>

Боль в костях - причины и заболевания. Почему возникает ломота в костях и как устранить этот симптом

C болью в костях знакомы многие. Состояние, когда ломит кости, то ли на перемену погоды, то ли из-за физического напряжения, может любого довести до нервного расстройства. Зачастую кости болят после существенных физических нагрузок, что является следствием нарушения обмена веществ и интенсивной потерей питательных веществ в костной ткани. Люди с избыточной массой тела нередко испытывают боль в костях ног. Боли возникают вследствие нарушения метаболизма костной ткани и чрезмерной нагрузки на суставы и кости ног.

Кроме того, кости болят у людей пожилого возраста, у которых происходят старческие дегенеративные изменения костно-суставная системы. Кости истончаются, теряют кальций, другие минеральные вещества и коллаген, являющийся главным структурным элементом кости. Вследствие этого костная ткань становится хрупкой и возникает боль в костях. Существуют и другие причины костной боли – переломы, ушибы, опухоли костей, болезни крови, инфекционные и аутоиммунные болезни, миеломная болезнь, остеомиелит, аллергические реакции, нарушение синтеза коллагена и другие заболевания, которые приводят к метаболическим нарушениям костной ткани и боли в костях.

Боли в костях рук

Боль в плечевой кости

Главные причины возникновения боли в кости плеча: чрезмерные нагрузки во время физических упражнений; травмы, вывихи, трещины, ушибы, переломы в плечевом суставе; опухоли и другие патологии; поражение сухожилий, связок и сумки плечевого сустава.

Боли в костях предплечья

Причинами боли в костях предплечья являются: вывихи и переломы лучевой и локтевой кости; остеомиелит; поражение нервов, суставов и связок, а также спазм мышц.

Боли в костях кисти

Распространены переломы пальцев кисти и пястных костей, хотя им и не сопутствуют сильные боли. В прочих случаях боли в костях кисти связаны с болезнями суставов: остеоартрозом, подагрическим и ревматоидным артритом, а также другими воспалительными процессами в суставах.

Боли в костях ног

Боли в костях ног возможны при чрезмерных физических нагрузках и заболеваниях обмена веществ. При облитерирующем атеросклерозе характерны костные боли в бедре, голени и стопе, связанные с нарушением кровообращения в артериях.

Боли в бедренной кости

Чаще всего причинами боли в бедренной кости являются: артроз тазобедренного сустава; асептический некроз головки бедренной кости, который сопровождается сильными болями и нарушениями функции нижних конечностей.

Боли в костях голеней

Боли в костях голеней могут быть вызваны следующими причинами: ночные боли специфичны для сифилиса; у пожилых людей боли в костях голени связаны с нервными и сосудистыми расстройствами, вызванные варикозной болезнью, облитерирующим атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом и полиневритом; травмы костей голени - скрученные переломы большеберцовой кости и лодыжек.

Боли в костях стопы

Наиболее распространенная причина болей в суставах , мышцах и костях стопы – это плоскостопие. Кроме того, боли в костях стопы могут быть вызваны следующими заболеваниями: сосудистые и нервные нарушения у пожилых людей; метатарзалгия, которая связана с истончением подкожного слоя жира, защищающего головки плюсневых костей от давления во время ходьбы; бурсит - поражение суставных сумок; поражение связок - лигаментозы и лигаментиты; поражения суставов - артриты. А основная причина болей в пяточной кости – это пяточная шпора, при которой происходит обызвествление части подошвенной фасции.

Боли в костях таза

Чаще всего боли в костях таза возникают в результате слишком сильных физических нагрузок, заболеваний кровеносной системы и различных инфекций. Кроме того, типичны боли в костях таза при беременности. Чаще всего это связано с тем, что растет масса и размер матки с плодом, в результате чего на поясничные позвонки и кости таза увеличивается нагрузка. Во-вторых, растущая матка может сдавливать кровеносные сосуды тазовой области.

Для того, чтобы успешно бороться с болью, необходимо больше отдыхать, использовать специальные гимнастические упражнения, а также правильно лежать в на боку. В-третьих, на поздних сроках беременности, боли в тазовых костях могут быть вызваны недостатком кальция в организме беременной женщины. Справиться с этим поможет полноценное питание, а также прием витаминов и препаратов кальция, назначение которых осуществляет врач женской консультации.

Вопросы и ответы о боли в костях

Вопрос: Прошу сообщить причины болей в скуловой кости лица, неделю назад резко повысилось артериальное давление и температура 37.0 - врач терапевт назначил курс лечения, включая Арбидол и спрей в горло Мирамистин (3-4 раза в день). А после очередного приема терапевта уже назначил кроме спрея еще и полоскание полости рта Мирамистином (3-4 раза в день). Прополоскав всего 1 раз перед сном рот Мирамистином на утро началась ноющая боль в зубе на верхней челюсти, в течение дня боль не усилилась, а перешла на скуловую кость лица. Теперь у меня кроме температуры и повышенного артериального давления еще и боли в зубе и в скуле. Что это может быть?

Ответ: Здравствуйте! Очень часто зубные боли иррадиируют (отдают) по ходу ветвей нерва. Иногда это вся половина лица, висок ухо и т.д. В Вашем случае это может быть проявлением заболевания зуба. Необходимо обратиться к стоматологу. Полоскания не помогут!

