфекционного происхождения:

• Водянистый понос. Этот тип характерен преимущественно для микроорганизмов, что выделяют токсин.
• С кровяными выделениями. Чаще всего этот тип проявляется при дизентериях, сальмонеллезе. Причиной его возникновения служат бактерии, проникающие в слизистую оболочку и в дальнейшем наносящие ей серьезный вред.

Одним из основных симптомов инфекционной природы поноса является его острая форма протекания.

Вирусная

Вирусная диарея характеризуется сопутствующей лихорадкой и расстройствами диспепсического характера. Его диагностика заключается в проведении электронной микроскопии или применении особых иммунологических анализов. Течение активной фазы заболевания в среднем не превышает 3-6 дней. Как правило, прогноз лечения довольно благоприятен.

Лечение

Как правило, при возникновении этого заболевания нужно принять препараты от диареи, но стоит понимать, что, как и при любых других болезнях, самолечение чревато усугублением проблемы. Именно поэтому принимать необходимо только то, что назначил врач. Кроме того, из дополнительных средств часто применяются лекарства, содержащие в своей основе растительное масло и имеющие вяжущий эффект. В качестве примера можно привести травяные сборы.

Также при этом состоянии чаще всего назначаются препараты от диареи, содержащие активно действующее вещество — лоперамид. Особое внимание стоит уделить тому факту, что это вещество оказывает тормозящий эффект на перистальтику кишечника, что в дальнейшем приводит к задержке движения масс кала. Но тут следует учитывать, что понос также сам по себе является естественной защитной реакцией организма, при которой происходит избавление от огромного количества опасных веществ, скопившихся в кишечнике. Поэтому при сильном замедлении этого процесса существует высокая вероятность нанести вред самому себе.

Важно! При инфекционной природе заболевания врачом может быть назначен антибиотик. При диарее рекомендуются конкретные препараты, что показали наибольшую чувствительность к бактериям, выявленным после проведения бакпосева на питательные среды.

Народные средства

Кроме традиционного лечения поноса, эффективным также является его лечение и при помощи народных средств. Поэтому далее рассмотрим наиболее популярные из них.

Приобретаем Насыпаем в стакан 1 ст. ложку и заливаем его кипятком. После этого настаиваем его в течение одного часа и принимаем по 1-2 чайной ложки в течение одного дня. Помните, что время нужно распределить таким образом, чтобы интервал между приёмами не превышал несколько часов (3-4). Как показывает практика, эффект от него практически мгновенный. Но если не прекращаются в течение последующих 2 дней, то целесообразно подумать о других способах лечения.

Важно! Лечение поноса у взрослых в домашних условиях в обязательном порядке должно сопровождаться приемом активированного угля, который принимается целой пластинкой и запивается кипяченой водой.

Кроме того, при выборе эффективного народного средства от диареи следует обратить особое внимание на сухие корки граната. Сделать их достаточно легко и в домашних условиях. Для этого нужно промыть гранат, очистить его от кожуры и удалить белую мякоть, так как в ней не содержатся полезные вещества. После этого все что остаётся - просушить корки и принимать отвары их них в течение дня до полного исчезновения всех симптомов.

Профилактика

Чтобы никогда не задумываться о том, какое наиболее эффективное лечение поноса у взрослых, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Ограничить или исключить употребление слабительных.
• Упорядочить свой рацион.
• Не переедать.
• Пить только кипячёную или отфильтрованную воду.
• Исключить стрессовые ситуации.
• Не злоупотреблять антибиотиками.
• Включать в свой рацион как можно больше фруктов и овощей.
• При возникновении малейшего сомнения в качестве продукта немедленно от него избавляться.
• Правильно хранить свои продукты.

Помните, чтобы лечение было результативным и краткосрочным, нужно при первых же симптомах диареи немедленно обращаться к врачу.

Диарея (понос) в медицине не рассматривается как заболевание. Это симптом, следствие воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.