Вопрос: Здравствуйте. Мне 27 лет. Очень болят кости (или суставы) в тазовых костях. Сделала рентген - сказали разрыв симфиза после родов, ничего страшного в этом нет. Но я не могу ходить - боль была сначала только при движении, а сейчас даже когда просто сижу (ноющая боль) и болят мышцы с внутренней стороны таза, когда поднимаю ногу, по лестнице иду. Держится температура несколько месяцев 36.8 - 37.2. Не знаю связана ли температура с ногами. Но уже прошло 5 месяцев после родов, а мне все хуже - кости стали хрустеть в коленях, в руках и между ног (слышу щелчки). Анализы (кровь, моча) у меня хорошие. Обошла многих врачей. Невролог сказал - что это не связано с неврологией. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Какое обследование провести?

Ответ: Добрый день! Для начала сделайте рентген таза и обратитесь к ортопеду.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 39 лет, женщина. В последнее время (в течении года) ощущается подкожная боль в ногах, в верхней части, будто подкожный ожог, колики, как крапивой обожглась. И еще очень болят кости тела, особенно по ночам и утром. Может быть это от варикоза? Хотя варикоз у меня (наследственный) только на левой ноге.

Ответ: Здравствуйте! Вам лучше обратиться к ревматологу за очной консультацией.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 53 года, до весны этого года на здоровье не жаловалась, но сейчас начали болеть очень сильно кости и суставы ног и немеют и распухают ночами кисти рук(очень болезненно, ощущения похожие при переохлаждении на морозе). Последнее время боль не отпускает почти совсем. К кому мне обратиться за помощью?

Ответ: Здравствуйте! Вам нужно дообследоваться у ревматолога и невролога, возможно потребуется консультация сосудистого хирурга. Описанные Вами изменения могут быть при патологии суставов, при туннельных синдромах - то есть сдавлении нервов, при сосудистых проблемах. Из дообследований скорее всего потребуются: рентгенограммы кистей и стоп, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, с-реактивный белок, общий белок, белковые фракции), электронейромиография, капилляроскопия, возможно прийдется уточнить нет ли изменений со стороны плечевых суставов, шейного отдела позвоночника, сосудов верхних конечностей. Точный план обследований и их очередность определят врачи после осмотра.

Вопрос: Здравствуйте! Начиная от коленки сначала болела большая кость, боль ноющая, потрогаешь ее, такое впечатление, что кость "температурит". А потом заболели кости на подъеме стопы. Причем на внешней стороне левой стопы появилась опухоль, потом опухоль прошла, но осталось онемение. Ходила к врачу, мне назначили дексаметозон - 2 укола по 2 мг, таблетки найз, делали углоукалывание, сначала полегчало, но потом все равно болит. Сдавала анализы, если их посмотреть я "здоровая"женщина, а вот ноги болят. Не спорю, у меня лишний вес - 85 кг при росте 157 см. В коленях остеоартроз определили. Но кости почему болят? Остеопороза нет.

Ответ: Добрый день! Это проявления плоскостопия.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я кормящая мать. Во время беременности были судороги ног. Ребенок родился крупный 4 кг. После беременности по утрам начали болеть кости, особенно суставы кистей и стоп. К вечеру болей не чувствую. Раньше никогда таких проблем не было. До беременности весила 52 кг при росте 163см, сейчас вешу 57 кг. Молока достаточно, ребенок хорошо прибавляет в весе, ему 2 месяца, весит 5,5 кг; в 1.5 мес у ребенка начали резаться зубки, еще не вышли. Может ли быть, что причина в следующем: из-за большого кол-ва молока пролактин зашкаливает и усиленно вымывается из меня кальций? 2 месяца как принимаю 1 табл в день комплексных витаминов витрум пренатал. Кальция там всего 210 мг. У малыша колики, питаюсь только кашами, супами и чаем.

Ответ: Здравствуйте! Да, действительно во время кормления такие проблемы иногда бывают. Вам нужно проконсультироваться с хорошим диетологом.

Заболевания при которых болят кости

  • Серповидно-клеточная анемия
  • Саркома кости
  • Злокачественный лимфогранулематоз (б-нь Ходжкина)
  • Острый лейкоз
  • Хронический лейкоз
  • Множественная миелома
  • Макрофоликулярная лимфома(б-нь Брилля-Симерса)
  • Целиакия
  • Синдром нарушенного всасывания в кишечнике
  • Гистоплазмоз
  • Гиперпаратиреоз (б-нь Реклингхаузена)
  • Остеомиелит
  • Деформирующий остит

Физиотерапия при болезненности в костях и суставах

Люди пожилого возраста не всегда знают, что делать, если болят все кости и суставы. Хотя по статистике данная проблема встречается часто у лиц, старше 65 лет. Иногда болезненность развивается у молодых людей, что свидетельствует не только о возрастных изменениях, но и о наличии определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Почему могут болеть кости и суставы

Боли в костях и суставах развиваются при наличии системных поражений в организме – по причине инфекции, гормональных перестроек или аутоиммунных атаках. При всех патологиях идёт генерализованное разрушение костей и суставов – первыми начинают болеть самые повреждённые зоны, затем к ним присоединяются остальные. Отмечаются признаки воспаления, пациенты жалуются на ломоту в конечностях, боли в суставах и их отёчность – данные симптомы могут то усиливаться, то исчезать и проявляться в разных частях тела.

Основные причины боли в суставах и костях по всему телу:

  • Аутоиммунные повреждения – в данном случае соединительная ткань разрушается при расстройстве иммунитета, который при некоторых заболеваниях атакует собственные суставы. Во время болезни развивается отёк, воспаление и нарушается подвижность, в запущенных стадиях – происходит деформация. Встречается при ревматизме и ревматоидном артрите, а также псориазе;
  • Генерализованные инфекционные процессы – когда возбудитель попадает в кровь, его убивают иммунные клетки. Когда защитные силы ослаблены, микробный агент циркулирует по организму, размножается и оседает в органах и тканях. Если отмечается боль в суставах и костях – это говорит об их заражении. Данные изменения характерны для инфекционного артрита, сифилиса, туберкулёза и других заболеваниях;
  • Нарушение обмена веществ – в данном случае на стенках суставов и хрящей происходит отложение солей, которые разрушают соединительную ткань, а также травмируют её во время движений. Самой распространённой причиной является подагра, при которой в суставах откладываются соли мочевой кислоты. При расстройствах обмена кальция разрушаются кости, и развивается остеопороз;
  • Повреждение тканей сустава асептического характера – развивается при артрозе, когда хрящевая ткань отмирает и деформируется. Если процесс генерализованный – отмечается боль и нарушение подвижности в ноге, руке, позвоночнике или туловище;
  • Патологии кровеносной системы – если изменяется качественный состав крови, то нарушается питание клеток костей и суставов, происходит отложение распавшихся кровяных телец и изменение сосудистого тонуса. Всё это приводит к появлению боли в позвоночнике и конечностях;
  • Хронические патологии кишечника – при некоторых болезнях кишечника в кровеносную систему выбрасываются продукты распада – отмершие микроорганизмы и частички разрушенных тканей. Для организма это токсины, вызывающие повреждения его клеток и болевую реакцию;
  • Физические перегрузки – если человек перенёс большие и длительные нагрузки, возможно появление боли в ногах и руках как ответ организма на растяжение связок и возникновению микротравм костей.

Перечисленные причины наиболее часто приводят к болезненности, которая обычно говорит о разрушительных процессах на клеточном уровне. При воздействии причинных факторов кости истончаются, а связки и хрящи становятся менее эластичными. Как следствие со временем развиваются микротравмы, которые приводят к возникновению боли.

Интересно!

Многие спрашивают, почему болят кости и суставы всего тела у женщин. Виновники тому половые гормоны – эстрогены. Во время климакса их уровень уменьшается, что приводит к хрупкости костей, а иногда – разрушению суставов.

Методы лечения

Когда болят все суставы и кости это признак распространённого процесса, при котором болезнь не атакует конкретный сустав, а оказывает негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат. Из описанного выше ясно, что к болям приводят различные расстройства, требующие определённого подхода к лечению.

Помимо индивидуальной методики терапии у каждой патологии существуют и схожие подходы к избавлению от недуга. Поэтому в большинстве разделов будут разбираться основные принципы лечения и их индивидуальные особенности в лечении определённых видов заболеваний.

Медикаментозная терапия

Если ломит кости и болят суставы, но нет признаков простуды – доктор обязательно назначит обезболивающие препараты. Это золотой стандарт в лечении любых патологий опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болезненностью и дискомфортом в твёрдых и мягких тканях.

Для купирования боли назначаются два основных вида препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Мовалис, Целекоксиб, Индометацин) – оказывают сильное обезболивающее воздействие, снимают отёк и воспаление. Показаны как при болях в суставах – артралгиях, так и в костях. Оказывают быстрое воздействие, продолжительность зависит от конкретного препарата. Наиболее оптимальным является приём таблеток и нанесение мазей. Особо эффективные назначаются по рецепту, курс лечения не должен превышать 14-ти дней;
  • Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Бетаметазон, Преднизолон и т.д.) – второй этап обезболивания, показан при неэффективности нестероидных анальгетиков. Препараты очень сильные, но обладают большим количеством осложнений, особенно при длительном применении. Наиболее эффективны внутрисуставные уколы в тазобедренный сустав, колено или голеностоп. Отпускаются по рецепту, курс терапии определяет лечащий врач.

Запрещается самостоятельное лечение гормональными анальгетиками или одновременный приём двух и более препаратов.

Дополнительно могут назначаться:

  • Препараты кальция – для укрепления костей;
  • Витамины и микроэлементы – для восстановления организма;
  • Хондропротекторы – с целью регенерации тканей суставов;
  • Средства с гиалуроновой кислотой – показаны при недостаточном количестве суставной смазки, в отдельных случаях снимают боль и улучшают подвижность, улучшают качественное деление клеток.

Особенности медикаментозной терапии в зависимости от вида заболевания

Методы лечения дополняются определёнными препаратами в зависимости от причины болей. При наличии ревматизма, ревматоидного артрита или некоторых аутоиммунных заболеваний костей и суставов пациенту выписываются базисные противоревматические препараты:

  • Азатиоприн;
  • Метотрексат;
  • Циклоспорин;
  • Месалазин;
  • Хлорохин;
  • Доксициклин.

Если основной причиной болезни является инфекционное заражение – назначаются антибиотики. Наиболее эффективным является внутримышечное или внутривенное введение, в редких случаях показ приём таблеток.

Диета

Питание при болях должно исключать ухудшение симптоматики основной патологии и обеспечивать организм необходимым количеством энергии и строительно материала. Поэтому меню подбирается комплексное, с разнообразными продуктами питания, которые должны быть полезны, но не причинять вреда пациенту.