Последствия могут самые разные от обычного жидкого стула до нарушения водно-солевого баланса , почечной, сердечной недостаточности, а иногда летального исхода (чаще у младенцев, людей преклонного возраста). Поэтому оставлять без внимания понос не стоит.

Если отсутствуют необходимые медицинские препараты, то можно воспользоваться народными средствами от поноса, которые наверняка обнаружатся на кухне. Главное знать, что и как принимать.

Причины и симптомы диареи

Явления возникновения поноса самые разные.

Рассмотрим подробнее:

Выделим наиболее часто встречающиеся симптомы диареи:

• возникают болевые ощущения в области толстой кишки;
• наступает вздутие живота из-за скопления газов в кишечнике, урчание;
• повышается температура;
• появляются болевые позывы в животе;
• если это пищевое отравление, то будет , рвота;
• недомогание, слабость – результат обезвоживания организма при поносе.

Прежде чем принимать меры, необходимо различать обычный жидкий стул от диареи. Если организм испражняется один раз, но при этом кал жидкий, то тревожным сигналом это не является. При поносе, испражнения проходят более трех раз и сопровождаются симптомами указанными выше.

У каждого человека цвет кала зависит от того, что он принимает в пищу. Это является нормой. Например, в рационе свекла, соответственно и кал будет багрового оттенка, от препаратов железа, ягод черники, активированного угля – цвет будет становиться черным. Организм от этого не страдает.

При поносе цвет кала может быть желтого цвета до черного. И по его цвету можно предположить причины возникновения поноса.

Зеленый цвет испражнений сигнализирует об острой инфекционной кишечной болезни с интоксикацией, поносом, дисбактериозом.

Желтый цвет предполагает о хроническом панкреатите, воспалительных реакциях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе.

Заболевания, при которых начинается диарея:

• Дизентерия. Причины: грязные руки, некипяченая вода, немытые овощи и фрукты. Симптомы: боль в животе, частый стул, повышается температура, в испражнениях появляются прожилки с кровью.
• Сальмонеллез. Причины: плохо обработанное мясо птиц или яйца. Симптомы: недомогание, озноб, рвота, боль в животе.
• Дисбактериоз. Причины: прием антибиотиков. Симптомы: тошнота, отрыжка, вздутие и боли в животе.

Доступные средства в доме

Понос, который не прекращается три дня и больше, следует лечить под присмотром врача. С самого начала можно попробовать справиться самому доступными средствами.

В каждом доме на кухне найдется много разных компонентов, которые при правильном приготовлении или употреблении снимут первые симптомы диареи, принесут облегчение.

Речь идет о народных рецептах, которых много, найти, подобрать для себя самое эффективное, не составит труда:

1. Корки граната отлично помогают при поносе

   Чайная заварка. Три раза в день принимать по 1 ч.л. сухую заварку. Можно выпить немного воды. Противопоказания – пищевые отравления. Разрешается давать детям.

2. Картофельный крахмал. Простое и эффективное средство лечения поноса — крахмал. Его применяют как порошок, так и в растворе холодной кипяченой воды. На кружку воды нужно развести одну ложку, перемешать, выпить медленно, маленькими глотками. Можно просто проглотить сухого крахмала 1 столовую ложку, выпить воды. Кому как удобно. Крахмал могут использовать беременные женщины и кормящие мамы.
3. Луковая шелуха. Луковая шелуха дома есть всегда. Набрать горсть шелухи и 10 минут кипятить на медленном огне. Затем настаивать полчаса, процедить. За сутки нужно выпить половину объема отвара, распределив равномерно порции. Не имеет противопоказания для детей старше пяти лет.
4. Семена подсолнечника. В стакан жареных семечек добавить два стакана крутого кипятка. Затем на медленном огне кипятить до уменьшения воды в два раза. Процедить и принимать взрослым и пожилым 1\3 стакана отвара, детям по 1 столовой ложке.
5. Куриные желудки. Отделить желтую пленку от желудков, промыть ее, высушить. Хранить в стеклянной банке. При необходимости измельчить в порошок и принимать по 1 столовой ложке, запивая водой. Для детей достаточно 1 чайной ложки.
6. Корки граната. Корки заготавливают заранее. Срезают с чистого граната кожуру, раскладывают на салфетку, накрывают тканью, марлей. Затем хорошо просушенные корки заворачивают в пергамент и кладут в банку. Важно! Хранить в сухом месте. Сушеные корки заливают кипятком, настаивают в течение 2-3 минут. Если, под рукой не оказалось сушеных корок, то можно использовать свежие, только настаивать нужно до тех пор, пока вода не станет темно-бордового цвета.
7. Рисовый отвар или каша. Рисовый отвар занимает особое место среди средств народной медицины от поноса. Один стакан риса варят до готовности в воде (пропорции 1:7). После этого процедить через сито, полученную жидкость пить по 100 мл через 2 часа в течение дня.
8. Рисовый отвар занимает особое место среди средств народной медицины от поноса