Базовые требования к питанию при болях в костях и суставах:

  • Включите в рацион пищу, содержащую белки – это необходимый строительный материал для организма, который восстановит ваши кости и суставы, обеспечит иммунитет необходимым ресурсом;
  • Не лишним будет употребление продуктов, богатых кальцием – это укрепит ваши кости. При недостатке этого элемента костная ткань становится хрупкая и легко разрушается;
  • Кушайте изделия, богатые желатином – он жизненно необходим для хрящей, а также способствует выработке суставной жидкости;
  • Ограничьте в рационе соль – её избыток при некоторых заболеваниях приводит к нарушению минерального обмена и отложению осадков на стенках суставов и окружающих тканях;
  • Включите в меню сырые овощи и фрукты – для повышения сопротивляемости организму необходимы витамины в сбалансированном состоянии, которые содержаться свежих растительных продуктах питания.

На заметку!

«Золотым правилом» лечения при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата является ограничение в рационе калорийности с целью контроля веса. При его избытке кости и суставы разрушаются под весом собственного тела.

Особенности диеты при некоторых заболеваниях

В зависимости от причины меню может иметь некоторые отличия или дополнения. Несмотря на то, что основные правила питания схожи, в зависимости от причины существуют следующие особенности:

  • Если человек болен подагрой, необходимо исключить из рациона или свести к минимуму количество продуктов, богатых пуриновыми соединениями и щавелевой кислотой – шпроты, мидии, лосось, говядина, печень и т.д. Таблицу с разрешёнными и запрещёнными продуктами можно найти в интернете;
  • При ревматизме и ревматических заболеваниях необходимо ограничить жидкость до 1,2 л в сутки, соль и калорийность. Нежелательны продукты, способные вызвать аллергию;
  • Если диагностирована или другие болезни, разрушающие суставы – нежелательно употребление полуфабрикатов, фаст-фуда и шоколада. Последний продукт «вытягивает» из костей кальций и делает их более хрупкими. Желательно включить в рацион антиоксиданты, которые замедляют воспалительную реакцию.

Для более грамотного составления меню необходимо обратиться к диетологу – доктор знает все тонкости питания при определённых заболеваниях и составит меню, с учётом особенностей вашего организма.

Физиотерапия

Данный способ лечения не имеет особых отличий в зависимости от причины болей и проводится строго в период ремиссии – когда медикаменты сняли боль и пациент ощущает заметное улучшение. С этой целью показана физиотерапия – необходимая для укрепления костей и суставов. Под влиянием процедур происходит расширение сосудов и улучшение притока крови, а каждая клеточка получает больше кислорода и питательных веществ.

Наиболее распространённые методы физиотерапии для лечения болезней опорно-двигательного аппарата:

  • Лекарственный электрофорез;
  • Магнитотерапия;
  • Лечение лазером;
  • Прогревающие процедуры;
  • Ударно-волновая терапия.

После воздействия лечебных процедур регенерация костной и соединительной ткани повышается, что способствует быстрому восстановлению костей и суставов.

Лечебная физкультура и массаж

Обе методики применяются в период ремиссии и только при отсутствии болей. Механизм действия направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи умеренных физических нагрузок и разминки. В результате улучшается кровообращение в поражённых тканях, снимаются отёки и улучшается питание клеток.

Народная медицина

Рецепты народных знахарей применяются как дополнение к основному лечению. Большинство способов такой терапии носят симптоматическую направленность – снимают боль, облегчая страдания больного. Наиболее популярны компрессы – прикладывание к поражённой области различных трав, растворов или смесей для снятия боли.

Распространённые компрессы для снятия боли в домашних условиях:

  • Прикладывание марли, смоченной в новокаине или водке;
  • Примочка с Димексидом;
  • Компресс из трав ромашки на спирту;
  • Прикладывание листьев капусты, свеклы или тёртого картофеля.

На заметку!

В интернете можно найти ещё много рецептов народных знахарей. Всегда стоит помнить о том, что они снимают боль и воспаление, но не лечат основное заболевание.

Боли в костях и суставах по всему телу всегда говорят о системной патологии. Не стоит оставлять этот факт без внимания и сразу же записаться на приём к врачу и начать основное лечение.

Могут ли болеть кости, что способствует появлению боли? Эти и другие вопросы будут рассмотрены в статье.

Кости примерно на восемьдесят процентов состоят из компактного вещества, которое образует их плотный наружный слой. Остальное пространство заполнено губчатым веществом, создающим внутренний слой. Процессы костного обмена происходят быстрее в губчатом веществе, поэтому кости, которые в основном состоят из этого вещества, считаются наиболее хрупкими. На протяжении всей жизни индивида в костной ткани происходят процессы разрушения и образования. У взрослого человека ткань обновляется ежегодно на десять процентов. К сожалению, с возрастом скорость разрушения начинает превалировать над восстановлением и, соответственно, риск развития патологий увеличивается.

Классификация заболеваний

Любая принадлежит к определенной нозологической группе заболеваний:

  • Дистрофические - связаны с недостаточным питанием, например, рахит.
  • Воспалительные - остеомиелит. Причиной его появления является инфекция костных тканей и суставов.
  • Диспластические - возникают при нарушении костных форм, в результате которых меняется строение скелета.
  • Травматические - трещины, переломы. Несмотря на то что кости обладают повышенной прочностью, они могут не выдержать давления и дать трещину или сломаться.