   Еще один рецепт с рисом. 1,5 чайных ложки риса варить в воде 0,5 литра на медленном огне в течение 40 минут. После отвар остывает, процеживается. Пить нужно по четверти стакана через каждые два часа. Результат не заставит себя долго ждать.

9. Ржаной хлеб. Обычный ржаной хлеб, желательно сухой или ржаные сухарики замочить в теплой воде на 20-25 минут. Получившийся настой пить по 20-30 мл в течение всего дня. Облегчение наступает в этот же день.
10. Черный перец. 10 горошин проглотить, не разжевывая и запить 1 стаканом воды. Лучше это сделать на ночь. Данное средство не рекомендуется детям до 5 лет.
11. Крепкий чай. Свежий заваренный чай обладает потрясающим эффектом при снятии симптомов поноса. Заваривать нужно в отдельной стеклянной посуде — на стакан кипятка 3 маленьких ложки чая. Остудить и выпить залпом. Облегчение наступает уже через полчаса. Можно использовать и чайную массу, прожевать тщательно и проглотить. Но справиться с этим сможет не каждый из-за сильного горького привкуса.
12. Йод с водой. Йод – это антисептическое средство, которое чаще всего применяют наружно. Знатоки народной медицины утверждают, что это средство помогает остановить понос. Нужно 5-7 капель препарата добавить на 100 грамм воды и все выпить залпом. Но следует помнить о том, что можно и обжечь ослабленные стенки желудка (при поносе страдает слизистая оболочка). И детям такой способ лечения категорически запрещен.
13. Пшеничная мука. Этот рецепт подходит в первую очередь для детей. На горячей сковороде обжарьте до золотистого цвета 2-3 столовых ложки муки. Потом 1 ложку прожаренной муки размешать в кипятке до получения консистенции сметаны. Кормить ребенка как кашей.
14. Чеснок. Это растение заслуживает особое внимание, потому что помогает избавиться не только от поноса, но и других заболеваний. Детям после двух лет можно давать на кусочке белого хлеба, уложенные тонкие пластины чеснока. Получается бутерброд, который нужно съесть натощак. Регулярно каждое утро до тех пор, пока стул окончательно не закрепится. Для взрослых для быстрого избавления от диареи нужно съедать по целой головке чеснока каждый день. Запах будет изо рта неприятный, поэтому желательно в этот период находиться дома. 2-3 грамма порошка чеснока помогают эффективно избавиться от поноса и являются профилактическим средством, если принимать два раза в день после еды.

Вкусные народные средства при жидком стуле

Теперь рассмотрим снадобья, приготовления которых не составит труда, а польза будет большая.

Они помогают не только закрепить стул, но и других недугах:

1. Снадобье из плодов ежевики. Сушеные плоды ежевики имеют много приносящих пользу свойств. Лечение диареи луковой шелухой не имеет противопоказания для детей старше пяти лет

   Эта небольшие сочные плоды сочетают в себе целый комплекс витаминов и минеральных веществ. Для этого свежие ягоды ежевики принимают, чтобы удовлетворить потребности организма веществами для нормальной жизнедеятельности. Низкая калорийность этой ягоды завоевала авторитет у диетологов. Если одолела эта острая инфекционная кишечная болезнь, наступило отравление от продуктов питания, чувствуется боль в желудке, то сушеные ягоды заливают кипящей водой (15 грамм на стакан), помещают в термос на три часа. Принимают по половине стакана за двадцать минут до еды.