Болезни, провоцирующие болевые ощущения

Почему болят кости? Существуют патологии, которые вызывают боль в костях различного характера. Рассмотрим некоторые из них.

Патологии костей

В основном у взрослых диагностируют болезни костей, связанные с недостатком в организме витамина D - остеомаляция и остеопороз. Причины низкой концентрации этого витамина следующие:

  • неблагоприятные экологические условия для проживания и недостаток ультрафиолетовых лучей;
  • плохое усвоение организмом витамина D вследствие сбоя в работе кишечника или почек.

Следующими распространенными заболеваниями признаны:

  • Искривление позвоночника, которое проявляется сколиозом, кифозом.
  • Остеохондроз - дистрофия в костных и хрящевых тканях.

Причины

Почему болят кости при беременности? В этот период организм женщины претерпевает изменения, в результате которых существенно увеличивается нагрузка на скелет и нижние конечности. Такие явления провоцируют болевые ощущения в костях. Если характер боли не связан с развитием патологического процесса, то после родоразрешения боль проходит.

Среди основных причин боли в костях отмечают следующие:

  • избыточная масса тела;
  • погрешности в питании;
  • травмы различного характера;
  • воспалительные процессы в мышцах;
  • частые переохлаждения;
  • наследственные факторы;
  • недостаточная физическая активность;
  • простудные и инфекционные недуги;
  • регулярные стрессы;
  • недостаток витаминов;
  • длительные перегрузки физического плана;
  • сердечные патологии инфекционной природы.

Обследование

Могут ли болеть кости без выраженных симптомов? Многие поражения кости протекают без особых признаков, поэтому при их распознавании большое значение имеет тщательно собранный анамнез, интенсивность болевых ощущений, локализация патологического процесса, возраст индивида, а также его общее состояние. При изучении анамнеза устанавливается:

  • Давность заболевания.
  • Была ли травма, так как зачастую именно она является провокатором аномального процесса. При поражении кости моментально нарушаются ее функции и появляется припухлость. При патологическом процессе эти симптомы выявляются через некоторый период.
  • Ранее перенесенные заболевания - туберкулез, сифилис, остеомиелит и другие. Владея такой информацией, легче установить природу болезни костей.
  • Наследственность - она имеет значение при диагностировании некоторых видов дисплазий.
  • Характер и природа боли. Боль является одним из самых ранних симптомов поражения кости. По характеру и локализации она может быть различной. Например, внезапная, острая боль, возникшая без каких-либо видимых причин, свидетельствует о возможном патологическом переломе. А длительные болевые ощущения распирающего характера характерны для опухолевого процесса. Кроме того, боли в основном отраженные, т. е. они возникают не в том месте, где расположен очаг патологии. Например, боль сконцентрирована в коленном суставе при повреждении тазобедренного сустава.

Доктор осматривает пациента в стоячем и лежачем положении, сопоставляя симметричные участки тела. С помощью пальпации врач легко может выявить аномальные состояния, если кость расположена близко к поверхности - стопа, кость большеберцовая. При осмотре также выявляют распространенность костного поражения, его форму, уплотнение и припухлость мягких тканей. Исследуя всю нижнюю конечность, более подробно определяют состояние суставов. Кроме того, используются аппаратные методы исследования - МРТ, КТ, УЗИ, рентгенография.

Остеопороз и причины его возникновения

Остеопороз - так называется болезнь скелета, при которой нарушается строение и снижается прочность костной ткани. Кости становятся хрупкими и истончаются в результате довольно часто возникают переломы. Начинается заболевание незаметно, и на начальных стадиях симптомы отсутствуют, а процессы разрушения кости уже происходят.

Женское население наиболее подвержено этому недугу и чаще всего в период менопаузы, которая признана главной причиной развития этой болезни. Яичники не синтезируют эстрадиол после прекращения менструального цикла, поэтому возникают проблемы с удержанием кальция в костной ткани. У мужчин в возрасте старше 65 лет уменьшается концентрация тестостерона, который так же, как и эстрадиол, препятствует вымыванию кальция из костей. Кроме этого, известно и много других факторов, влияющих на развитие остеопороза.

Причины хрупкости костей, которые возможно скорректировать самостоятельно:

  • недостаточное употребление молочной продукции, фруктов и овощей;
  • табакокурение;
  • употребление большого количества спиртосодержащих и кофейных напитков;
  • дефицит витамина D;
  • гиподинамия.

Факторы, на которые не повлиять, т. е. неустранимые:

  • хрупкое телосложение;
  • монголоидная или европеоидная раса;
  • ранняя менопауза;
  • аменорея;
  • отсутствие родов;
  • возраст;
  • наследственный фактор.

Патологические состояния, которые увеличивают риск развития остеопороза:

  • Злокачественные опухоли - лейкозы, миеломная болезнь, лимфомы.
  • Желудочно-кишечные - хирургические операции на желудке, целиакия, цирроз печени.
  • Эндокринные - болезнь Иценко-Кушинга, тиреотоксикоз, сахарный диабет, надпочечниковая недостаточность.
  • Метаболические - амилоидоз, анемия гемолитическая, болезни почек в хронической стадии, гемофилия, гемохроматоз, введение питательных веществ в организм индивида, минуя ЖКТ.

Медикаменты, способствующие развитию остеопороза:

  • цитостатики;
  • имеющие в своем составе алюминий, литий;
  • противосудорожные;
  • аналоги гонадолиберина - «Гозерелин», «Бусерелин» и другие;
  • глюкокортикоиды;
  • «Гепарин»;
  • «Левотироксин».

Болевые ощущения в стопе при ходьбе

Зачастую на приеме у доктора индивиды жалуются, что у них при ходьбе болят кости стопы. Существует несколько причин, объясняющих такое явление:

  • травмы;
  • плоскостопие;
  • пяточная шпора;
  • фасциит подошвенный;
  • болезнь Келлера;
  • остеопороз;
  • вальгусная деформация сустава.

При появлении дискомфорта и боли кости на стопе следует обратиться в учреждение здравоохранения для диагностики и подбора терапии. В запущенных случаях высок риск снижения качества жизни и нанесения вреда здоровью.

Болят кости на ногах ниже колена: причины и лечение

Известны следующие причины боли:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • радикулит, артроз, артрит;
  • беременность;
  • растяжение связок;
  • повреждение мышц нижней конечности;
  • травма, сильный ушиб.

Кроме того, кость ниже колена может беспокоить из-за:

Таким образом, если болит кость от колена до ступни, то это указывает на повреждение или серьезную патологию.

Лечение осуществляется как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. Кроме лекарственных средств, пациентам рекомендуют лечебную физкультуру, физиопроцедуры, принятие ванн, изменение рациона и снижение веса. Выбор тактики лечения зависит от тяжести повреждения. При интенсивной боли первоначально ее купируют, а далее снимают воспалительный процесс. При серьезных травмах показано хирургическое вмешательство.

Важно помнить, что своевременное выявление причины образования болевого синдрома в кости ниже колена и адекватное лечение позволят справиться с этой проблемой довольно быстро и эффективно.

Боль при переломах

Почему болит нога после перелома? При переломе индивид испытывает острейшую боль уже в момент повреждения. Такое явление связано с поражением:

В результате разрушения ткани высвобождаются вещества, провоцирующие воспалительный процесс. Поэтому происходит сбой в локальном кровотоке, усиливается отечность, увеличивается чувствительность тканей в несколько раз. Человек начинает ощущать боль не только во время движения, но и при любом прикосновении к поврежденной конечности. Кость после перелома болит по причине повреждения вместе с ней и рецепторов, расположенных в наружных костных оболочках и отвечающих за формирование, передачу нервных импульсов.

При патологических переломах, спровоцированных онкологией, разрушаются нервные окончания, поэтому пациент практически не испытывает боли.

Различные методы терапии

Способы лечения костей:

  1. Фармакотерапия - прием медикаментов разных фармакологических групп.
  2. Грязелечение - для улучшения кровообращения.
  3. Занятия физкультурой - плавание, ходьба, упражнения на растяжку.
  4. Физиотерапия - способствует активизации процессов обмена в хрящевых и костных тканях.
  5. Диетическое питание - подразумевает употребление продуктов, обогащенных кальцием и желатином, ограничение приема соли и сахара, а также полный отказ от спиртосодержащих напитков.
  6. Массаж - укрепляет мышцы, повышает тонус.
  7. Иглоукалывание - положительный эффект достигается путем воздействия на определенные точки.
  8. Хирургическое вмешательство - это крайняя мера, применяется в случае отсутствия результата от других способов лечения.

Использование таких медицинских изделий, как корсет, наколенники, ортез облегчают состояние пациента и снижают болевой порог. Выбор метода лечения определяется доктором для каждого индивида с учетом противопоказаний.

Средства для укрепления костей

Витамины для укрепления костей и суставов: водорастворимые - B, C; жирорастворимые - A, D, E, K. Краткая характеристика витаминов:

  • A или ретинол - обладает антиоксидантными свойствами, принимает участие в фосфорно-кальциевом обмене, увеличивает прочность ткани кости. Применяется для профилактики остеопороза. Предотвращает деформацию сустава.
  • K - способствует восстановлению тканей хряща при повреждениях. Участвует в росте костных клеток.
  • B - витамины этой группы восстанавливают эластичность суставных поверхностей, укрепляют коллагеновые волокна.
  • D - увеличивает прочность скелета, принимает участие в обмене фосфора и кальция, регулирует поступление фосфора, способствует более хорошему усвоению кальция.
  • C, или аскорбиновая кислота, является главным элементом соединительной ткани. Улучшает кровоток в суставе, препятствует разрушению костей, синтезирует коллаген.
  • E, или токоферол, уменьшает воспаление, усиливает регенерацию.

Могут ли болеть кости, если в организме недостаток витаминов и минералов? Ответ на этот вопрос утвердительный. Для укрепления суставов и костей используют комплексные пищевые добавки и препараты, содержащие, помимо витаминов, минеральные и иные вещества:

  • «Компливит кальций D3 форте» - увеличивает плотность костной ткани, восполняет нехватку витамина D и кальция.
  • «АртриВит» - восстанавливает метаболические процессы в соединительной и костной ткани, а также снимает отек и боль в суставах.
  • «Ортромол Артро плюс» - нормализует процессы обмена в ткани хряща. Способствует восстановлению двигательной активности при травмах.
  • «Кальцемин» - укрепляет суставной аппарат, повышает упругость костей.
  • «Комплевит Хондро» - восстанавливает поврежденные хрящевые ткани и оболочки суставов, сохраняет прочность и целостность костей.