2. Снадобье из черники. Черника содержит большое количество веществ, воздействуя на желудок, которые останавливают понос. Вместе с этим происходит витаминизация, утраченных, при поносе, микроэлементов. Черника успешно справляется с болевыми спазмами живота, стенки сосудов кишечника становятся более крепкими. Для устранения симптомов поноса понадобится одна столовая ложка свежих ягод (хорошо, когда они есть) , которые тщательно пережевывают. Через пять минут запивают стаканом теплой воды. Дозировка для детей: до семи лет – одна чайная ложка, до четырнадцати лет – одна десертная ложка. Сушеные ягоды, шестьдесят грамм, замачивают 500 мл воды. Выдерживают два часа, а потом принимают по 200 мл через каждые два часа. Дозировка для детей: до семи лет – 1\4 стакана, до четырнадцати лет – 1\2. Однако, применять чернику в борьбе с поносом можно не всем. Несмотря на свою эффективность, она имеет противопоказания при дискинезии желчевыводящих путей, уролитиазе, болезни важного органа пищеварительной системы — поджелудочной железы, при изменении реакции организма на чернику (аллергии). Соблюдать дозировку и запреты по применению обязательно. Нарушения наносят существенный вред своему здоровью.
3. Свежие яблоки. Вещество пектин, содержится в яблоках, оказывает антисептическое действие на кишечник. Хорошо восстанавливает микрофлору. Самый распространенный способ забыть, что такое понос — это за целый день съесть три килограмма (12 штук) тертых яблок. Кожуру не использовать. Каждые два часа по одному яблоку. При этом ничего пить и кушать нельзя.
4. Сок рябины с медом поможет закрепить стул

   Сок рябины. Рябиновый сок имеет очень кислый вкус, но содержит сильные скрепляющие вещества за счет вяжущего вкуса. Поэтому к соку от ягод рябины нужно добавить мед. Несколько приемов помогают справиться с поносом.

5. Сок лимона. Лимон настоящий домашний лекарь. О его полезных свойствах известно давно всем. Бактерицидные свойства лимона сделали этот плод популярным. Теперь его выращивают не только в субтропических странах и на подоконнике в домашних условиях. Лимонный сок содержит массу микроэлементов. При расстройстве желудка можно приготовить напиток: сок одного лимона разбавить стаканом теплой кипяченой воды, добавить одну ложку меда. Тщательно перемешать, выпить. Это поможет очистить стенки кишечника от вредных бактерий.
6. Снадобье из перегородок грецкого ореха. Действенный результат от поноса оказывает спиртовая настойка, приготовленная на внутренних перегородках от грецких орехов. Она имеет сильно вяжущее действие. Перегородок нужно взять 300 грамм и залить 1\2 бутылки водки. Поставить в темное прохладное место на 48 часов. Принимать по 6-10 капель на 100 мл воды. Если не соблюдать дозировку настойки можно получить противоположный результат.
7. Плоды черешни. Черешня богата разными витаминами и железом. К тому же они содержат небольшое количество органических кислот. Использование ягод натощак ослабляют боли в желудке. Вполне достаточно клетчатки, которая содержит сапрофитных бактерий, помогающих при дисбактериозе. Но в большей степени черешня дает желаемый результат при запорах, а не наоборот.

Отвары и настои в народном лечении диареи

Рецепты отваров и настоек:

1. Кроме избавления от поноса лечебным действием обладают листья шалфея — при воспалении, снимают боль

   Отвар из дубовой коры. Хорошее средство при разных проявлениях поноса: десять минут кипятить 5 грамм коры, залитой 400 мл воды. Уваривать нужно столько, пока не выкипит третья часть отвара. Отвар пьют по тридцать граммов за три приема в день.

2. Настой шалфея. Лечебным действием обладают листья шалфея при воспалении, снимают боль. Приготовить водный экстракт просто: залить варом 50 граммов листьев в термосе, в банке, но необходимо ее хорошо укутать полотенцем. После остывания средства добавляют красное вино 0,5 литра. Принимать каждые два часа по половине стакана.
3. Настой из хвоща полевого и айвового сиропа. Для приготовления этого лечебного напитка нужны побеги хвоща полевого (40 грамм) и сироп айвы (200 мл). Стебли хвоща порезать мелко ножом или в мясорубке, перемешать с сиропом. Суток достаточно для настаивания. Отвар готов можно пить. Принимать по одной ложке три раза в день до еды.
4. Настой из сока травы хвоща полевого и красного сухого вина. Данный настой после приготовления, содержать в безопасном темном месте. Воспользоваться по необходимости лечения таких недугов как понос, туберкулез, проблемы с мочевым пузырем, плевритом. Сок травы соединить с вином в пропорции 1:1. Через две недели можно принимать.
5. Настой коры корня барбариса обыкновенного. Этот настой выдерживают месяц прежде, чем начать использовать в лечении. Когда мучает жидкий стул, болит печень — помогает хорошо. На 100 грамм средства берут 1 литр вина сухого виноградного. Уваривать на небольшом огне тридцать минут. Оставшуюся жидкость пропустить через сито. Достаточная доза по три столовых ложки за пятнадцать минут до еды.
6. Семена подорожника при поносе. Самый распространенный способ приготовления семян подорожника – это залить водой с температурой 90 градусов 25 грамм средства. Дождаться закипания, в течение нескольких минут держать на слабом огне. Получается густой, как кисель, отвар. Выпить за одни сутки. Рекомендуется каждодневное приготовление средства. Противопоказания: Беременным и кормящим женщинам, детям до шести лет не рекомендуется использовать это средство. Также нужно учитывать индивидуальную переносимость, чтобы не случилось аллергической реакции. Если семена принимают в сухом виде, то не более 10 граммов за сутки запивают большим количеством воды.
7. Сироп корня лапчатки. Снизить боль, снять симптомы хронического поноса, кровавого поноса, кровотечения из геморроидальных узлов прямой кишки помогает сироп корня лапчатки. Чтобы приготовить сироп надлежит взять: 400 грамм сахара, один литр воды, сто граммов корня лапчатки. Закрыть крышкой посуду, где варится сироп, готовить 20 минут. После этого постепенно вводить сахар и довести до консистенции сиропа. Охладить, принимать по пять грамм три раза в день.
8. Семена зверобоя. Зверобой известен своими лечебными свойствами, поэтому знахари активно используют его. Польза от этого растения при головных болях, бронхите, геморрое, отравлении ядами, сердечно-сосудистых заболеваниях. Это хорошее . Самое главное семена совершенно безвредны, поэтому не стоит бояться использовать их. На один прием достаточно 3 грамма семян запить теплой водой. Проделывать эту процедуру каждый раз до еды за полчаса.
9. Отвар травы спорыша и хвоща полевого. Чтобы вылечить понос, отвар желательно пить горячим. Так пользы будет больше. Спорыша взять две часть, а хвоща одну, варить три минуты в красном вине. За один прием выпить 1\3 стакана. Так каждые четыре часа.
10. Снадобье из свежих цветков таволги вязолистной. Таволгу применяют от многих заболеваний. Это растение очищает кровь, улучшает общее состояние организма. Из нее готовят чай, настойки отвары. Для лечения диареи необходимо взять 1 ст.л. сушеной травы залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 30 минут на водяной бане. Принимать 3 раза в сутки после приёма пищи. Имеются противопоказания в применении у беременных женщин, детей младше двенадцати лет, и тем, кто склонен к аллергическим реакциям.
11. Настойка корицы на спирту. Порошок корицы 50 граммов залить водкой (0,5 литра), настаивать в темном месте, постоянно перемешивать. Прием 20-30 капель по три раза в день до еды.
12. Отвар кровохлебки. Пятнадцать граммов корня измельченного залить 200 мл кипятка, на медленном огне держать 30 минут. Дать отвару остыть. Остывшее средство процедить, если больной чувствует себя плохо нужно выпивать одну столовую ложку отвара с 1\4 стакана кипяченой воды. Отвар эффективен и лечит острую дизентерию, кровавый понос, другие внутренние кровотечения. Его вяжущие свойства помогают быстро и действенно.
13. Настой красного перца с корицей. Расстройство кишечника, когда мучает пищевое отравление, хорошо снимает настой корицы с красным перцем. 200 грамм кипятка перемешать с четвертью чайной ложки корицы, добавить жгучего красного перца (на кончике ножа). Настаивать 15 минут, закутав в полотенце. Принимать каждый час по две столовых ложки. Результат будет уже через два-три часа.
14. Чай из полыни. Сухая, измельченная полынь (1 чайная ложка) заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут. Настой процедить, принимать по столовой ложке за 30 минут до еды. Антибактериальные свойства полыни снимут симптомы поноса уже после первого приема. Такой чай помогает при расстройстве желудка эффективно, но беременным и страдающим энтероколитом противопоказан.
15. Отвар из дубовой коры хорошее средство при разных проявлениях поноса