«Кальцемин Адванс»: инструкция по применению

Выпускается лекарство в виде таблеток, покрытых специальной пленочной оболочкой. Доктора рекомендуют этот препарат при следующих состояниях:

  • При необходимости дополнительного поступления в организм индивида витамина D, кальция и минералов.
  • В качестве комплексного лечения и профилактики: остеопороза, дефицита марганца, меди, магния, цинка, кальция, бора, витамина D.

Действующие вещества, входящие в состав препарата «Кальцемин Адванс»:

  • Соли кальция. Этот микроэлемент принимает активное участие в формировании ткани кости, увеличивает ее плотность, снижает резорбцию, способствует укреплению суставов и кости, а также предупреждает возникновение патологий опорно-двигательного аппарата. Соли кальция в виде цитрата обеспечивают усвоение кальция организмом индивида независимо от состояния ЖКТ, не вызывают риска возникновения камней в почках, так как не увеличивают наличие кальция и оксалатов в урине, снижают риск развития железодефицитной анемии, способствуют улучшению регулирования кальциевого гомеостаза, положительно влияя на концентрацию паратгормона.
  • Колекальциферол - регулирует кальциево-фосфорный обмен, участвует в становлении костного скелета, сохраняет структуру костей.
  • Оксид магния, меди и цинка. Последний благоприятно воздействует на плотность костной ткани. Цинк и магний нужны для производства органического костного матрикса. Магний участвует в зарождении тканей кости и мышц. Медь влияет на развитие костной ткани путем участия в производстве эластина и коллагена.
  • Сульфат марганца - принимает участие в производстве протеогликанов, что способствует улучшению качества костной ткани.
  • Натрия борат - уменьшает риск дефицита колекальциферола, предотвращает развитие остеопороза, улучшает адсорбцию кальция.

Из вспомогательных веществ - микрокристаллическая целлюлоза, соя, стеариновая кислота и др.

Из побочных явлений отмечают:

Согласно инструкции по применению, «Кальцемин Адванс» противопоказан при:

В период ожидания малютки и при естественном вскармливании принимают препарат строго по назначению врача только после оценки риска и пользы. Продолжительность приема, а также суточная доза препарата зависит от выбранной тактики лечения и определяется индивидуально для каждого больного.

Рацион при заболеваниях костей

Для профилактики болезней, таких как окостенение суставов, остеоартроз, ревматоидный артрит и другие, у людей старшего возраста необходима специальная сбалансированная диета. Основной целью ее является улучшение обменных процессов в костных и хрящевых тканях, а также активация процессов образования суставной жидкости. Предпочтение следует отдать продуктам, в которых содержатся следующие вещества:

  • Микроэлементы - медь, цинк, селен, магний.
  • Жирные кислоты.
  • Витамины - A, C, E.
  • Кислоты - линоленовая, олеиновая, линолевая.

Однако важно помнить, что употребление продуктов должно соответствовать определенным нормам, которые рекомендованы доктором. В противном случае погрешности в питании утяжелят течение заболевания костей.

Продукты из пшеницы следует ограничить, а полностью из рациона исключить:

  • копченую рыбу и мясо;
  • мясные консервы;
  • колбасы вареные и салями;
  • жирную молочную продукцию;
  • животные жиры за исключением рыбьего жира.

Профилактика

  • Обязательный отдых днем не менее двух часов.
  • Не допускать переутомлений.
  • Больше ходить пешком.
  • Отказаться от бега.
  • При спуске и подъеме по лестнице первой опускать или поднимать здоровую конечность, далее к ней приставлять больную ногу.
  • Носить мягкую и удобную обувь.
  • Отдать предпочтение ортопедическому матрасу.
  • Ограничить прием белковых продуктов, отказаться от грибов и соблюдать специальную диету.
  • Не поднимать более пяти килограммов.

Заключение

В теле человека находится более двухсот костей. Могут ли болеть они? Болевой синдром зачастую связан с заболеваниями или травмой. Для успешного лечения и предотвращения осложнений необходимо своевременное обращение к доктору и постановка точного диагноза. В зависимости от характера, степени тяжести и места локализации боли в кости врач подбирает лечение. Важно помнить, что чем старше пациент, тем сложнее болезнь поддается терапии.

В организме человека насчитывается порядка 245 различных костей. И крайне неприятно, когда начинает болеть хотя бы она из них. Причины для этого могут быть самые разные. Давайте разбираться с тем, почему болят кости.

Боль может быть различной, и довольно часто её специфика может пролить свет на заболевание. Так, например, тянущая боль чаще говорит о проблемах в мышцах, нежели в костях. Кроме того, важно понимать, что сустав - часть кости и боль может быть вызвана именно нарушением работы сустава.

Почему болят кости: частые причины

Чаще всего боль возникает вследствие какой-либо травмы - перелом, ушиб, вывих или сдавление. Боль будет особенно сильной, если кость находится близко к поверхности кожи, а не под большим слоем мышц или жира.

  • Воспаление костей - остеит. Этот недуг, как правило, начинает развиваться, когда происходит раздражение надкостницы при ушибе или сдавлении кости. Кроме того, воспаление кости часто возникает при открытых переломах.
  • Жидкость в суставе. Иногда при механическом поражении сустава в суставной капсуле начинает накапливаться жидкость. Она расширяет пространство, и из-за этого возникает опухание сустава, что в свою очередь, приводит к болям, в то числе и в костях. Травма порой сопровождается разрывом суставной капсулы. Из-за того, что кости связаны суставами - боль передается и в кости.
  • Воспаление сустава - артрит. Это заболевание может быть острым или хроническим. При нём сустав опухает и становится болезненным, нарушается общая подвижность. При этой болезни на незащищенных концах костей можно наблюдать избыток костной ткани, что приводит к неподвижности сустава и болям в самих костях.
  • Артроз. При этом недуге поражается хрящевая ткань из-за стирания или износа сустава. После того, как сустав перестает справляться со своими функциями, начинается поражение костной ткани, что и приводит к сильной боли.
  • Различные заболевания кости. К ним относят рак кости, остеомаляцию - размягчение и деформацию костей, а также остеопороз - истончение костной ткани. Эти заболевания являются крайне тяжёлыми, проходящими с сильными хроническими болями.

Кости довольно часто могут болеть у детей, чаще всего это боли в костях конечностей. Это происходит из-за активного роста всех тканей. Со временем такие боли проходят.

Длительное пребывание на холоде, сыром помещении, физическое переутомление или стрессовые ситуации также могут быть причиной того, почему болят кости.

Кроме того, боль в костях иногда появляется при таких заболеваниях как цирроз печени, лейкоз, или при гипервитаминозе витамина А.

Почему болят кости ног

Многие люди жалуются на боли в костях ног. Причины, которые их вызывают, могут быть следующие:

  • Обезвоживание или чрезвычайно низкое количество важных химических элементов, таких как калий, магний, натрий в крови;
  • Усталость от больших физических нагрузок, или нахождения в одном статичном положении;
  • Трещины, переломы или вывих костей ног;
  • Различные хронические заболевания - атеросклероз, тромбоз, болезнь Легга-Пертеса, опухоль кости, артриты и артрозы;
  • Повреждения и неправильная работа нервов, особенно часто они возникают при злоупотреблении алкоголем, сигаретами.

Почему болят кости при беременности

Довольно часто на поздних сроках молодые мамочки испытывают боли в костях. В первую очередь, это происходит из-за того, что увеличился вес, поэтому кости не справляются с обычными нагрузками. Кроме того, возможен недостаток витамина D и кальция, которые необходимы при беременности.

Но чаще всего, беременных беспокоит вопрос, почему болит лобковая кость. Врачи говорят, что это происходит из-за того, что размягчаются кости и суставы для более удобного прохождения ребенка по родовым путям. Также такие боли могут быть вызваны действием гормона - релаксина, который вырабатывает в период беременности в большом количестве.

Помните, что если вы периодически испытаете боль в костях, то нужно обратиться к специалисту. Ведь прежде чем начать лечение, нужно понять причину, почему болят кости.

Чаще всего боли в костях ног являются проявлениями поражения надкостницы. Именно эта оболочка богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Сама костная структура лишена иннервации и не может передавать сигнал о возникновении поражения в мозговой центр, который отвечает болевым синдромом.

Еще чаще за болевые ощущения в костной ткани принимаются поражения крупных нервов, которые защемляются при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Защемление седалищного нерва на начальной стадии может давать ноющие боли по ходу всей ноги на пораженной стороне, начиная от бедра до пятки.

Вторая по распространенности причина — ревматизм и поражения крупных суставов, через которые также проходят все нервные окончания. При этом на начальной стадии могут полностью отсутствовать любые внешние признаки основного заболевания.

Истинные причины боли в костях ног кроются в переломах, ушибах надкостницы, развитии саркомы и других злокачественных опухолей костной ткани.

На что обратить внимание при боли в костях ног?

Если у вас возникают периодически ноющие боли в костях ног или рук, то вам следует пройти обследование у врача невропатолога. Для исключения ревматоидных поражений необходимо сделать общий и биохимический анализы крови. Последнее исследование должно включать в себя реакцию на С-реактивный белок, который показывает ревматоидные изменения в организме человека.

Если все эти параметры будут в норме, то следует провести компьютерную томографию и венографию сосудов нижних конечностей. Вполне возможно развитие облитерирующего эндартериита.

У женщин часто тянущие болевые ощущения возникают по причине застоя венозной крови, который в свою очередь в будущем становится причиной тромбофлебита и варикозного расширения вен нижних конечностей.

При длительно протекающей боли в костях ног и нарушении общего самочувствия необходима консультация врача онколога. Саркому кости со счетов скидывать не стоит. Тем более что в последнее время это заболевание все чаще поражает лица молодого возраста до 30 лет.

Также стоит исключить возможность травмы. Обратите внимание, возможно, накануне развития боли вы ударялись или подворачивали ногу, но не придали этому особого значения.

Опасные признаки боли в костях ног

Особую опасность летучие боли в костях ног представляют собой в том случае, если они являются следствием другого соматического заболевания. Врачами с многолетней практикой давно замечено, что именно таким образом на ранних стадиях проявляется патология почечной и сердечно-сосудистой систем. Происходит интенсивное вымывание из крови кальция. Вследствие этого формируется остеопороз, который увеличивает нагрузку на надкостницу, формируя боль в костях ног.

Не реже у пациентов с постоянной боль в костях ног приличествуют опасные признаки лейкозов и других видов рака крови, апластической злокачественной анемии, нарушения обмена веществ.

Обратите внимание на подобные жалобы, поступающие от ваших детей. Именно в этот период при своевременном обращении к врачу вы сможете уберечь их от формирования ревматоидных пороков сердца. Дело в том, что у ребенка ревматизм на ранней стадии проявляется именно в виде систематической боли в костях ног. Затем наступает ослабление мышечных волокон и деформация крупных суставов.