    Тмин. Тмин помогает вырабатывать желудочный сок, снимает боль, приводит в норму пищеварение. Если мучает в животе, то добавляя тмин в еду, можно уменьшить этот симптом. Новорожденным детям, чтобы не пучил живот, разводят тмин с кипяченой водой, дают по одной чайной ложке. Для самостоятельного приготовления средства из тмина понадобится две столовые ложки (30 грамм семян) и 200 мл кипятка. Запарить в термосе. Принимать три раза в сутки по полстакана после еды.

16. Настой из шишек ольхи. Хорошо помогает настойка шишек ольхи при воспалительных процессах, как вяжущее средство, дезинфицирующее. Несколько шишек заливают кипятком в стакане, затем по одной столовой ложке пьют 3-4 раза в день.
17. Отвары из семян укропа и моркови. Понос, сопровождающийся , в домашних условиях можно «укротить» семенами укропа. Заготовить их самому несложно, особого хранения не требуют. А польза может быть большая. Для детей такой отвар будет безвредным. В 250 мл кипящего молока добавить размолотые в кофемолке семена укропа. Проварить пять минут, пить охлажденным. Данную порцию разделить на четыре приема. Такими же лечебными свойствами обладают семена моркови и не уступают семенам укропа. Употребление порошка из семян моркови по одной чайной ложки три раза в день укрепят стенки желудка и выведут накопившиеся газы.
18. Снадобье из веточек ежевики. Ежевика — растение, широкого спектра применения, у которого есть полезные ягоды, насыщенные витаминами и листья с веточками, имеющие лечебные свойства. Помогает как при дизентерии, так и замечательное ранозаживляющее, потогонное средство. Одна столовая ложка веточек на стакан горячей воды и травяной чай готов. Пить можно без ограничений.

Другие народные средства

1. Болтушка из крахмала или рисовой муки с козьим салом. Козье сало — уникальный продукт. В нем содержится масса витаминов, оно легко усваивается организмом. Понятно почему знахари применяют его при лечении болезней, том числе поноса. Сало принимают отдельно, по одной чайной ложке три раза на день. Или готовят обычную болтушку из крахмала, рисовой муки.
2. Марганцовка. Раствор марганцевого калия необходимо делать светлым, чтобы избежать ожогов пищевода, желудка. Достаточно одного приема, чтобы наступило облегчение.
3. Похлебка из фасолевой муки. Как укрепляющее средство можно варить фасолевый суп или похлебку.
4. Клей вишневого дерева. Данное средство помогает от заболеваний: кровавый понос, простой понос, кашель при туберкулезе легких, геморрое, рвоте. В течение дня употреблять трижды до еды за двадцать минут камедь вишневого дерева, растворенный в воде, до густого сиропа.
5. Желудевый или ячменный кофе. Симптомы поноса вынуждают человека отказаться на время от своих вкусовых привычек, потому что не все продукты можно употреблять в этот период. Любителям кофе на выручку придет ячменный или желудевый кофе. Он не раздражает слизистую оболочку желудка, лечебный эффект не сильный. Поэтому лучше принимать и другие средства от диареи.
6. Овсянка и сухие груши. Кисель рекомендуют пить во время поноса. Приготовить его просто из овсянки, сушеной груши, черники. Приятный на вкус, он оказывает лечебное действие на организм, восстановление происходит быстрее. Недаром этим рецептом пользовались еще наши бабушки.
7. Солевой напиток. При пищевом отравлении, рвоте соляной раствор жизненно необходим. Наш организм теряет большое количество влаги, восполнить его поможет именно соляной раствор. Сладкие напитки, чай, компот эту функцию не выполняют. На три литра теплой кипяченой воды насыпать сахар, соль, соду в соотношении 1:1:0,5 на литр воды. Размешивать до тех пор пока все ингредиенты не растворятся. Выпивать по одному стакану после каждого испражнения или рвоты. Если имеются серьезные признаки обезвоживания, на каждый килограмм своего веса необходимо выпивать по 60 мл в течение десяти часов (например, вес больного 70 килограмм, то ему надо выпить 70х60=4200 мг раствора. Это четыре литра).
8. Водка с солью. На полстакана водки взять половину чайной ложки соли. Размешать, выпить. Средство хорошее, но имеет свои противопоказания — людям, страдающим , другими заболеваниями ЖКТ, данный рецепт может ухудшить общее состояние больного.

Истории наших читателей!
"У меня давно проблемы с желудком: колит, ночные боли, понос, вздутие и прочее. Замучилась от постоянных обследований, зондирований и прочих процедур.

Пропила курс этих капелек, на вкус очень приятные, пьются легко. Полегчало, причем быстро! Теперь только комфортные ощущения, стул наладился. Отличный препарат при моей проблеме, попробуйте, вам тоже поможет!"

Лечение поноса у детей

Диарея у детей довольно распространенное явление, «конкурировать» с ней может только температура. А бывает так, что оба симптома встречаются вместе. Тогда детский организм нуждается в быстрой, неотложной помощи.

Не всегда нужные медицинские препараты имеются в доме до приезда врачей можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Рассмотрим причины возникновения поноса у детей:

Дети грудного возраста заслуживают особого внимания, так как первый месяц после рождения кал всегда жидкий.

Маме необходимо различать обычные испражнения, от поноса:

• В первую очередь обращать внимание на цвет кала. Если он имеет зеленоватый оттенок или ярко желтый, то это тревожный сигнал.
• Количество испражнений у грудничка за целый день должно быть до пяти раз. Если восемь и более, то это повод обратиться к детскому врачу.
• Сопровождаться диарея может повышением температуры , сонливостью или плаксивостью, болью в животе. Все это подскажет взрослым о недомогании ребенка.
• Самой маме следует контролировать свой рацион питания , потому что он напрямую связан с питанием малыша. А также соблюдать элементарные правила гигиены.

Что делать родителям, если у новорожденного понос?

Это, пожалуй, единственный случай, когда не стоит уповать на средства народной медицины, а сразу обращаться к врачам! Собрать в баночку испражнения малыша, при детальном анализе можно будет поставить диагноз.

Водные процедуры в борьбе с поносом

Справиться с недугом помогут не только рецепты народной медицины. Простые водные процедуры рекомендуются тоже. Температуру воды учитывать по состоянию здоровья, чтобы слишком холодной водой не вызвать простудные заболевания.

Рассмотрим, как грамотно использовать водные процедуры:

• Обливание холодной водой от тридцати секунд до трех минут. Процедуру можно проделать в душе, в бане, во дворе. Все будет зависеть от погодных условий. Вода должна быть комнатной температуры.
• С утра походить по холодной воде не больше 15 минут.
• В обеденное время (14 часов) обливать колени холодной водой от 30 секунд до трех минут.
• Принимать холодную ванну (вода не должна подниматься выше талии) по два раза в день не более трех минут.

Избавьтесь от гастрита и язвы!

Самыми распространенными заболевания желудочно-кишечного тракта являются гастрит и язвенная болезнь желудка, поэтому так важно позаботиться о профилактике этих болезней.

Он обладает следующими свойствами:

• Избавляет от вздутия и диареи
• Моментально убирает изжогу, отрыжку, кислый привкус, жжение и другие неприятные ощущения
• Быстро снимает любые виды болей. Боль уходит на 3-й день применения
• Нормализует секрецию желудочных и кишечных ферментов
• Способствует наиболее полному усвоению и расщеплению питательных веществ

Диета

Соблюдение диеты при поносе, обязательно. Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу кишечника.

Правила, которые следует соблюдать во время поноса:

Что разрешатся кушать при поносе:

• Рисовый отвар, рисовый суп – все, что можно приготовить из этой крупы;
• Сухари, желательно приготовленные самостоятельно (засушить в духовке кусочки белого хлеба);
• Из напитков компот, кисель (черника);
• Крепкий чай без сахара;
• Мясо, рыба постные, вареные или на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки);
• Каши можно кушать любые (исключение перловая крупа). Приготовить желательно на воде, но можно добавить немного молока, затем масла;
• Из макаронных изделий отдавать предпочтение отварной вермишели;
• Кисломолочные продукты можно любые, но свежие;
• Яйца только всмятку или в виде омлета, не более одного в день;
• Из овощей допускается для употребления картофель, баклажаны, тыква, кабачки, морковь, помидоры. Овощи можно отваривать, запекать, но не до румяной корочки. Хорошо готовить пюре овощное;
• Фрукты, ягоды можно и нужно запекать, готовить компоты, кисели, варенье, желе, мусс. А вот в сыром виде можно 1\2 стакана клубники или малины.

От этих продуктов лучше воздержаться, если хочется быстро избавиться от такого недуга как понос:

• жирного мяса, печень, почки, мозги, легкое;
• копченые продукты;
• рыбные консервы, рыба жареная, жирная, копченая или маринованная;
• жирные бульоны, жирные сливки, цельное молоко;
• яйца жарить, варить вкрутую;
• грибы и овощи: капуста, огурцы, редька, репа, свекла;
• сдоба;
• сладкие напитки с газом.

Питание детей во время поноса заслуживает особого внимания. Детский организм сложнее переносит этот недуг, поэтому рекомендуется строго соблюдать правила питания. От меню взрослого человека оно не имеет сильных отличий. Если только в размере порции.

Понос – явление, которое может изменить ваши планы на целый день (иногда и больше) кардинальным образом.

1. Рецептов в народной медицине от поноса много. И лучше в этом разнообразии выбрать несколько действенных для своего организма средств, иметь дома всегда нужные для приготовления настоев, отваров. Не проводите эксперименты над собой!
2. Знать причину, по которой начался понос — важно. Это позволит проводить лечение более точно. Так, например, если понос возникает по причине приема антибиотиков, то вместе с ними нужно принимать молочнокислые продукты. А если это обострение хронической язвы желудка, то строгое соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек.
3. Применять народные средства от поноса желательно в течение трех-четырех дней. Если не наступает облегчение, следует обращаться к врачам, не продолжать самолечение. Последствия могут быть самые печальные.
4. Пить много жидкости для восстановления водного баланса в организме.
5. Для скорого избавления от поноса соблюдать правила диеты.
6. Применяя средства народной медицины , помните о том, что некоторые компоненты могу вызывать аллергическую реакцию.
7. Соблюдения правил личной гигиены значительно снизят риск возникновения поноса и у взрослых, и у детей.
8. Овощи и фрукты промывать под проточной водой.
9. Мясо, яйца, другие продукты питания проваривать и прожаривать тщательно.
10. Не использовать в пищу продукты , вызывающие сомнение или имеющие просроченный срок годности.